Consejos Salud

Menometrorragia: Síntomas, causas y remedios

por
menometrorragia 48x48

La menometrorragia es un trastorno que provoca pérdidas de sangre uterina abundante, y que puede coincidir con la menstruación, aunque las pérdidas continuarán de manera irregular. La menometrorragia se caracteriza además por un flujo menstrual abundante. Una pérdida de sangre fuera de control, entre ciclos menstruales, que puede deberse a diferentes causas. El primer paso … Leer más

10 preguntas sobre la salud de la piel

por
preguntas piel 48x48

[multipage]
preguntas piel 48x48
La piel ejerce una función protectora, siendo el órgano más extenso y requiriendo de una serie de cuidados esenciales. La piel, además, nos alerta del estado de su salud, señales a las que conviene prestar atención para saber cómo actuar. Vamos a ver las 10 preguntas, y respuestas, sobre la salud de la piel y que nos ayudarán a resolver las dudas para mejorar su cuidado. [/multipage]

Leer más

Aceite de oliva: Propiedades y beneficios

por
aceite de oliva beneficios 48x48

El aceite de oliva es uno de los alimentos clave de la dieta mediterránea, considerada como uno de los perfiles dietéticos más saludables. El aceite de oliva, entre otros muchos beneficios, es un excelente antioxidante, por lo que también se le puede considerar como un alimento antienvejecimiento. Descubre todas las propiedades del aceite de oliva, … Leer más

5 alimentos para prevenir el síndrome premenstrual

por
alimentos combatir sindrome premenstrual 48x48

[multipage]
alimentos combatir sindrome premenstrual 48x48
El síndrome premenstrual consiste en un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que aparecen de 7 a 10 días antes de la menstruación. Se calcula que se presenta en un 80% de las mujeres, especialmente entre los 25 y los 40 años. La dieta también juega un papel fundamental, sobre todo porque durante estos días apetece mucho más tomar alimentos dulces. Esto no solo puede desequilibrar la dieta y, a la larga, hacernos ganar peso, sino que lo que comemos también influye a la hora de combatir los efectos negativos del síndrome premenstrual. Descubre los 5 alimentos que no deben faltar en tu dieta.

Leer más

6 actitudes mal vistas que son buenas para la salud

por
actitudes mal vistas 48x48

[multipage]
actitudes mal vistas 48x48
El capítulo de la salud nos brinda cuestiones tan curiosas como la influencia de determinadas actitudes, socialmente cuestionables, en nuestro bienestar. Nuestro organismo tiene una sabiduría innata, enviándonos ciertas señales que, en ocasiones, nos empeñamos en obviar, cuando curiosamente deberíamos hacer lo contrario. Vamos a descubrir cuáles son esas actitudes, aparentemente negativas, y que en realidad son buenas para la salud. [/multipage]

Leer más

Tumor en el endometrio: El sobrepeso entre los factores de riesgo

por
tumor endometrio 48x48

El cáncer endometrial es un tumor que comienza en el endometrio, el tejido que recubre el interior del útero. Según los datos médicos, el cáncer de endometrio es, junto al del mama, pulmón y colon, uno de los más frecuentes entre las mujeres, tendiendo a aparecer unos años después de la menopausia. Para su prevención … Leer más

Recetas vegetarianas de alto contenido proteico

por
recetas vegetarianas proteinas 48x48

[multipage] Las proteínas pueden ser de origen animal o vegetal, y son éstas últimas las indicadas para completar la dieta vegana o vegetariana. Pero, ¿cuáles son las recetas más ricas en proteínas? Vamos a ver algunas ideas, sencillas de preparar y deliciosas al paladar, y que se pueden incluir tanto en los desayunos como en … Leer más

La mudanza causa depresión, no solo ansiedad y estrés

por
mudanza 48x48

Las mudanzas pueden convertirse en un auténtico quebradero de cabeza, especialmente cuando implica un traslado de ciudad y el tener que embalar en cajas todas las pertenencias del hogar. La mudanza es sinónimo de cambios y eso implica una ruptura temporal de la rutina y los hábitos cotidianos, una situación novedosa que no siempre es … Leer más

