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Embarazo: Hierbas naturales que te ayudarán con tus molestias

junio 2, 2016febrero 26, 2013 por Redacción Ella Hoy

Hierbas para embarazadas

Embarazo: Hierbas naturales que te ayudarán con tus molestias. Como la gran mayoría de las mujeres embarazadas, seguramente habrás experimentado durante tu periodo de gestación, algunas molestias típicas que pueden hacer que estos nueve meses se conviertan en un verdadero infierno. Al contrario de lo que muchas mujeres piensan, no es necesario sufrir y soportar el malestar sin tomar ningún remedio para que tu hijo esté sano, ya que se supone que el embarazo es una de las mejores etapas de la vida de toda mujer, por lo que puedes mejorar ese malestar con hierbas naturales sin necesidad de tomar medicamentos.

Presbicia: Una ayuda natural para retardar su aparición

junio 2, 2016febrero 1, 2013 por Redacción Ella Hoy

presbicia vista cansada

Presbicia: Una ayuda natural para retardar su aparición. La presbicia, o vista cansada, es la pérdida progresiva de la capacidad del ojo –el cristalino en concreto- de enfocar y ver correctamente los objetos más cercanos. La presbicia está directamente relacionada con la edad, es decir, con el efecto del paso de los años. ¿Es posible frenar su aparición? Sí, es posible mejorar los síntomas de la presbicia siguiendo unos sencillos consejos, entre los que se encuentran el empleo de la fitoterapia, es decir, aprovechar las propiedades de algunas plantas.

Liquen de Islandia: Protege la garganta y evita la tos seca

junio 2, 2016enero 1, 2013 por Redacción Ella Hoy

infusion garganta

Liquen de Islandia: Protege la garganta y evita la tos seca. Tras su peculiar nombre y su apariencia de musgo se esconde una planta a la que se le atribuyen interesantes propiedades y aplicaciones terapéuticas. Así, el liquen ayuda a suavizar y a proteger las vías respiratorias, protegiendo la garganta de la invasión de gérmenes. Irritación o dolor de garganta que se encuentra entre las dolencias más comunes durante los meses de invierno. Pero no es la única propiedad, como veremos, que puede reportar beneficios a nuestra salud si buscamos un remedio natural para mitigar algunas dolencias leves.

Bolsa de pastor: Prevenir la cistitis y las menstruaciones abundantes

junio 2, 2016diciembre 23, 2012 por Redacción Ella Hoy

infusiones bolsa de pastor

Bolsa de pastor: Prevenir la cistitis y las menstruaciones abundantes. Bajo este curioso nombre, bolsa de pastor, se esconde una planta a la que se le reconocen múltiples propiedades y, entre ellas, las de ser una interesante aliada para las mujeres, ya que puede ayudar a prevenir dos trastornos directamente relacionados con la salud femenina. La bolsa de pastor, antihemorrágica, hipertensora y cicatrizante, entre otras propiedades, ayuda a tratar la cistitis y a prevenir las menstruaciones abundantes.

Estreñimiento: Laxantes de origen vegetal

junio 2, 2016diciembre 11, 2012 por Redacción Ella Hoy

estreñimiento laxantes vegetales

Estreñimiento: Laxantes de origen vegetal. Los hábitos alimenticios o la falta de ejercicio físico son dos de las causas que explican en la mayoría de los casos los problemas de estreñimiento. De ahí, la importancia de revisar nuestra dieta y nuestros hábitos. Pero también hay que prestar atención al uso de los laxantes, a los cuales se suele recurrir sin saber que abusar de ellos también puede ser una fuente de problemas porque pueden que hagan al intestino más perezoso. Entre las alternativas a los laxantes, los de origen vegetal.

Dolor de espalda: Beneficios de un baño de aroma

junio 2, 2016diciembre 7, 2012 por Redacción Ella Hoy

dolor de espalda remedios

Dolor de espalda: Beneficios de un baño de aroma. Las malas posturas, la falta de ejercicio físico, el estrés, el exceso de peso e, incluso, el tabaco, son factores de riesgo para la salud de nuestra espalda. Según datos médicos, se estima que aproximadamente la mitad de la población padece en algún momento de su vida un problema de espalda, el cual si no se trata puede derivar en otras complicaciones. Nuestra espalda, aunque no siempre le prestemos la debida atención, también requiere una serie de cuidados para prevenir trastornos o molestias.

