Enfisema pulmonar: Síntomas, causas y tratamiento

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El enfisema pulmonar es una enfermedad que, en términos generales, se puede definir como aquella que se produce cuando los alvéolos (pequeños sacos de aire que contienen los pulmones) dejan, poco a poco, de funcionar correctamente lo que dificulta la respiración. A medida que empeora el enfisema, los alvéolos se van destruyendo al volverse irregular … Leer más

Fiebre glandular: síntomas y remedios

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La fiebre glandular, también conocida como mononucleosis infecciosa, es una infección viral cuyos síntomas más comunes son fiebre alta, dolor de garganta, ganglios linfáticos del cuello inflamados, fatiga y agotamiento. Es una enfermedad que puede afectar tanto a adultos como adolescentes, y que puede durar varias semanas. Aunque afortunadamente, no es una enfermedad que acarree … Leer más

Guayaba: Propiedades y beneficios

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La guayaba (Acca sellowiana, o también conocida como feijoa) reporta interesantes propiedades para la salud, aunque su sabor es ligeramente amargo. Verde por fuera y blanca por dentro (aunque otras variedades de pulpa roja o anaranjada), esta pequeña fruta procede de un arbusto típico de las zonas montañosas de América del Sur. Vamos a ver, … Leer más

Leche de burra: propiedades benéficas y cosméticas

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Las propiedades de la leche de burra son conocidas desde la antigüedad, en especial sus propiedades cosméticas y curativas. Mucho menos consumida que otras variedades de leche, sus propiedades también la convierten en un buen sustituto de la leche tradicional de vaca. De hecho, la leche de burra contiene menos grasa y más nutrientes que la leche de vaca. Algunas investigaciones han constatado también las propiedades cardioprotectoras de la leche de burra, gracias a su contenido en Omega 3, especialmente beneficioso para la salud del corazón. Vamos a ver, más detenidamente, qué nos reporta un vaso de leche de burra. [/multipage]

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5 cosas que causan migraña

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La migraña produce un dolor intenso de cabeza, generalmente en un lado, aunque también puede aparecer en la sien, en la frente o alrededor del ojo. Un dolor que generalmente empeora con la actividad, pudiendo llegar a ser muy incapacitante. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sitúa a la migraña entre las diez enfermedades más incapacitantes. Las migrañas también producen intolerancia a la luz y al ruido, y pueden ir acompañadas de otros síntomas como náuseas y vómitos. Los episodios de migrañas pueden durar hasta 72 horas. La prevención también es fundamental, y ello implica conocer cuáles son las 5 cosas más comunes que causan migraña. [/multipage]

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Zanahorias negras: propiedades y beneficios para la salud

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Las zanahorias negras son una variante de las clásicas, y más conocidas, zanahorias naranjas, y que también esconden numerosas propiedades y beneficios para la salud. Estas zanahorias, poco conocidos en Occidente, son sin embargo muy utilizadas para preparar inmumerables recetas de cocina en países de India y China. Vamos a ver, a continuación, y más … Leer más

Pan al carbón vegetal: Propiedades y contraindicaciones

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Su color negro es lo que, sin duda, primero llama la atención de este pan al que conocemos como pan al carbón vegetal o pan negro. Un pan elaborado con la masa tradicional de harina y levadura de carbón vegetal, muy utilizado como suplemento natural para combatir, entre otros, trastornos digestivos, hinchazón, flatulencia y distensión … Leer más

Remedios caseros para cuidar la piel en invierno

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El descenso del termómetro, los cambios bruscos de temperaturas o el viento son solo algunos de los fenómenos a los que tiene que enfrentarse nuestra piel en invierno. Estamos hablando del órgano más extenso del cuerpo, la piel, que requiere cuidados específicos a lo largo del año, especialmente en el caso de las pieles sensibles. En los meses de frío el equilibro de la piel puede verse alterado tanto por los cambios de las temperaturas como por la falta de humedad debido al exceso de calefacción. ¿Cómo podemos ayudar a nuestra piel? Toma nota de estos sencillos remedios caseros que harán que la piel no se resienta y luzca tan tersa y saludable como siempre. [/multipage]

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Sangre en el ojo: qué hacer, causas y remedios

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La aparición de manchas de sangre en el ojo suele producirse por la rotura de pequeños capilares, entre la denominada esclerótica (la parte blanca del ojo) y la conjuntiva (la parte de color rosa que rodea el ojo). Estos pequeños capilares pueden producir lesiones que se manifiestan como manchas de sangre. Lógicamente, la primera reacción … Leer más

