La dieta de la manzana es muy efectiva para adelgazar mientras desintoxicas tu cuerpo. La manzana es una fruta muy valorada en cualquier tipo de régimen ya que no sólo nos ayuda a perder peso, sino que además hidrata la piel, previene de ciertas enfermedades, reduce el colesterol…
¿Conoces la dieta del bocadillo? Económica, fácil de seguir, con menús sencillos para prepararlos rápidamente e ideal para las personas que comen fuera de casa. Se trata de una dieta hipocalórica para todas aquellas personas que quieran bajar unos cuantos kilos sin hacer mucho esfuerzo (de 3 a 5 kilos en un mes).
