Tétanos: síntomas, causas y remedios

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El tétanos es una infección que afecta a los músculos y nervios del cuerpo, causada por una herida contaminada por una bacteria, Clostridium tetani. Cuando este microorganismo (presente en la tierra, en el polvo, en objetos viejos de madera y en el hierro oxidado) entra en nuestro cuerpo produce una neurotoxina, que es capaz de causar espasmos musculares. La infección se puede propagar por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo y el sistema linfático, bloqueando la actividad propia de los nervios. Sin el debido tratamiento, el tétanos puede ser mortal, por lo que hay que prestar mucha atención a sus síntomas. [/multipage]

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La adicción a los psicofármacos: Síntomas, causas y soluciones

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De entrada, automedicarse puede resultar perjudicial para la salud, pero es que si, además, abusamos de determinados medicamentos podemos caer en una seria adicción. Hablamos de los psicofármacos, a los cuales se suele recurrir para dormir mejor o para combatir la ansiedad, pero nunca deben tomar sin prescripción médica. Se debe recurrir a ellos de … Leer más

Remedios caseros para los pies

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No siempre les prestamos la debida atención, ya que la mayor parte del tiempo están escondidos en los zapatos o calcetines, pero cuidar de nuestros pies es fundamental. Y, sobre todo, no debemos subestimar esas pequeñas molestias que, sino se tratan, pueden convertirse en un problema para nuestros pies. Su buen estado es garantía de nuestra salud. Hay algunas afecciones muy comunes y que podemos solventar con unos prácticos y eficaces remedios caseros. Toma nota de estas soluciones para mejorar el cuidado de tus pies. [/multipage]

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Evitar los resfriados con la dieta: alimentos que ayudan a tus defensas

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El descenso de las temperaturas también puede traer parejo un desplome de nuestras defensas, lo que dejará a nuestro organismo desprotegido ante el ataque de molestos trastornos, como los resfriados. La clave está en la prevención. Y para ello, contamos con unos aliados excepcionales, los alimentos. Es importante, con el cambio de estación, modificar nuestra dieta para que nuestro organismo no se resienta, por ejemplo, con la llegada del frío. ¿Qué alimentos no pueden faltar en tu dieta? Toma nota. [/multipage]

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Cómo combatir los calambres musculares con remedios homeopáticos

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Los calambres musculares, además de aparecer de manera repentina, pueden ser muy molestos y dolorosos. Los calambres están provocados por una contracción involuntaria de uno varios músculos al no recibir la cantidad adecuada de oxígeno. Los calambres musculares suelen aparecer después de realizar un sobreesfuerzo, por ejemplo, durante la realización de actividades físicas intensas, como … Leer más

Catarro: Cómo curarlo con la homeopatía

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La llegada del frío también nos expone a los molestos catarros y resfriados. Un trastorno que afecta al sistema respiratorio y cuyos síntomas más comunes son secreción nasal, congestión del tracto respiratorio, estornudos, escalofríos y fiebre. Síntomas que pueden hacernos sentir más cansados y que pueden llegar a ser muy molestos. ¿Cómo aliviarlos? La homeopatía … Leer más

Tos con reflujo gástrico: síntomas y remedios para calmarla

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La tos con reflujo gastroesofágico, además de molesta, puede derivar en un problema crónico, por lo que conviene prestar atención y tratar sus síntomas. La tos en sí es un síntoma bastante común, asociado sobre todo a las enfermedades respiratorias como la gripe o catarros. Sin embargo, aunque menos conocido, la tos también puede estar … Leer más

Cómo bajar los triglicéridos con remedios naturales y qué comer

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¿Cómo reducir los triglicéridos con remedios naturales? Una sencilla analítica nos permitirá confirmar si nuestros niveles de triglicéridos son los adecuados. No siempre les prestamos la debida atención, pero controlar sus niveles -al igual que sucede con el colesterol o la glucosa en la sangre– es fundamental para la salud, en concreto para evitar el bloqueo del flujo sanguíneo, lo que aumentaría los riesgos de padecer un accidente cerebrovascular o un infarto. Si nuestros niveles de triglicéridos están un poco altos, conviene en primer lugar controlar nuestro peso y revisar la dieta. Y como aliados, descubre estos remedios naturales que te ayudarán a regular los triglicéridos. [/multipage]

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Karkadé: propiedades benéficas, cosméticas y contraindicaciones