Aceite esencial de eucalipto: Usos medicinales y contraindicaciones

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El aceite esencial de eucalipto se extrae de las hojas frescas del Eucalyptus globulos. Las propiedades medicinales del eucalipto ya eran conocidas por los aborígenes australianos para tratar los síntomas, tomadas en infusión, de catarro o fiebre. Entre otras propiedades, el aceite esencial de eucalipto es un antiséptico natural que activa las defensas, alivia los … Leer más

¿Puede la alimentación causar diabetes? 5 hábitos que deberías evitar

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La diabetes se puede prevenir. Para ello, además de seguir una dieta equilibrada, conviene revisarla para modificar aquellos hábitos que, aunque quizá no lo sepamos, pueden aumentar los riesgos de padecer diabetes, una enfermedad que se produce cuando el páncreas no es capaz de fabricar suficiente insulina o cuando ésta no logra actuar en el organismo debido a que las células no responden a su estímulo. Entre los factores de riesgo, ¿puede ser la alimentación causa de diabetes? Vamos a descubrir, a continuación, 5 hábitos que conviene evitar. [/multipage]

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Insuficiencia cardíaca aguda y crónica: causas, síntomas y tratamientos

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La insuficiencia cardíaca puede ser aguda o crónica, lo que conlleva diferentes causas, síntomas y tratamiento. Se puede definir en términos médicos como la incapacidad del corazón para bombear suficiente sangre y atender las necesidades normales del cuerpo y sus órganos. La insuficiencia cardíaca puede favorecer la retención de agua en los pulmones y los … Leer más

Bloqueo renal: síntomas, causas y remedios

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El bloqueo o insuficiencia renal, como su nombre indica, afecta a la función de los riñones, los cuales, en condiciones normales, producen orina con el fin de facilitar la purificación de la sangre, al tiempo que son responsables de mantener el equilibrio en el organismo del sodio y del potasio, por ejemplo. Los riñones también son indispensables ya que proporcionan las hormonas capaces de regular la presión de la sangre y de la producción de los glóbulos rojos de la sangre. En determinadas condiciones puede producirse un bloqueo de las funciones de estos órganos. Los riñones, de repente o lentamente, dejan de filtrar los desechos. [/multipage]

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Ejercicios de yoga para respirar mejor

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No le prestamos la debida atención, quizá porque desconocemos que respirar mal pone en riesgo nuestra salud, ya que por ejemplo obligamos a trabajar más a nuestro corazón. El oxígeno es vital para las células del organismo. Respirar bien, entre otros beneficios, mejora nuestra concentración, reduce los riesgos de contracturas y activa los mecanismos fisiológicos que ayudan a evitar la contaminación de virus y bacterias. En otras palabras, reduce los riesgos de infección. ¿Cómo respirar mejor? El yoga es un aliado excelente para mejorar nuestro bienestar físico y menta controlando nuestra respiración. Dedica unos minutos al día a poner en práctica estos sencillos ejercicios. [/multipage]

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Parálisis facial: Causas, diagnóstico y tratamiento

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La parálisis facial, cuyas causas pueden ser diversas, es un trastorno de origen neurológico que implica la pérdida total o parcial de movimiento voluntario de los músculos de la cara, una pérdida progresiva, afectando especialmente aquellos que están implicados en la deglución y respiración. Las denominadas neuronas motoras del cerebro se activan en respuesta a … Leer más

Síndrome de Cotard: Síntomas, causas y tratamiento

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El Síndrome de Cotard, también conocido como delirio de negación o nihilista, es uno de los trastornos más desconocidos y, quizá, más extraños. Descrito por primera vez en el siglo XIX por el neurólogo francés Jules Cotard, quien dio nombre a este síndrome, es un trastorno psicológico que presenta unas características muy particulares, ya que las personas que lo padecen pueden llegar incluso a creer que son muertos vivientes. Los episodios de depresión y delirios pueden hacerles confundir la realidad hasta extremos insospechados, llegando a cuestionar incluso si realmente están vivas. Un síndrome que también se presenta en algunos casos como síntoma de pacientes con esquizofrenia. ¿Cuáles son los síntomas exactos de esta extraña enfermedad? ¿Cuáles son las causas y el tratamiento? Vamos a descubrir más sobre el Síndrome de Cotard. [/multipage]

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10 consejos psicológicos para adelgazar con una sonrisa

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Estar a dieta no siempre es fácil. Es cierto que toda dieta exige fuerza de voluntad, paciencia -las dietas que prometen resultados demasiado rápidos pueden tener trampa a largo plazo- y, sobre todo, una actitud positiva. Siempre será más efectivo asumir los cambios en los hábitos alimenticios con una sonrisa. Para ello, y siguiendo el consejo de expertos en psicoterapia, vamos a tomar nota de estos 10 consejos psicológicos para bajar de peso sin perder el buen humor. [/multipage]

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