Consejos Salud

Hierbas antifúngicas: qué son y cómo usarlas

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Las infecciones por hongos son tan frecuentes como molestas, afectando sobre todo a la piel, las uñas y las zonas genitales. Para aliviar los síntomas, como complemento al tratamiento farmacólogico si así lo indica el médico, podemos recurrir a las hierbas antifúngicas. Remedios naturales para paliar una molestia causada por hongos que se desarrollan en condiciones favorables como los ambientes húmedos. Suelen presentarse en forma de manchas blancas o de color rojizo, provocando una sensación de picazón. Vamos a ver cuáles son las hierbas más recomendadas en este caso y cómo aplicarlas. [/multipage]

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Propiedades benéficas y nutricionales de los huevos

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Los huevos son un alimento del que, hasta no hace mucho, desconocíamos su verdadero potencial nutricional. Y es que estamos ante un alimento que nos reporta interesantes beneficios para la salud, tanto la clara como la yema. El huevo, de entrada, contiene proteínas de alta calidad y es rico en aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no es capaz de producir y que debe obtener a través de los alimentos. Los huevos son ricos en nutrientes que reportan beneficios para la salud, tales como ayudar al sistema cardiovascular, al sistema óseo y a fortalecer el cabello y las uñas. Son ricos en minerales y vitaminas, especialmente del grupo B. [/multipage]

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Arcilla: Propiedades cosméticas, curativas y beneficios

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Las propiedades cosméticas son las más apreciadas de la arcilla. De hecho, ya en la antigüedad se utilizaba para tratamientos de belleza por sus propiedades emulsionantes, siendo un ingrediente esencial para la preparación de mascarillas para la cara. También destaca por sus propiedades antiinflamatorias, utilizándose a menudo como un remedio contra las quemaduras de la piel, incluidas las quemaduras por exposición al sol. Beneficios que se derivan de la composición de arcilla, una excelente fuente de silicio, hierro, calcio, potasio, magnesio y manganeso. Vamos a descubrir más cosas de la arcilla. [/multipage]

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Cúrcuma y dieta adelgazante: Beneficios de la especia milagrosa

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La cúrcuma no solo realza el sabor de los platos con su delicado aroma, sino que entre sus propiedades incluye la de ayudar a quemar grasa y, con ello, a perder los kilos de más. Un aliado natural para incluir en la dieta y sacar el máximo partido a sus beneficios. La cúrcuma es una especia utilizada desde hace siglos, sobre todo en la cocina asiática por sus beneficios extraordinarios. Vamos a ver, más detenidamente, cuáles son las propiedades de la cúrcuma y la forma de incluirla en nuestra dieta. [/multipage]

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Día Mundial del Cáncer: Prevenir el melanoma es posible

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Prevenir es salud. El principal mensaje que nos hace llegar el Día Mundial del Cáncer (4 de febrero). Prevención extensiva al cuidado de la piel, ya que como señalan desde la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), el cáncer de piel es uno de los más comunes, y en concreto el cáncer cutáneo no … Leer más

Alimentos que interfieren con medicamentos: los que deben evitarse

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¿Sabías que algunos alimentos pueden interactuar con los fármacos? Vamos a descubrir cuáles son los alimentos que deben evitarse si tenemos que tomar determinados medicamentos. Y es que algunos alimentos, en concreto sus nutrientes, pueden interferir en la acción de los principios activos de los medicamentos, lo que puede entrañar un riesgo para la salud. No sólo nos podemos arriesgar a que el tratamiento resulte ineficaz, sino también a que las sustancias contenidas en ciertos alimentos aumenten el riesgo de posibles efectos secundarios. [/multipage]

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Espinillas: 15 remedios naturales realmente eficaces

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¿Qué hacer para eliminar las espinillas? Sin duda, las espinillas pueden ser tan antiestéticas como molestas, pero contamos con remedios naturales a nuestro alcance realmente eficaces, y aptos para las necesidades de nuestra piel. Entre las soluciones encontramos remedios que se pueden aplicar directamente sobre la piel, de modo que puedan actuar a nivel tópico (la arcilla o los aceites naturales). Otros consisten en productos naturales que se pueden tomar en forma de suplementos para mejorar la capacidad de purificación del organismo. Vamos a ver cuáles son estos remedios caseros. [/multipage]

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Valeriana: propiedades y contraindicaciones

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La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta conocida y utilizada desde hace siglos, originaria de Europa y de algunas zonas de Asia. De la valeriana se pueden utilizar las raíces, los estolones y rizomas. Su efecto relajante, especialmente recomendado para combatir el estrés, es su propiedad más conocida, pero no la única. La valeriana esconde valiosas propiedades para la salud. Descubre los beneficios que te puede reportar tomar, por ejemplo, una infusión de valeriana. [/multipage]

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Remedios caseros para las quemaduras en la cocina

