La migraña menstrual es un trastorno que afecta a seis de cada diez mujeres, en al menos 2 de cada 3 ciclos menstruales. Este dolor de cabeza generalmente se manifiesta entre los dos días previos a la regla y los primeros tres días de la menstruación. La migraña menstrual no es lo mismo que el dolor de cabeza que puede provocar el síndrome premenstrual, y que puede aparecer entre los 3 y 7 días antes de la regla (-7 y -3).
Dolor de cabeza
Dolor de cabeza por el ejercicio: Razones y soluciones
El dolor de cabeza por el ejercicio es una señal de que estamos haciendo algo de manera incorrecta al practicar una actividad física. Esta es una molestia que puede aparecer mientras haces deporte o a los pocos minutos de finalizar el entrenamiento.
¿Por qué duele la cabeza al hacer ejercicio? Excederse, tanto en tiempo como en intensidad, descuidar la hidratación, respirar inadecuadamente o tener una bajada de azúcar en sangre son las causas más comunes, y a las que no hay que subestimar. Hoy te explicamos por qué te duele la cabeza cuando corres o haces algún ejercicio y qué debes hacer.
Mitos y verdades sobre la migraña
Descubrir los mitos y verdades sobre la migraña es el primer paso para prevenir un trastorno que es mucho más que un dolor de cabeza, ya que puede venir acompañada de otros molestos síntomas como fotosensibilidad, cansancio, sonosensibilidad, vómitos y náuseas.
Dolor de cabeza al despertar por la mañana: 10 posibles causas
El dolor de cabeza es uno de los trastornos más comunes y más molestos, especialmente cuando nos acompaña desde el despertar de la mañana. Sin duda, levantarse con dolor de cabeza es una de las peores maneras de empezar el día. Pero, ¿a qué se debe? No hay que dejarlo pasar, sino buscar la causa, … Leer más
Pesadez en la cabeza, mareos y cansancio: ¿Por qué sucede?
¿Sientes pesadez en la cabeza, mareos y cansancio? La pesadez en la cabeza es una de las dolencias más comunes que normalmente viene acompañada de otros síntomas como mareos, insomnio y pesadez en los ojos. En ocasiones puede deberse a agentes externos como el estrés o las preocupaciones, pero otras veces puede tratarse de una señal de nuestro cuerpo que nos avisa de que algo no va bien. Hoy te contamos las causas más frecuentes de dolor de cabeza, los síntomas y enfermedades a las que se debe y algunos consejos para mejorarlo.
Remedios para cada tipo de dolor de cabeza
Detrás del dolor de cabeza puede haber múltiples causas. De ahí la importancia de localizar el lugar exacto (frente, sienes, nuca…), ya que en función de donde se irradia el dolor las causas serán diferentes y, por tanto, y los remedios para mitigarlo también. El estrés, la tensión emocional, pero también los problemas digestivos o … Leer más
Migrañas: 10 aceites esenciales para el dolor de cabeza
La migraña es mucho más que un dolor de cabeza, y de hecho puede resultar incapacitante. Las mujeres, especialmente como trastorno asociado a los cambios hormonales, somos más vulnerables a padecer dolores de cabeza y migrañas. Entre los remedios naturales a los que podemos recurrir para aliviar los molestos síntomas de la migraña se incluyen … Leer más
Alimentos prohibidos para evitar la migraña
Tipos de dolor de cabeza, y causas que los provocan, hay muchos, pero puede decirse que la migraña y la cefalea tensional son las más frecuentes. Todos en algún momento de nuestra vida hemos padecido un dolor de cabeza. El problema estriba cuando se vuelve recurrente e, incluso, incapacitante, como puede suceder con la migraña. … Leer más
5 hábitos diarios para evitar las migrañas
[multipage]
La migraña es mucho que más un dolor de cabeza. Prevenir su aparición también está en nuestras manos, revisando y modificando algunos hábitos cotidianos. Las migrañas no solo son molestas, sino que en algunos casos pueden resultar incapacitantes para desempeñar las tareas diarias. Hay que señalar además que las mujeres somos más propensas a padecerlas. Junto con el dolor de cabeza, pueden aparecer otros síntomas como vómitos, náuseas y sensibilidad a la luz y a los ruidos. Las migrañas es uno de los trastornos que más consultas médicas generan, cifrándose, según datos médicos, en torno a un 15% el número de pacientes que padecen migrañas de forma recurrente. Vamos a ver qué podemos hacer en nuestros hábitos diarios para evitarlas. [/multipage]
