Consejos Salud

Tumor de seno: 5 síntomas a tener en cuenta

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La prevención es la mejor arma para luchar contra el cáncer de mama, uno de los más frecuentes entre las mujeres, y afortunadamente, y gracias a los avances médicos, uno de los que tiene un índice de supervivencia más elevado. Prevención que comienza desenmascarando con antelación las primeras señales que delatan su posible presencia. Vamos a ver los 5 síntomas más comunes, y que no debemos subestimar y ante los que conviene consultar al médico, al igual que si tenemos algún tipo de duda. La prevención está en nuestras manos. [/multipage]

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10 tips para cuidar la salud de los ojos

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La salud de nuestros ojos está en nuestras manos. Sin embargo, no le prestamos la debida atención. ¿Sabías que el mal uso de las lentillas o los productos de limpieza fuertes pueden provocar problemas de visión? Con solo adoptar unos sencillos hábitos podemos alargar su buena salud, porque no olvidemos que los ojos también notan el paso del tiempo. Además de una dieta sana, y de realizar las revisiones oculares periódicas, hay algunos consejos que podemos poner en práctica a diario para que nuestros ojos cumplan años cargados de buena salud. Toma nota y presume de mirada. [/multipage]

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Duchas vaginales naturales para la cándida y otras infecciones

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Picor, enrojecimiento e, incluso, dolor son algunas de las molestias más comunes de las infecciones que afectan a la zona íntima femenina, como puede ser la candidiasis (causada por un hongo). Además del tratamiento farmacológico que prescriba el médico, también puede ser útil recurrir a soluciones naturales para aliviar los molestos síntomas de este tipo de infecciones. Las duchas vaginales naturales aprovechan las propiedades terapéuticas (antibacterianas y antifúngicas). [/multipage]

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Los remedios naturales para acabar con las fisuras anales

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El estreñimiento, un problema que afecta y preocupa especialmente a las mujeres, es uno de los principales factores de riesgo de la aparición de las molestas fisuras anales. En términos médicos, se definen como un desgarro o pequeña úlcera en la parte final del canal anal. Además de causar molestias, pueden ser muy dolorosas y, … Leer más

Dislipidemia y alimentación correcta: La importancia de los suplementos

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La dislipidemia es una anomalía metabólica del organismo que se produce cuando hay una alteración de la cantidad de grasas o lípidos presentes en la sangre. En términos médicos, es un trastorno en el cual existen concentraciones anormales de colesterol (colesterol total, colesterol de alta densidad, colesterol de baja densidad o triglicéridos). Este trastorno puede … Leer más

Las mejores alternativas a la viagra

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La viagra, una pequeña píldora de color azul, se ha convertido en los últimos tiempos en la solución más recurrente para combatir el problema de la disfunción eréctil. En concreto, la viagra promete obtener una relación sexual satisfactoria, lo que le permite resolver un problema mucho más frecuente de lo que pensamos y del que … Leer más

7 antidepresivos naturales y efectivos

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La ansiedad, el estrés, los problemas emocionales e, incluso, el cambio de estación pueden hacer que nuestro estado de ánimo se resienta. Todos, en algún momento de nuestra vida, pasamos por etapas en las que la falta de ánimo y la apatía nos hacen perder el optimismo y la vitalidad. Y es que sentirse apático, triste o de bajón nos hará también sentirnos más cansados. ¿Qué hacer? La naturaleza nos brinda 7 soluciones, sin efectos secundarios. Toma nota de los antidepresivos naturales que te ayudan a recuperar la vitalidad. [/multipage]

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Distrofia muscular: Causas, síntomas y tratamiento

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La distrofia muscular es una enfermedad prácticamente desconocida para la mayoría, especialmente en lo relativo a las causas que están detrás y a los síntomas que dan la voz de alarma. De hecho, una de las primeras características, y menos conocidas, es que estamos ante un trastorno hereditario, para el cual, aunque no hay un … Leer más

¿Por qué es malo el ibuprofeno?

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El ibuprofeno, cada vez más presente en el botiquín, es un antiinflamatorio no esteroide que se administra en procesos dolorosos de intensidad leve y moderada, para combatir la fiebre y en procesos reumáticos e inflamatorios. Sin embargo, tomarlo en dosis altas puede ser un factor de riesgo, especialmente en el caso de pacientes con problemas … Leer más

7 remedios naturales para fortalecer las uñas

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Para tener unas uñas de anuncio contamos con algunos aliados naturales que pueden ser de gran ayuda. La carencia de ciertos nutrientes puede interferir en el crecimiento de las uñas, en su resistencia y en su apariencia. De hecho, las uñas también son un indicativo de nuestro estado de salud. Además de seguir unos buenos hábitos en la mesa (comer legumbres al menos 2 veces por semana y comer 5 raciones de frutas y hortalizas al día, entre otros consejos saludables), podemos recurrir a los remedios naturales para conseguir unas uñas fuertes y a prueba de golpes. Toma nota de estos aliados y en pocas semanas podrás presumir de uñas. [/multipage]

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El color de la orina para saber si existen problemas de salud

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La orina es el producto final resultante de la filtración de los riñones, por lo que cualquier cambio en su color debe ser tenido en cuenta ya que puede avisarnos de la presencia de alguna enfermedad o anomalía. Para salir de dudas y, sobre todo, para evitar alarmarnos sin motivos, es fundamental saber qué indica el color de la orina y qué tonalidades puede adquirir. Y eso es, precisamente, lo que vamos a ver a continuación. [/multipage]

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Cuero cabelludo sensible: Remedios naturales

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El cuero cabelludo sensible es un trastorno difícil de ignorar por los molestos síntomas que suele producir. Así, se caracteriza por picor, irritación, sequedad del cabello, enrojecimiento, inflamación y, en muchos casos, aparición de caspa. La causa es la pérdida de la capa lipídica protectora que la piel que se torna más sensible y, por lo tanto, queda más expuesta a las agresiones externas. ¿Qué provoca esta sensibilidad? Desde el uso de un champú demasiado agresivo al estrés o los cambios hormonales pueden influir. Vamos a ver algunos de los remedios naturales que nos pueden ser útiles para aliviar estos molestos síntomas. [/multipage]

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10 pequeños gestos que cuidan tu salud

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El cuidado de la salud es la suma de nuestros hábitos diarios. Para sentirnos mejor, además de seguir una dieta sana y equilibrada y practicar ejercicio físico, hay una serie de pequeños hábitos a los que debemos prestar atención y que podemos incorporar a nuestra rutina diaria, sin mayor sacrificio pero con importantes beneficios para nuestra salud y bienestar. Poco a poco, irás notando como cada día te sientes mejor. [/multipage]

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