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La mayoría de los accidentes domésticos se pueden prevenir, aunque algunos nos pueden pillar desprevenidos, como las quemaduras en la cocina mientras preparamos algún alimento. Las quemaduras son, precisamente, uno de los accidentes domésticos más comunes. Como curiosidad, hay unas determinas horas del día en la que somos más vulnerables, entre las 19 y las … Leer más

5 trucos para la acidez de estómago

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Si después de las comidas notas una sensación de ardor o quemazón, es momento de poner freno a las molestias. Además de revisar la dieta, hay una serie de efectivos trucos que podemos poner en práctica y que nos ayudarán a evitar la acidez estomacal. No se trata de hacer ningún esfuerzo añadido, simplemente de prestar atención a nuestro estómago y, al tiempo, prestar más atención a lo que comemos. Para que la acidez no ponga un final molesto a tus comidas, toma nota de estos consejos. [/multipage]

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Virus Zika: ¿Qué es y cómo se contagia?

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Detectados los primeros casos del virus Zika en España. El Centro Nacional de Microbiología de Majadahonda ha confirmado el contagio por el virus Zika de un paciente en Lorca, Murcia, atendido hace un par de semanas en el hospital Rafael Méndez, notificándose al Servicio de Epidemiología de la Dirección General de Salud Pública el pasado … Leer más

Virus papiloma humano: vacuna, síntomas y pruebas

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La infección por el virus del papiloma humano (VPH) es un importante factor de riesgo a la hora de padecer cáncer de cuello uterino. Un virus que se contagia a través de las relaciones sexuales y que, además de poder cursar sin síntomas evidentes, puede permanecer de manera latente en el organismo durante años, y sin que sospechemos de su presencia. Es fundamental prevenir su contagio y, en caso de padecerlo, detectar cuanto antes su presencia. Actualmente, el mejor método de prevención es la vacuna. Vamos a ver, más detenidamente, que hay detrás del virus del papiloma humano. [/multipage]

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Úlceras de decúbito: Prevención y remedios

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Las úlceras de decúbito, también denominadas úlceras por presión, aparecen en determinadas áreas de piel en aquellas personas que, por diferentes motivos de salud, requieren estar durante largo tiempo en reposo en cama. También puede producirse en personas cuyas dificultades de movilidad les obligan a ir en silla de ruedas. La ulceración de la piel … Leer más

Ludopatía: síntomas, causas y soluciones

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La ludopatía, tal y como señala la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados, se define como una alteración progresiva del comportamiento por la que el ludópata siente una incontrolable necesidad de jugar sin pensar en las consecuencias negativas. Una adicción que puede ir acompañada del consumo de sustancias como tabaco, alcohol o drogas. El … Leer más

TDAH: causas, síntomas y tratamiento

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El trastorno por déficit de atención, que puede ir acompañado de hiperactividad e impulsividad, es un trastorno neuropsicobiológico que afecta a las funciones implicadas en tareas tan cotidianas como planificar, reflexionar antes de actuar, prestar atención u organizar los pasos a seguir para conseguir un determinado objetivo. Además, según datos médicos, siete de cada diez … Leer más

Resfriado y homeopatía: Remedios naturales eficaces

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El resfriado es una de las infecciones respiratorias más comunes de los meses de invierno. Un trastorno cuyos síntomas pueden resultar realmente molestos. Síntomas como nariz taponada, mucosidad, ojos llorosos, estornudos, sensación de cansancio y dolor de cabeza. Para paliar los síntomas, la homeopatía también nos brinda algunos remedios naturales que pueden servirnos de ayuda en determinados momentos. Vamos a ver, más detenidamente, cuáles son los remedios más recomendados cuando el resfriado nos pilla desprevenidos. [/multipage]

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Neuropatía: síntomas, causas y remedios

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El sistema nervioso periférico es la red de nervios que conecta el sistema nervioso central (el cerebro y la médula espinal) a los órganos internos, músculos y piel, siendo el responsable de la transmisión de información desde el cerebro a varias partes del organismo. La neuropatía es el trastorno que afecta al funcionamiento correcto de los nervios periféricos. Hay varios tipos de neuropatía, y diferentes causas que pueden provocar su aparición. Vamos a ver, más detenidamente, cómo reconocer los síntomas de alerta y cuáles son los tratamientos más adecuados para las neuropatías más comunes. [/multipage]

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Hypericum: ¿qué es? Propiedades curativas y cosméticas

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La hierba de San Juan o Hypericum perforatum es una planta perteneciente a la familia de las Hypericaceae. Una planta de flores de intenso color amarillo-naranja y cuyas hojas son fuente de beneficios y propiedades medicinales. Se puede encontrar, en particular, en zonas de hasta 1.600 metros sobre el nivel del mar. El Hypericum o hipérico es una planta conocida desde la antigüedad, y a la que incluso se le han atribuido propiedades mágicas y una supuesta capacidad para alejar a los espíritus malignos. Más allá de la leyenda, la hierba de San Juan es una de las plantas que puede reportarnos interesantes beneficios para la salud. [/multipage]

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