Infusiones contra el dolor de cabeza
[multipage]
¿Cuáles son las infusiones más adecuadas para combatir el dolor de cabeza? Las causas que están detrás de las migrañas y dolores de cabeza pueden ser varias, si bien es cierto que las mujeres somos más vulnerables a padecer este trastorno, ya que también está asociado al ciclo menstrual. Recurrir a los fármacos no siempre es lo más indicado, ya que abusar de los medicamentos puede agravar el dolor de cabeza. Como alternativa, contamos con algunos remedios naturales, en forma de infusiones de hierbas. Vamos a ver cuáles son las más adecuadas para calmar el dolor de cabeza. [/multipage]
5 cosas que causan migraña
[multipage]
La migraña produce un dolor intenso de cabeza, generalmente en un lado, aunque también puede aparecer en la sien, en la frente o alrededor del ojo. Un dolor que generalmente empeora con la actividad, pudiendo llegar a ser muy incapacitante. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sitúa a la migraña entre las diez enfermedades más incapacitantes. Las migrañas también producen intolerancia a la luz y al ruido, y pueden ir acompañadas de otros síntomas como náuseas y vómitos. Los episodios de migrañas pueden durar hasta 72 horas. La prevención también es fundamental, y ello implica conocer cuáles son las 5 cosas más comunes que causan migraña. [/multipage]
Migraña con aura: Remedios naturales
[multipage]
La migraña no es un simple dolor de cabeza y sus síntomas son difíciles de ignorar. Un dolor molesto e incapacitante que se manifiesta en forma de cefalea precedida por un dolor tan agudo como intenso, perturbando el campo de visión. También podemos notar una sensación de debilidad y hormigueo. Para plantar cara a las temidas migrañas podemos contar con la ayuda de algunos remedios naturales. [/multipage]
Remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos
Lo más habitual, ante un dolor de cabeza, es recurrir al botiquín, en busca de una aspirina por ejemplo, para aliviar los molestos síntomas. Sin embargo, tomar fármacos siempre que se presenta un dolor de cabeza, puede tener justo el efecto contrario e, incluso agravar los síntomas. Si el dolor de cabeza no remite, o … Leer más
Primeros auxilios para las lesiones más comunes
Especialmente en los meses de verano, en los que pasamos más tiempo al aire libre, hay algunos tipos de lesiones a los que estamos más expuestos. Generalmente se trata de pequeñas heridas, cortes, golpes o quemaduras, entre otros accidentes. ¿Qué podemos hacer? Vamos a ver algunas de las lesiones más comunes, tanto en adultos como … Leer más
Remedios naturales para el dolor de cabeza: Claves para combatirlo
¿Te duele la cabeza? Toma nota de estas claves y remedios naturales que te ayudarán a combatir un dolor tan molesto como, en ocasiones, recurrente. Pero lo bueno es que hay soluciones.
Las causas más curiosas del dolor de cabeza
Es uno de los problemas de salud más comunes, el dolor de cabeza que, aunque pasajero, puede llegar ser muy molesto. Pero, ¿qué es lo que hace que nos duela la cabeza? Vamos a desvelar las causas más curiosas de una molestia a la que, por cierto, las mujeres somos más vulnerables.
Hábitos que sí ayudan a prevenir el dolor de cabeza
¿Te duele la cabeza a menudo? Aunque pasajero, puede ser un dolor muy molesto, por lo que nunca está de más saber que hay soluciones y hábitos que sí pueden ayudar a prevenir el dolor de cabeza. Te contamos cuáles son.
Dolor de cabeza en el embarazo: Causas y remedios
El dolor de cabeza es uno de los síntomas más comunes durante el embarazo, estando entre sus principales causas la vasodilatación, los bajos niveles de glucosa o, incluso, el estado emocional por la noticia de que vas a ser madre. ¿Cuáles son los mejores remedios para aliviarlo durante esta etapa?, ¿podemos recurrir a los fármacos?