Tipos de abono para plantas: mantenlas alimentadas

junio 2, 2016octubre 1, 2012 por Redacción Ella Hoy

Abono plantas

Tipos de abono para plantas: mantenlas alimentadas. Las plantas, qué poco caso las hacemos la gran mayoría de las veces y qué bonitas quedan en nuestro hogar o en nuestros balcones cuando le salen las flores. Un poco de cuidado con ellas como, podarlas de vez en cuando, regarlas cuando el agua les es necesaria, cambiarles a diferentes ambientes según las temperaturas o si el sol les entra directamente o no, son pequeñas cosas que se han de hacer para conseguir que nuestra planta retoñe y le salgan aquellas maravillosas flores que tanto favorecen en cualquier rincón donde las pongamos. En este caso, os queremos contar los diferentes tipos de abonos que existen para que así podáis elegir aquel que más se adecúe a nuestro tipo de planta.

Podas en las plantas: trucos para realizarlas correctamente [VÍDEO]

junio 2, 2016septiembre 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

Poda de plantas

Podas en las plantas: trucos para realizarlas correctamente. Da gusto cuando paseas por la ciudad o por el pueblo y ves cómo la gente tiene de cuidadas sus flores y sus jardineras. Seguramente habréis dicho o escuchado en más de una ocasión ¡qué mano tiene para las plantas! Pues bien, nosotras también podemos tener mano con ellas si sabemos cuándo podarlas y sobre todo cómo hacerlo para no matarlas y que florezcan de tal forma que seamos la envidia del barrio gracias a ellas. ¿Quieres saber entonces cómo hacerlo para no estropearlas? Pues no te pierdas la continuación de este artículo.

Ginseng: Tónico y reconstituyente

junio 2, 2016septiembre 1, 2012 por Redacción Ella Hoy

ginseng

Ginseng: Tónico y reconstituyente. Es una de las hierbas más conocidas y utilizada, fundamentalmente, para recuperar la energía en momentos de fatiga o decaimiento, pero no es su única propiedad o efecto terapéutico, porque el ginseng también aumenta las defensas, ayuda a reducir los procesos inflamatorios y a combatir los efectos del estrés y el nerviosismo. Además, estamos ante una hierba a la que se le puede dar diferentes usos, tanto en el capítulo culinario como en cosmética, ya que tiene un efecto revitalizante de la piel.

Cardamomo: Infalible contra la falta de apetito

agosto 23, 2012 por Redacción Ella Hoy

cardamomo

Cardamomo: Infalible contra la falta de apetito. El cardamomo es una hierba, un remedio natural al que se le reconocen una serie de propiedades, tales como el ser digestiva, calmante, antiséptica, antiespasmódica y antifúngica. Tomado en infusión, el cardamomo también es un aliado para perfumar el aliento y evitar el mal sabor de boca tras el consumo de alimentos crudos, como el ajo. Precisamente por su fragancia, es un ingrediente esencial de algunos desodorantes naturales, otro de los múltiples usos que podemos darle a esta hierba.

Aromaterapia: Seis aceites imprescindibles

abril 11, 2017agosto 11, 2012 por Redacción Ella Hoy

aromaterapia aceites

La aromaterapia se basa en el uso de aceites extraídos de plantas aromáticas y a las que se atribuyen propiedades para mejorar nuestra salud física y emocional, como antiinflamatorias, sedantes, antibacterianas, antivirales y antiespasmódicas. Entre la amplia y variada familia de aceites esenciales nos vamos a centrar en las propiedades y usos de seis aceites esenciales de aromaterapia imprescindibles.

Aromaterapia: Aceites esenciales para reforzar las defensas

junio 2, 2016junio 11, 2012 por Redacción Ella Hoy

aceites esenciales

Aromaterapia: Aceites esenciales para reforzar las defensas. ¿Quieres un aliado extra para cuidarte por fuera y por dentro? La aromaterapia se basa, como su nombre indica, en la utilización, a través de los masajes, de aceites y plantas esenciales y aromáticas. Plantas como el romero, la melisa, la rosa o la mejorana tienen propiedades tonificantes y calmantes, y pueden ser un buen remedio para ayudar a combatir los síntomas del cansancio, los dolores de cabeza o los trastornos digestivos, entre otros.