Todos los órganos de los que puedes prescindir

por
organos 48x48

[multipage]
organos 48x48
Hay órganos que son vitales, pero ¿hay algún órgano que sea prescindible? Aunque podamos pensar en un primer momento lo contrario, vamos a echar un vistazo a nuestra anatomía para descubrir que el cuerpo está perfectamente preparado para seguir funcionando sin determinados órganos, siendo asumidas sus funciones por otros. Descubrimos cuáles son. [/multipage]

Leer más

10 malos hábitos que causan depresión

por
depresion mujer 48x48

[multipage]
depresion mujer 48x48
La depresión es una enfermedad con consecuencias tanto físicas como psíquicas. Los factores externos suelen ser los principales detonantes de los estados depresivos (pérdida de un ser querido, problemas en el trabajo…), pero determinados hábitos que, en ocasiones, repetimos a diario también nos hacen más vulnerables a la depresión y la ansiedad. La prevención, por tanto, también está en nuestras manos. Para ello, vamos a ver cuáles son los 10 malos hábitos que conviene revisar y evitar. [/multipage]

Leer más

Ovarios poliquísticos: Síntomas y consecuencias

por
ovarios poliquisticos sintomas1 48x48

Se estima, según datos médicos, que entre el 6 y el 10% de las mujeres en edad fértil padecen el denominado síndrome de ovarios poliquísticos, un problema ginecológico cuyo origen sigue estando rodeado de preguntas sin respuestas, pero que está considerado como una de las principales causas de esterilidad en la mujer. Por lo tanto, … Leer más

¿Cómo eliminar las arañas de forma natural?

por
arañas en casa 48x48

[multipage]
arañas en casa 48x48
Suelen ser inoportunas y molestas, además de ocultarse en los rincones más inesperados de la casa. Suelen buscar refugio en lugares oscuros, a los que acceden por agujeros minúsculos y desde los que además tienen fácil acceso a la comida. Por muy inofensivos que parezcan, a nadie le apetece tropezarse con una araña recorriendo alguna de las superficies u objetos de la casa. Eliminarlos y evitar su entrada en casa es posible con estos remedios naturales que te proponemos. [/multipage]

Leer más

Falafel: receta vegetariana paso a paso

por
falafel 48x48

El falafel es una de las recetas más típicas de la gastronomía de Oriente Medio, utilizando garbanzos o habas como ingrediente principal para su elaboración. Es una receta tan saludable como fácil de preparar, libre de gluten. También es tradición acompañar esta receta con una salsa de yogur. Otra opción se combinarlo con humus. Garbanzos … Leer más

¿Se pueden tomar rayos UVA con la regla?

por
rayos uva regla 48x48

A la hora de utilizar los rayos UVA para broncearse de manera artificial la prevención es fundamental, por lo que conviene preguntar cualquier duda que nos surja, aunque pensemos que es banal. Así, por ejemplo, antes de tomar rayos UVA hay que retirar cualquier resto de maquillaje o perfume. Otra duda común, aunque no lo … Leer más

9 señales que alertan del riesgo de anemia

por
anemia señales alerta 48x48

[multipage]
anemia señales alerta 48x48
Al principio, la anemia por falta de hierro suele ser asintomática, pero con el tiempo, pueden provocar algunas alteraciones. Hay algunas señalas que nos envía nuestro cuerpo y que conviene no subestimar. Si persisten más de 2 semanas consulta al médico. De igual modo, aunque la anemia, en la mayoría de los casos, es debida a una carencia de hierro, también puede deberse a otras causas por lo que hay que acudir al médico para constatar su origen. [/multipage]

Leer más

Envejecimiento del pelo: Cómo evitarlo

por
envejecimiento del pelo 48x48

A medida que cumplimos años el pelo se torna más débil. No solo es una cuestión estética, sino de edad. Nuestro pelo requiere más atenciones para mantenerlo sano y fuerte. El primer consejo es evitar ciertos agentes externos que pueden dañar la queratina, como el secador o el abuso de los tintes, más frecuente a … Leer más

Tortícolis: Remedios naturales y rápidos

por
torticolis 48x48

Para solucionar un malestar que se repite, e incluso dura varios días, hay que actuar rápido. A menudo, solemos recurrir al botiquín, olvidando que podemos echar mano de otros remedios que nos brinda la naturaleza, y sin los efectos secundarios de los medicamentos. Hay remedios naturales mucho más sencillos, y que también se pueden aplicar … Leer más

+ Más
Gestione cookie