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El regaliz es el nombre común que recibe la planta denominada, en términos científicos, Glycyrrhiza glabra, y especialmente apreciada por sus propiedades curativas y cosméticas, aunque a la hora de utilizarlo también hay que tener en cuenta algunas contraindicaciones. Hace más de 5.000 años que se aprovechan sus beneficios en Asia, llegando a Europa en el siglo XV. El primer herbario de medicina tradicional china ya incluía el regaliz, al parecer muy utilizado para tratar dolencias como la tos, intoxicaciones alimentarias o problemas hepáticos. ¿Qué beneficios reporta el regaliz para la salud? [/multipage]
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1. Propiedades benéficas
El regaliz tiene un efecto relajante, siendo un buen aliado natural para reducir el estrés y para contrarrestar los problemas de insomnio. Ayuda a regular el azúcar el sangre y, además, aplaca el problema de la halitosis. Menos conocida es su propiedad afrodisíaca para las mujeres. [/multipage]
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2. Propiedades curativas
Bueno para los trastornos gastrointestinales, ya que es un buen aliado del estómago y del hígado; así como para los problemas de estreñimiento, digestión lenta, flatulencias y úlceras gastroduodenales. El regaliz tiene propiedades laxantes y digestivas, y sube la tensión arterial. [/multipage]
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3. Propiedades cosméticas
El regaliz es un excelente remedio natural contra las inflamaciones de la piel, como psoriasis, herpes, dermatitis y eczema. Las preparaciones para su uso externo con regaliz tienen propiedades antibacterianas y protectoras, para aumentar el bienestar de la piel. [/multipage]
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4. Contraindicaciones
Conviene evitar el regaliz si padeces de hipertensión, ya que en dosis altas puede aumentar la concentración de sodio en la sangre, reduciendo el potasio y causando problemas de retención de líquido. También se debe evitar en casos de insuficiencia renal, hepática y embarazo. Su abuso causa dolor de cabeza. [/multipage]
