[galleria id=»14833″]Cómo hacer un huerto en casa. A continuación, te explicamos, paso a paso, cómo acondicionar un huerto urbano y, además, qué tiempo de plantas puedes sembrar.
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Lactancia: Hierbas que producen leche más nutritiva
Producir suficiente leche y rica en nutrientes para el bebé es, sin duda, la principal preocupación de toda madre durante el periodo de lactancia. De hecho, la leche materna está considerada como la mejor vacuna para el bebé, siendo aconsejable que la lactancia dure al menos los primeros seis meses de vida. Sin embargo, en … Leer más
Plantas y flores perennes para el balcón: Cómo cuidarlas
[galleria id=»14613″]Plantas y flores para la terraza. A continuación, repasamos algunas de las clases más adecuadas de plantas que puedes sembrar en el balcón de tu casa.
20 plantas que mejoran la salud
No generan dependencia y son un terapia natural y económica. Las plantas medicinales (fitoterapia) prestan una ayuda excelente para combatir problemas de salud tan comunes como los dolores de cabeza, la retención de líquidos, el insomnio, la ansiedad o el colesterol. Además, algunas cuidan la salud y la figura, al ser un buen aliado para … Leer más
Cómo cultivar pimientos de padrón en macetas: ¡Es muy fácil!
Plantar pimientos de padrón en maceta. ¿Te gustaría crear tu propio huerto casero? A continuación, te revelamos todos los cuidados que requiere la planta de pimiento de padrón.
Menta: Propiedades medicinales y contraindicaciones
La menta, una planta milenaria, esconde numerosas propiedades medicinales que pueden ser útiles y eficaces para aliviar determinadas dolencias o molestias. Pero como toda planta, ¿puede tener contraindicaciones? Vamos a ver qué hay detrás de las características hojas verdes de la menta. La menta es un género de planta herbácea que pertenece a la familia … Leer más
Plantas repelentes de mosquitos: Conócelas
Plantas repelentes de mosquitos e insectos. El romero, la albahaca, los geranios… Descubre cuáles son aquellas plantas repelentes de moscas, mosquitos y demás insectos. ¡Toma nota!
Baño relajante en casa: 5 recetas relax
¿Quieres darte un baño relajante casero? Con aceites, aguas de rosas, hierbas y plantas… 5 recetas relax para convertir tu bañera en un lugar de placer y para cargar las pilas. Baños relajantes, terapéuticos y energéticos y que, en poco menos de quince minutos, nos ayudarán a liberar tensiones, estrés, sobrecargas musculares y dolores de cabeza, entre otros. Y para conseguir un plus de energía, después del baño caliente, termina con una ducha progresiva de agua fría para reactivar la circulación y cerrar los poros de la piel. Si te sabe a poco, nada como un buen masaje con crema hidratante.
Aceites esenciales para frenar los virus y reforzar las defensas
Los aceites esenciales son un excelente aliado para frenar los virus y reforzar las defensas y, en caso de que nos pillen desprevenidos, combatir los molestos síntomas. Son muchos los virus y bacterias que, a especialmente cuando bajan las temperaturas, se van turnando para tratar de castigar a nuestro organismo. En la prevención está la clave, y para detener su proliferación y, al mismo tiempo, fortalecer nuestras defensas, los aceites esenciales. Veamos más detenidamente cuáles son las plantas y cómo actúan.
Plantas curativas: Solución natural a la tortícolis, quemaduras y mareos
Plantas curativas: Solución natural a la tortícolis, quemaduras y mareos. Remedios sencillos y prácticos para combatir algunas de las dolencias más comunes. En algunos casos, no solo mitigan los síntomas sino que ayudan a prevenir su aparición. La tortícolis puede ser consecuencia de los golpes de aire, mientras que la causa principal de las quemaduras suele ser la exposición al sol. Por su parte, los mareos pueden ser un auténtico tormento si tenemos que hacer un viaje. ¿Qué plantas o hierbas nos pueden ayudar?
Tratamiento antiestrés: Plantas medicinales en infusión contra el estres
Plantas medicinales: Tratamiento antiestrés. ¿Te encuentras en una situación que te provoque mucha ansiedad? ¿Estás desbordada por el volumen de trabajo? Debes ponerle freno para evitar posibles problemas de salud futuros. El estrés no es bueno y en él está la base de numerosas afecciones. No obstante, no es recomendable abusar de fármacos. Si tú eres una de esas personas que rechaza la química para solucionar sus problemas de estrés, tranquila. Nos encargamos, a continuación, de presentarte un completo tratamiento antiestrés fundamentado en plantas medicinales.