Plantas para la piel: Cuídala de forma natural [FOTOS]

junio 2, 2016abril 21, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Plantas para la piel: Cuídala de forma natural. Como todas sabemos, nuestra piel necesita muchos cuidados, y qué mejor forma de cuidarla que con ingredientes naturales como las plantas o las hierbas. Existen infinidad de variedades de plantas con diferentes propiedades, dependiendo del problema que tengamos o el cuidado que necesitemos. Además de hacerlo por dentro, también nos benefician desde fuera. Te proponemos algunas que, ya sea por vía oral o cutánea, te ayudarán con ese problema que no consigues quitarte de encima con las cremas normales, o simplemente para lucir una piel envidiable este verano.

Decorar con plantas aromáticas: Mejores ideas [FOTOS]

febrero 19, 2018abril 20, 2012 por Redacción Ella Hoy

1Decorar con plantas aromaticas Ideas

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No hay mejor sensación cuando llegas a casa que el aroma de una planta aromática, que te ayuda a mejorar tus platillos cuando cocinas, pero que además pueden ser un gran centro decorativo para tu cocina. Hoy te enseñamos con una galería de fotos las mejores ideas para decorar con plantas aromáticas tu cocina y hogar. Además, te enseñamos cuáles son las principales plantas aromáticas. Si quieres conocer nuestras propuestas ¡sigue leyendo!

Plantas carnívoras: cuidados necesarios

junio 2, 2016abril 11, 2012 por Redacción Ella Hoy

Planta carnivora

Plantas carnívoras: cuidados necesarios. Si lo que queremos es innovar y no tener las típicas plantas que casi todo el mundo tiene en su casa, y que basta con tener un poco de cuidado a la hora de ponerlas en la luz o controlar su humedad mediante el riego, entonces las plantas carnívoras pueden ser tu elección. No solamente son vistosas y por supuesto diferentes a las demás sino que sus cuidados también varían. ¿Necesitan más cuidados? Por supuesto que sí, más cuidados y diferentes, sin embargo es una gran novedad y cada vez más personas optan por tener en su casa este tipo de plantas. ¿Quieres conocer algo más?

Petunias: prepara tu jardín primavera

junio 2, 2016marzo 2, 2011 por Redacción Ella Hoy

petunias

Petunias, prepara tu jardín esta primavera. La mayoría de las plantas comienzan ahora a despertar de su letargo invernal, por lo que es importante ponerse manos a la obra y realizar una serie de cuidados previos para que las plantas crezcan y florezcan durante los próximos meses sin problemas. Si te gusta la jardinería, no renuncies al colorido de las flores. Te damos unos consejos sobre cuidados de plantas durante esta época del año y te proponemos además crear un bonito jardín de petunias, una de las plantas más decorativas.

Plantas: ¡Decora tus macetas paso a paso!

junio 2, 2016enero 10, 2011 por Redacción Ella Hoy

tiestos 2

Si te gustan las plantas, decora tus macetas con un estilo rustico. Una sencilla idea de bricolaje, fácil y sobre todo económica, ya que para personalizar tus tiestos sólo necesitarás musgo y una pieza de tela metálica. Con un poco de creatividad, podrás darle un toque distinto y original a los tiestos, adaptándolo a la decoración del espacio de la casa en la que vas a poner las plantas. ¡Hazlo tú misma!

Cómo cuidar las plantas de exterior

enero 27, 2017enero 9, 2011 por Redacción Ella Hoy

jardineria

¿Cómo cuidar las plantas de exterior? Te damos unos sencillos consejos para que tus plantas luzcan siempre bonitas y bien cuidadas. En cada estación del año, las plantas requieren mayor o menor atención, pero no debes olvidarte nunca de ellas. Así, cuando llegue la primavera, tus plantas de exterior, tanto las de suelo como de maceta, te permitirán tener un jardín de lo más decorativo.

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