Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
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La migraña no es un simple dolor de cabeza y sus síntomas son difíciles de ignorar. Un dolor molesto e incapacitante que se manifiesta en forma de cefalea precedida por un dolor tan agudo como intenso, perturbando el campo de visión. También podemos notar una sensación de debilidad y hormigueo. Para plantar cara a las temidas migrañas podemos contar con la ayuda de algunos remedios naturales. [/multipage]
El síndrome de Rett, considerado una enfermedad rara por su baja prevalencia, es uno de los trastornos genéticos más desconocidos. Tiene su origen en la mutación de un gen en el cromosoma X, atacando directamente al sistema central nervioso. Suele manifestarse entre los 6-18 meses de edad, momento a partir del cual dejan de utilizar … Leer más
La Hepatitis B, tal y como la define la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una infección hepática severa causada por el virus de la hepatitis B (VHB), un virus potencialmente peligroso ya que puede sobrevivir hasta 7 días fuera del organismo, tiempo en el que todavía tiene la capacidad de contagiar a una … Leer más
La insuficiencia renal es un trastorno que se produce cuando los riñones ya no son capaces de realizar correctamente su función. La enfermedad aparece de manera gradual, aunque en ocasiones puede evolucionar muy rápido. Los riñones, aunque no les prestemos la debida atención, son un órgano fundamental cuya función es la filtrar la sangre y … Leer más
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¿Cuáles son las propiedades de la árnica? La árnica (arnica montana) es una planta apreciada por sus propiedades medicinales, en especial por sus efectos analgésico y antiinflamatorio. Aplicada en forma de crema o pomada (elaboradas con los pétalos de las flores secas de la planta), la árnica es un buen remedio para aliviar la hinchazón y dolor que pueden acompañar a las contusiones, torceduras, moratones o agujetas. La árnica se ha utilizado como remedio natural desde la antigüedad, por ejemplo, para aliviar los dolores de garganta o para bajar la fiebre. Vamos a ver, más detenidamente, cuáles son las propiedades que encierra la planta de la árnica. [/multipage]
¿Qué deporte para reafirmar el cuerpo te va mejor? Empieza nuestro test y averigua cómo lucir una hermosa silueta. Después de una fuerte pérdida de peso, a menudo se termina con la piel flácida y los músculos carecen de tono. Sólo basta un poco de deporte para ponerte en forma. ¿Eres una persona sedentaria, o … Leer más
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¿Qué medicamentos tener en casa? En todos los hogares hay un espacio o cajón dedicado a guardar los medicamentos y el contenido básico de un botiquín de primeros auxilios. El termómetro para medir la temperatura, los antipiréticos para bajar la fiebre, desinfectantes, tiritas… son algunas de las cosas más comunes que encontramos en el botiquín, así como algunos medicamentos para aliviar algunas dolencias leves, como un dolor de cabeza o una molestia digestiva después de comer. Un botiquín debe ser práctico y contener lo esencial, no convertirse en un contenedor para almacenar medicamentos. [/multipage]
Los dientes sensibles, o la sensibilidad dentaria, es un problema más frecuente del que pensamos y que, además, puede resultar tremendamente molesto, impidiendo disfrutar de algunos placeres como dar un sorbo a una bebida fría o a un bocado de comida caliente. Este sencillo gesto puede provocar molestias y dolor en las dientes. ¿Por qué … Leer más
Las ampollas, similares a una bolsa llena de líquido, aparece por el roce continuado de la piel con otro material. Estrenar unos zapatos nuevos, llevar un calzado incómodo o el exceso de sudor son algunas de las causas más comunes de la aparición de las molestas e, incluso, dolorosas ampollas en los pies. Curiosamente, las … Leer más
[multipage] El regaliz es el nombre común que recibe la planta denominada, en términos científicos, Glycyrrhiza glabra, y especialmente apreciada por sus propiedades curativas y cosméticas, aunque a la hora de utilizarlo también hay que tener en cuenta algunas contraindicaciones. Hace más de 5.000 años que se aprovechan sus beneficios en Asia, llegando a Europa … Leer más
El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres. De hecho, según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), se estima que una de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida. Más de 63.000 personas sufren este tipo de cáncer cada año. Cifras que … Leer más
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La autoestima, o dicho de otra manera, querernos y sentirnos seguros y confiados, es esencial para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás. La autoestima permite vivir las relaciones de pareja de forma satisfactoria. Es fundamental recordar que si no nos queremos a nosotros mismos, será difícil querer a alguien más sin sentirnos inseguros. Las mujeres no solo somos especialmente vulnerables a los cambios de ánimo -en gran medida por los cambios hormonales-, sino también a padecer bajo autoestima. ¿Cómo plantarle cara?, ¿cómo aprender a conocernos mejor y a sentirnos más seguros y confiados? Un primer consejo: nadie es perfecto y, además, tanto nuestras virtudes como nuestros defectos es lo que convierte a cada de uno de nosotros en una persona única. [/multipage]
Todos, en algún momento, hemos padecido un molesto dolor de barriga, el cual además no conoce edad, ya que puede afectar a niños y adultos. Las causas que desencadenan el dolor de barriga pueden ser diversas, al igual que su intensidad. Lógicamente, si el dolor deja de ser pasajero y se convierte en recurrente conviene … Leer más
¿Sufres algún desequilibrio hormonal? Trata de hacer nuestro test gratis y obtén más información sobre tu estado de salud. Muchas veces no nos damos cuenta, pero las hormonas pueden afectar a nuestro bienestar psicológico, ya que están involucradas en muchas funciones del cuerpo humano y la mente. No siempre nuestro sistema hormonal funciona correctamente: a … Leer más
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La llegada del otoño trae consigo algunos cambios que pueden afectar a nuestro estado de ánimo (el descenso de las temperaturas, el cambio de hora…). Tristeza, apatía, dificultades para concentrarse, insomnio o decaimiento son algunos de los síntomas más comunes de la apatía otoñal. ¿Qué hacer para evitarla? La respuesta está en la alimentación y, en concreto, en una serie de nutrientes y alimentos que nos ayudarán a sentirnos mejor tanto física como emocionalmente. Una lista que hemos elaborado siguiendo los consejos de Yocomobien.es, y en la que no pueden faltar los hidratos de carbono. ¿Sabías que ayudan a producir la conocida como hormona de la felicidad? [/multipage]
Los cólicos menstruales, tal y como su nombre indica, se producen durante la regla y, en concreto, durante la edad fértil de la mujer. Aunque los síntomas pueden resultar similares, no deben confundirse con el síndrome premenstrual (SPM), dándose el caso de que muchas mujeres pueden padecer ambos. El dolor en la pelvis y en … Leer más
El intestino vago es un trastorno común, pero al que las mujeres somos más vulnerables. Los síntomas más comunes son vientre hinchado, estreñimiento y dificultad para evacuar normalmente. En la mayoría de los casos, el problema se debe a los hábitos pocos saludables, como el sedentarismo o la falta de ejercicio físico, el estrés que … Leer más
Las alergias a determinados alimentos son más comunes de lo que pensamos. Entre las más conocidas, la alergia a los frutos secos, a la lactosa, al gluten , al huevo o al marisco. La alergia al marisco puede hacer referencia sólo a ciertos alimentos de este tipo o a todos. Los crustáceos son animales marinos … Leer más
