¿Qué dieta estiva te pega? [TEST]

dieta estiva 48x48

¿Qué dieta estiva te pega? Comienza nuestro test para averiguar cuál es la dieta que debes seguir ante la llegada de la temporada de calor. El temor a la operación bikini es común en todas las mujeres cuando se acerca el verano. Para hacerla frente mejor, lo ideal es llevar a cabo una dieta que … Leer más

Operación bikini: En forma con la dieta 1 día Day Light

adelgazar dieta day light 48x48

Es irremediable pensar en la llegada del verano y, cómo no, en esos kilitos de más que ahora, con ropa más ligera, son más difíciles de disimular. Si estás decidida a plantar cara a la báscula, y sin hacer grandes sacrificios, esta dieta puede ser la solución. La dieta Day Light te propone adelgazar siguiendo … Leer más

Infusiones drenantes anticelulíticas para estar en forma antes de la operación bikini

infusiones drenantes 48x48

[multipage]
infusiones drenantes 48x48
La celulitis, o piel de naranja, es una de las imperfecciones más comunes de la piel entre las mujeres. Se desarrolla debido a la desaceleración del sistema circulatorio y linfático, y entre sus causas también se incluye la disfunción hormonal o los cambios bruscos de peso. La celulitis se puede ver agravada si llevamos un estilo de vida sedentario y, por supuesto, por la mala alimentación, el consumo de alcohol y tabaco. La celulitis también puede ser hereditaria. ¿Cómo plantarle cara? Entre los aliados naturales con efecto drenante anticelulítico contamos con las infusiones preparadas con hierbas cuyos efectos son beneficiosos para la piel y para luchar contra la temida anticelulitis. [/multipage]

Leer más

Operación bikini: Ponte en forma comiendo huevos en el desayuno

huevos adelgazar 48x48

Los huevos son un alimento que reporta innumerables beneficios a la salud, contenido tanto en la clara como en la yema, si bien es cierto que durante tiempo estuvo en entredicho por su alto contenido de colesterol. Diferentes estudios han indagado en las propiedades del huevo, desterrando falsas creencias y, sobre todo, constatando que es … Leer más

Dieta del batido: Perfecta para la operación bikini

dieta batido 48x48

Con la llegada del buen tiempo subirnos a la báscula puede convertirse en una preocupación. Si estás decidida a eliminar esos kilitos de más que has ganado sin darte cuenta, aquí tenemos la solución ideal que estabas buscando. La dieta del batido no solo te ayuda a adelgazar, sino que también desintoxica el organismo. Saca … Leer más

Los 10 alimentos más saludables del mundo

alimentos que parecen sanos 48x48

[multipage]
nueces1 48x48
¿Sabes cuáles son los alimentos más saludables del mundo? Llevar una dieta sana, variada y equilibrada es una premisa básica para cuidar la salud, y para ello debemos conocer qué alimentos nos reportan la mayor cantidad de nutrientes esenciales. Son muchos los estudios científicos que indagan en las propiedades de los alimentos. Te presentamos un ránking con los que cuentan con suficientes beneficios como para ser considerados los más saludables. Son los superalimentos que no pueden faltar en tu dieta. [/multipage]

Leer más

Todos los edulcorantes para diabéticos

edulcorantes para diabeticos 48x48

Si tengo diabetes, ¿puedo tomar edulcorantes?, ¿es mejor elegir los naturales o artificiales? Son algunas de las preguntas sobre las posibilidades de aportar un toque dulce con los edulcorantes. Hay que recordar que en los casos de diabetes de tipo 2 es aconsejable no tomar dulces y otras preparaciones que contienen azúcar. Sin embargo, algunos … Leer más

Tips para eliminar gases para un vientre plano

vientre plano sin gases 48x48

[multipage]
vientre plano sin gases 48x48
Los excesos en la dieta, el estrés, la ansiedad e, incluso, el comer demasiado rápido pueden provocar la acumulación de gases. Si tienes tendencia a sufrir los molestos gases, que además te impedirán lucir figura sin complejos, es momento de revisar la alimentación y de adoptar algunos hábitos tan sencillos como eficaces para ponerle freno. En la dieta está la clave, y en incluir en algunos alimentos que, por sus propiedades, son idóneos para combatir la hinchazón. [/multipage]

Leer más

Los peores photoshop de los famosos

Maddona 48x48

[multipage] Maddona 48x48 Dicen que las armas las carga el diablo, y en este caso, el programa de fotografía Photoshop es el peor enemigo de las famosas cuando no se sabe utilizar. Un mala tarde del diseñador y tu imagen puede caer por los suelos con una sola fotografía. Que se lo pregunten a Maddona, que no parecía ella en una campaña de publicidad. O a otras famosas que te presentamos a continuación. Por cierto, no vale reírse. [/multipage]