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El té de karkadé, o infusión de rosa de jamaica, entre otros nombres por los que se conoce a esta planta, es originario de Oriente Medio, siendo por ejemplo una bebida muy típica de Egipto. Se puede tomar en frío o caliente. La infusión o té de karkadé tiene un particular color rojo intenso, debido a su alto contenido en pigmentos naturales y antocianinas. Aporta interesantes propiedades nutritivas y terapéuticas para el organismo. Vamos a descubrir algo más sobre esta planta y sus beneficios para la salud. [/multipage]

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Presión arterial alta: Remedios naturales más eficaces

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No solemos prestarle la debida atención, pero lo cierto es que es aconsejable controlar los niveles de tensión arterial de manera regular. Tener la tensión arterial alta puede tener consecuencias para la salud, especialmente en el sistema cardiovascular. El estilo de vida influye, y mucho, en los niveles de tensión arterial, desde llevar una alimentación desequilibrada a la falta de ejercicio físico y otros hábitos poco saludables como fumar o beber alcohol. El primer paso para controlar la tensión arterial es revisar la dieta, pudiendo además contar con algunos aliados naturales que nos pueden ser de gran ayuda. [/multipage]

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Achicoria: propiedades nutricionales, cosméticas, benéficas y laxantes

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La achicoria es una planta especialmente beneficiosa para mejorar la salud y el bienestar. Conocida desde la antigüedad, la cultura romana, griega y egipcia la utilizaban tanto por sus propiedades nutritivas como terapéuticas, a las que hay que añadir sus propiedades cosméticas y laxantes. Vamos a ver, más detenidamente, en qué nos puede ayudar tener a mano unas ramitas de achicoria. [/multipage]

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Los cuidados indispensables para la espalda

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Todos en algún momento de la vida hemos padecido o padeceremos dolor de espalda, una de las molestias más frecuentes. Las posturas incorrectas, el estrés, la tensión acumulada, la falta de ejercicio y, con ello, la pérdida de tono muscular son las principales causas que están detrás de los dolores de espalda. Aunque las molestias … Leer más

Dolor de estómago: Qué comer y qué no

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Las digestiones difíciles, pero también otros factores como el estrés y la ansiedad, influyen notablemente en la aparición de los molestos dolores de estómago. Un dolor que, en algunos casos, puede aparecer incluso desde la mañana, nada más tomar la primera comida del día. Dolor de estómago que, además, puede ir acompañado de otros síntomas como dolor de cabeza, diarrea o calambres abdominales. ¿Qué podemos hacer para ponerle remedio? De entrada, revisar la dieta y tener muy en cuenta qué alimentos nos ayudan y cuáles no. [/multipage]

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Hinojo: propiedades benéficas, curativas y nutricionales

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El hinojo, cuyo nombre científico es Foeniculum vulgare y perteneciente a la familia de las plantas denominadas umbelíferas, es sobre todo apreciado por sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. Pero hay mucho más detrás de su característico color. Originario de Asia, el hinojo ha estado presente en culturas tan antiguas como la griega, egipcia o árabe, siendo apreciado a día de hoy por sus propiedades nutricionales, terapéuticas y curativas. Descubre todo lo que te aporta incluir el hinojo en tu dieta.

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10 hábitos saludables que embellecen

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Nuestros hábitos cotidianos influyen, y mucho, en nuestra salud y bienestar. Además, no podemos olvidar que sentirnos bien por dentro tendrá su reflejo por fuera, es decir, nos sentiremos más guapas. Una dieta sana, variada y equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico son dos premisas básicas para el cuidado de nuestra salud, la cual además podemos reforzar adoptando unos sencillos hábitos. ¿Sabías que, por ejemplo, seguir una dieta desequilibrada, fumar y beber alcohol o no dormir bien nos hacen envejecer y nos ponen años? Toma nota de estos 10 hábitos saludables que sí embellecen. [/multipage]

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¿Por qué necesitamos dormir?

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¿Por qué necesitamos dormir? Dormir, y en concreto dormir bien, es esencial para cuidar nuestra salud. Aunque pueda parecer lo contrario, mientras dormimos nuestro cerebro no descansa, todo lo contrario. Al hablar de sueño podemos hablar de dos fases: la fase NREM y la fase REM, las cuales atravesamos durante la noche. La fase REM … Leer más

Fibrilación auricular: síntomas, causas y tratamiento

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La fibrilación auricular es uno de los tipos más frecuentes de las arritmias cardíacas, caracterizada por la activación eléctrica e irregular de las aurículas, dos de las cuatro partes que componen el corazón. El latido del corazón se acelera de manera irregular pudiendo alcanzar los 100-200 latidos por minuto. Vamos a ver, más detenidamente, que … Leer más

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