Dejar de fumar: Gana en salud y compensa el aumento de peso. Es una de las preocupaciones de la mayoría de los fumadores, incluso uno de los argumentos para no dejar el hábito de fumar. Sí, es cierto, se engorda, una media de cinco kilos en un año según los médicos y especialistas, pero ¿es más importante la salud o mantener la línea? La respuesta está clara, pero si por alguien tiene dudas, el tabaquismo es la principal causa de muerte evitable en el mundo. Y no todo el mundo engorda, porque según los expertos hasta un 20% de los ex fumadores perdió peso al dejar el tabaco.
Tabaco
Tabaco: ¿Te vacunarías contra la nicotina?
Tabaco: ¿Te vacunarías contra la nicotina? La respuesta a esta pregunta podría estar mucho más cerca de lo que pensamos tras el avance de las investigaciones para hallar una vacuna contra la adicción a la nicotina, hábito de fumar que está detrás de algunos de los trastornos de la salud más serios, como el cáncer de pulmón, entre otros. La investigación, probada con éxito en ratones, persigue que el propio organismo genere las defensas contra la nicotina, la responsable de la adicción al tabaco, generando anticuerpos.
EPOC: 7 de cada 10 pacientes están infradiagnosticados
EPOC: 7 de cada 10 pacientes están infradiagnosticados. Un problema que, como señalan los médicos y expertos, se podría solventar con la realización de espirometrías, especialmente en el caso de los fumadores, ya que el tabaco es uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, patología cuyo aumento en el número de diagnósticos preocupa a los especialistas ya que las previsiones apuntan a quee el EPOC será en pocos años la tercera causa de mortalidad. Dejar de fumar es el primer paso para prevenir esta enfermedad.
Ley Antitabaco: Menos humos, menos infartos
Ley Antitabaco: Menos humos, menos infartos. Es el mensaje positivo que lanza la Fundación Española del Corazón (FEC) con motivo del Día Mundial Sin Tabaco. Un argumento que vale su peso en salud y que se suma a los múltiples motivos para dejar el hábito del tabaco, avalando con datos médicos el apoyo que ya tiene la Ley Antitabaco tanto entre fumadores como no fumadores. Y es que su implantación disminuye entre un diez y un veinte por ciento los infartos, fundamentalmente entre los más jóvenes y los fumadores pasivos.
Cáncer de vejiga: ¿Cuánto fumas al día?
Cáncer de vejiga: ¿Cuánto fumas al día? Perjudicial para la salud, el tabaco es además uno de los principales factores de riesgo de desarrollar un cáncer, pero no solo de pulmón, también de vejiga, el cuarto tumor más frecuente entre los hombres y el octavo entre las mujeres. Fumar, y en concreto más de dos cajetillas de tabaco al día, o lo que es lo mismo, más de 40 cigarrillos, eleva hasta un 70% los riesgos de padecer cáncer de vejiga.
Semana Sin Humo: El 82% de españoles apoya la Ley Antitabaco
Semana Sin Humo: El 82% de españoles apoya la Ley Antitabaco. Un alto porcentaje que considera que ha sido un auténtico acierto, tanto para la salud de los fumadores activos como pasivos, al haber dejado libres de humos los espacios públicos. Es una de las conclusiones de la encuesta realizada por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) concidiendo con la XIII Semana Sin Humo, en la que también se constata que ha aumentado el número de fumadores que han intentado dejar de fumar y que los jóvenes recurren cada vez al tabaco de liar.
Tabaco: Perjudicial para la salud y las relaciones de pareja
Tabaco: Perjudicial para la salud y las relaciones de pareja. Y es que el tabaco, como reconocen los propios fumadores, está detrás de un porcentaje importante de rupturas de pareja. Un 25% de los fumadores, por increible que resulte, se decantó por romper su relación por no dejar el tabajo. Un hábito nocivo para la salud y, según los resultados de una encuesta en la que han participado 16 países europeos, incluido España, también para las relaciones de pareja. El tabaquismo es la causa directa de problemas de salud tan severos como el cáncer de pulmón, aunque no siempre es fácil dejar un hábito al que nos iniciamos, de media, en la adolescencia.