Leer más

Dieta de la piña: Beneficios y contraindicaciones

dieta piña adelgazar 48x48

La piña no solo es baja en calorías, sino que también aporta una buena dosis de vitaminas. La piña, entre otras propiedades, es digestiva, ya que su contenido en bromelina, una enzima, facilita la digestión. El único inconveniente es que la bromelina se concentra en el corazón de la piña, en la parte central leñosa, … Leer más

Cómo mantenerse en forma, incluso si estás bien

mantenerse en forma estando bien 48x48

[multipage]
mantenerse en forma estando bien 48x48
El ejercicio físico reporta innumerables beneficios para la salud, tanto física como emocional. De hecho, para cuidar la figura y mantener tu peso ideal, el ejercicio físico es el mejor aliado de la dieta. Si quieres mantener una silueta perfecta, toma nota de estas propuestas, las cuales pueden poner en práctica en el gimnasio o en tu propia casa. ¿Cómo mantenerse en forma? Elige la solución que mejor se adapta a tu condición física y, sobre todo, a tus preferencias, porque practicar un deporte que no te gusta puede hacer que no logres los resultados esperados. [/multipage]

Leer más

José Ortega Cano: consigue el tercer grado [FOTOS]

[galleria id=»13209″]
José Ortega Cano ya ha obtenido el tercer grado. Un año después de ingresar en prisión. Instituciones penitenciarias ya le ha confirmado la noticia al diestro que podrá disfrutarlo en aproximadamente un mes. Sin embargo, el torero no está de acuerdo con la forma de cumplimiento y ha solicitado dormir en el centro entre semana pero tener los fines de semana libres. ¿Qué te parece? ¿Crees que es justo que la muerte de una persona tenga una pena en la cárcel de un año?

Leer más

Grano de cacao: Propiedades y contraindicaciones

grano cacao 48x48

Está considerado como uno de los alimentos a incluir en la lista de las tentaciones más dulces. Los granos de cacao no son solo un capricho, ya que está constatado que reportan interesantes beneficios para la salud. Eso sí, al igual que con otros alimentos, conviene no cometer excesos. ¿Qué propiedades se esconden detrás de … Leer más

Parejas de famosos que quizás no recordabas

Cristina Pedroche con Dani Martínez 48x48

[multipage] Cristina Pedroche con Dani Martínez 48x48 El amor es caprichoso y a veces efímero. Y más en el caso de algunas parejas de famosos que el primer día se conocen, se aman, pero…no tardan mucho en cerrar la puerta. Así, son muchas las parejas de celebs que comenzaron una relación que luego no acabó en nada. Algunas quizás ni te acordabas, pero la hemeroteca es notario de ello. Por ejemplo, la de Cristina Pedroche y el humorista Dani Martínez. Y es que antes de gustarle los cocineros, a la vallecana le iba mucho eso de escuchar chistes y monólogos. [/multipage]

Leer más

Cómo adelgazar caminando: Programa y calorías que quemas

como adelgazar caminando 48x48

[multipage]
como adelgazar caminando 48x48
¿Cómo bajar de peso caminando? Entre los múltiples beneficios para la salud que reporta el andar, el ejercicio más natural y sencillo de practicar, también podemos incluir el de ayudarnos a cuidar la figura. Un ejercicio que nos ayuda a tonificar zonas corporales, y rebeldes, como las caderas o el vientre y que al tiempo activa el metabolismo. Aumentar el ritmo al caminar no solo ayuda a quemar más calorías, sino que también es bueno para la salud cardiovascular y para relajar la mente. ¿Cuántas calorías se queman andando?, ¿cuál es la forma adecuada de caminar? Descubre el programa completo para adelgazar caminando. [/multipage]

Leer más

Cómo hacer dulces bajos en calorías

dulces bajos en calorias 48x48

[multipage]
dulces bajos en calorias 48x48
El dulce es una tentación, sobre todo cuando estamos a dieta. Pero, ¿por qué renunciar a darse un capricho? Especialmente si eres golosa, te encantará saber cómo aligerar los dulces para comerlos sin remordimientos. Si te gustan los dulces, la mejor opción es prepararlos en casa para que sean más sanos y menos calóricos, ya que podemos controlar los ingredientes y, sobre todo, elegir los sustitutos adecuados para recortar calorías. Toma nota de estos sencillos trucos culinarios que te ayudarán a cuidar la línea sin tener que renunciar a un bocado de lo más dulce. [/multipage]

Leer más

Gestione cookie