Vitaminas: Riesgo de tomar en exceso. Todo el mundo conoce la importancia de ingerir alimentos ricos en vitaminas para mantener un estado saludable. Principalmente las vitaminas se encuentran en frutas y verduras pero cada vez más gente recurre a los suplementos vitamínicos sin reparar en los daños que estos pueden causar en el organismo. Si, evidentemente, es malo tener un déficit de vitaminas también lo es padecer un exceso de las mismas. A continuación, te advertimos precisamente de los riesgos de tomar vitaminas en exceso.
Vitamina E
Vitamina E: Múltiples beneficios para tu relación de pareja
¿Sabías que la alimentación desempeña un papel más importante del que pensamos en las relaciones de pareja? Y es que una dieta sana y equilibrada puede hacer mucho por mejorar nuestras relaciones, brindando la posibilidad de disfrutar de una relación de pareja mucho más intensa. Tanto los aspectos psicológicos como físicos influyen en la vida … Leer más
