Humo

Dejar de fumar tiene múltiples beneficios para tu salud, y visto el precio del tabaco, también para tu bolsillo. La adicción a la nicotina y el resto de sustancias químicas, unas 400, es perjudicial tanto para salud del fumador como para los que le rodean que, al inhalar el humo del tabaco, se convierten en fumadores pasivos. La restricción de la Ley antitabaco y la prohibición de fumar en bares y restaurantes ha hecho que muchos fumadores se planteen dejarlo definitivamente. No siempre es fácil, pero ¿conoces los beneficios de dejar de fumar?

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Después de la entrada en vigor de la ley antitabaco el pasado 2 de enero, las reacciones en la calle ya se han hecho notar. La mayoría de los fumadores han respetado con éxito la nueva prohibición de fumar en lugares públicos cerrados tales como bares, restaurantes, aeropuertos, etc. Por su parte los no fumadores están encantados de este avance tan saludable. Y es que el tabaco, aparte de ser perjudicial para nuestra salud, es adictivo y genera ansiedad. Pero, ¿por qué cuesta tanto abandonarlo?

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El cigarrillo electrónico tiene entre sus ventajas el haberse convertido en el mejor aliado para los que quieren dejar de fumar. A esto hay que sumar la prohibición de fumar en bares y restaurantes, lo que ha hecho que la demanda de cigarrillos electrónicos, el ‘e-cig’, se haya disparado en farmacias y parafarmacias. Se trata de un dispositivo electrónico con forma similar a un cigarrillo, pero menos perjudicial para la salud. Su precio ronda los cien euros. No obstante, recuerda que para abandonar el hábito de fumar lo primero es estar concienciado de que quieres hacerlo.

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