Tabaco: Claves para conseguir dejar de fumar
Tabaco: Claves para conseguir dejar de fumar. El tabaco es perjudicial para salud y fumar nos expone a un amplio abanico de problemas de salud. De hecho, según el Ministerio de Sanidad, el tabaco está detrás de casi una treintena de problemas de salud, constituyendo un factor de riesgo de hasta diez tipos de tumores. Tener muy claros del beneficios que nos reportará dejar el tabaco, y planificar cómo nos libraremos de la dependencia, son claves para garantizar el éxito de la decisión más acertada para nuestra salud.
Ácidos Omega 3 y tabaco: Reduce los riesgos físicos
Ácidos Omega 3 y tabaco: Reduce los riesgos físicos. Los ácidos grasos Omega 3 podrían ayudar a inhibir los efectos físicos que conlleva el hábito de fumar, como la rigidez arterial. Así lo ha constatado un estudio, presentado en el Congreso Mundial de Cardiología, cuyos resultados avalan que un tratamiento de un mes con una dosis de ácidos grasos Omega 3 puede ser un buen aliado para reducir los riesgos cardiovasculares en fumadores. Lógicamente, dejar de fumar sigue siendo la primera recomendación de médicos y especialistas para ganar en salud.
Tabaco: ¿Aumenta el riesgo de esquizofrenia?
Tabaco: ¿Aumenta el riesgo de esquizofrenia? Fumar es perjudicial para la salud, no solo porque el tabaco es la causa principal de trastornos severos como las enfermedades respiratorias o el cáncer de pulmón, sino porque también, tal y como han constatado los investigadores en el último estudio llevado a cabo sobre las consecuencias y los efectos de fumar, podría ser un desencadenante de la esquizofrenia, elevando los riesgos entre los fumadores. Sin duda, un argumento más para dejar de fumar.
Dejar de fumar: Efectos secundarios para el cuerpo
Dejar de fumar: Efectos secundarios para el cuerpo. Los efectos causados directamente o indirectamente por el tabaco son una de las principales causas de muerte en España y, en general, en los países occidentales. Por ello, dejar de fumar es una decisión muy importante que es beneficiosa para tu salud a corto y a largo plazo, pero hay que ser consciente de que es un proceso muy duro para el que hay que estar preparado. Tomando esta decisión siempre saldrás ganando aunque, para hacerlo, es recomendable conocer los efectos secundarios que puede provocar en tu cuerpo el dejar de fumar.
Dejar de fumar: Efectos de la terapia sustitutiva en el embarazo
Dejar de fumar: Efectos de la terapia sustitutiva en el embarazo. Fumar, como ya sabemos, es perjudicial para la salud y, en el caso de estar embarazada, un serio factor de riesgo tanto para la salud de la madre como la del feto. Si eres fumadora, el ser madre es el mejor argumento para abandonar de manera definitiva el hábito del tabaco. Pero, ¿son efectivas las terapias sustitutivas? ¿Tienen efectos secundarios? ¿Cuál es el mejor método y el más seguro al que se puede recurrir para dejar el tabaco durante el embarazo?
Tabaco: Fumar multiplica el riesgo de padecer psoriasis
Tabaco: Fumar multiplica el riesgo de sufrir psoriasis. A los riesgos que entraña para la salud el hábito de fumar hay que sumarle el de padecer psoriasis por primera vez, un trastorno de la piel que, según los resultados del último de investigación, también tiene más posibilidades de aparecer entre los que actualmente son fumadores como entre los que lo han sido. Estos resultados se suman a los obtenidos por otros estudios que ya vinculaban la relación entre psoriasis y obesidad.
Tabaco: ¿Por qué fumamos?
Tabaco: ¿Por qué fumamos? Aunque los fumadores son conscientes de que fumar perjudica seriamente la salud, dejar este hábito no siempre es fácil, y de hecho, tanto la dificultad para dejarlo como el consumo mayor o menor de cigarrillos al día podría tener una respuesta genética. Así lo constata el estudio sobre adicción a la nicotina llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad Europea de Madrid bajo el título de Smoking genes: ¿por qué fumamos?
Tabaco: ¿Son efectivos los chicles y parches de nicotina?
Tabaco: ¿Son efectivos los chicles y parches de nicotina? Dejar de fumar es, sin duda, una de las decisiones más beneficiosas para nuestra salud. Sin embargo, dejar el hábito y la adicción a la nicotina no siempre es fácil y en algunos casos es necesario contar con ayuda o terapia sustitutiva. Entre los productos para dejar de fumar se encuentran los parches y chicles de nicotina, los cuales han sido objeto de estudio y la conclusión es que, a largo plazo, no son todo lo efectivos que el fumador quisiera.