El síndrome premenstrual es el responsable de la ansiedad, tristeza y los cambios de humor que pueden asaltarnos los días…
Para combatir el síndrome premenstrual podemos recurrir a los remedios naturales, una alternativa para aliviar las molestias a tener en…
El ciclo menstrual tiene varias fases en las que los niveles hormonales se van regulando de diferente manera. Según un…
[multipage] Una dieta saludable reporta innumerables beneficios, y uno de ellos es ayudar a controlar los molestos síntomas del síndrome…
[multipage] El síndrome premenstrual consiste en un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que aparecen de 7 a 10 días…
¿Qué remedios naturales ayudan a aliviar el dolor del periodo? Las infusiones, entre otras propiedades y beneficios, también pueden ayudar…
¿El mal humor y la irritabilidad anuncian tu regla? Los días previos a la menstruación, y como uno de los…
Dolor y malestar general, irritabilidad y cambios en el apetito son algunos de los síntomas más característicos del síndrome premenstrual.…
Síndrome premenstrual: cómo remediar la retención de líquidos. Durante este periodo del ciclo menstrual las mujeres sufren cambios físicos y…
Síndrome premenstrual: ¿La ingesta de hierro mitiga los síntomas? Así lo mantiene un nuevo estudio, con la participación de cerca…
El magnesio es un mineral esencial para el organismo y entre cuyas propiedades se incluyen el aliviar el cansancio y…
Síndrome premenstrual: ¿Consultas a tu médico? Solo dos de cada diez mujeres que padecen los síntomas previos a la menstruación…
Cambios de humor durante el ciclo menstrual ¿tópico o realidad? En ciertas ocasiones las mujeres nos sentimos más sensibles, más…
Los suplementos alimenticios pueden ser un complemento eficaz para aliviar el síndrome premenstrual, molestos síntomas que aparecen en la segunda…