Aceite de borraja: Descubre sus propiedades
Aceite de borraja: Descubre sus propiedades. ¿Has escuchado hablar en alguna ocasión de la planta de la borraja? Tal vez, no sepas de qué estamos hablando. La borraja es una planta sencilla y poca conocida que tiene su origen en la Europa mediterránea. Puedes encontrarla en tierras fértiles y húmedas, así como en los bordes de las carreteras y en las laderas de las montañas. Y aunque se trata como decíamos de una planta sencilla te ofrece numerosas propiedades y ventajas que tienen resultados sorprendentes en diferentes campos. Descubre cuáles son sus principales áreas de acción, tal vez, puedan ser de gran utilidad si sufres alguna de estas afecciones.
Aloe Vera: Usos y propiedades
Aloe Vera: Usos y propiedades. El empleo de determinadas plantas entraña un gran beneficio para nuestra salud. Y, entre todas ellas, destaca una: el aloe vera. Muchas de vosotras habréis escuchado hablar de ella. Resulta fácilmente reconocible, verde, con hojas y terminaciones en punta, ¿quién no la ha visto en alguna ocasión? Pero, más allá de su estética vamos a centrarnos en los efectos del aloe vera. Su uso es muy recomendable ante quemaduras, cortes, heridas, erupciones, acné… Como vas a poder comprobar a continuación el aceite de aloe vera y sus propiedades, aplicables en diferentes campos, son muy variadas.
Plantas para alérgicos: Combate la alergia en tu casa
Plantas para alérgicos: Combate la alergia en tu casa. Si bien las plantas son en gran medida las causantes de diferentes procesos alérgicos existen otras muchas que actúan como filtrantes para los alérgicos. El espatifilio, la camadorea o la lengua de tigre son plantas realmente eficaces para mejorar el ambiente de tu casa o la oficina. Sin embargo, estas no son las únicas plantas purificadoras para alérgicos. A continuación, te ofrecemos detalladamente cuáles son esas otras variedades que pueden ayudarte a generar una atmósfera más pura y saludable.
Especias: Sabores y aromas para prevenir patologías
Especias: Sabores y aromas para prevenir patologías. Como el colesterol, la depresión o las infecciones. Las especias no solo aportan sabor y aroma a nuestros platos, sino que son un excelente aliado para proteger a nuestro organismo de determinadas patologías. ¿Sabías que la cúrcuma es un eficaz antiinflamatorio?, ¿y que la canela puede ayudar a mantener controlada la glucosa? Son algunas de las especias que, además de sus aplicaciones culinarias, también son un aliado terapéutico. Toma nota de las especias más comunes y sus virtudes.
Árbol de té para piel y pelo: sus beneficios [FOTOS]
Árbol de té para piel y pelo: sus beneficios. Son muchas las plantas y los remedios naturales que han demostrado su eficacia para solucionar algunos de los problemas más comunes de la piel u otros aspectos relacionados con la belleza, y todavía seguimos descubriendo más. El árbol del té es una de estas contribuciones de la naturaleza para que nuestra belleza luzca mucho más, ya que es una planta que tiene numerosas ventajas para nuestra piel y nuestro pelo. Las hojas del malaleuca alternifolia, un árbol originario de Australia son las que, destiladas al vapor, dan lugar al aceite del árbol del té, la forma más habitual de usar esta planta con fines cosméticos. ¿Quieres conocer todas las ventajas que puede ofrecerte?
Fibromialgia: Romero, una planta reconstituyente
Fibromialgia: Romero, una planta reconstituyente. Los bajones anímicos son, junto a la astenia o dolor de cabeza, uno de los síntomas que pueden acompañar a la fibromialgia, una patología que, además de ser más frecuente en mujeres, no siempre está diagnosticada. Valorada por ser una planta restauradora, reconstituyente y tonificante, el romero puede ser un buen aliado para combatir las molestias de la fibromialgia. Tomado en forma de infusión no solo ayuda a mejorar nuestro estado emocional, sino nuestra salud física.
Cistitis: El remedio herbal del brezo
Cistitis: El remedio herbal del brezo. Al actuar como un excelente desinfectante de las vías urinarias, el brezo es un remedio herbal de primera contra la cistitis, infección de orina que puede aparecer en cualquier momento y que, además, es una de las dolencias más frecuentes entre las mujeres, especialmente por los cambios hormonales. Combatir los molestos síntomas de la cistitis, así como prevenir su reaparición, es uno de los objetivos de cualquier tratamiento contra la cistitis. Y como remedio natural, merece la pena prestar atención a esa hierba.
