El parto en 10 fases

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El parto es, sin duda, uno de los momentos más esperados tras los nueve meses de embarazo. La principal preocupación de las mamás es que todo transcurre sin problemas, pero ¿cuándo empieza el parto y cuáles son sus distintas fases? A continuación vamos a ver, paso a paso, cómo avanza el parto, desde las primeras contracciones hasta el feliz momento de convertirse en padres. [/multipage]

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¿Cómo saber cuándo estás de parto? Señales inconfundibles

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Las contracciones, los cambios en el estado de ánimo y la rotura prematura de la bolsa son algunas de las señales inconfundibles de que el parto está más cerca de lo que pensamos. Especialmente en el caso de las madres primerizas, ¿cómo saber cuándo estás de parto?, ¿cuáles son las señales que no debemos confundir?

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Curso de preparación al parto: aprender a respirar [VÍDEO]

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Curso de preparación al parto: aprender a respirar. Una de las técnicas que se aprende durante los cursos de preparación al parto es la de la respiración. Cada vez que inhalas y espiras aire proporcionas a tu bebé dosis de oxígeno fundamentales para su bienestar durante el parto. Además, una buena respiración en cada fase del alumbramiento te ayudará a relajarte, a controlar mejor el dolor y a llevar a tu pequeño fuera del útero. Por ello, es bueno que, aunque lo practiques en los cursos de preparación al parto, también realices los ejercicios en casa las semanas previas para que, llegado el momento, te salgan de forma automática.

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