Cáncer de pulmón: Estrógeno, nuevo factor de riesgo. Aunque la relación entre el humo del tabaco y el desarrollo de un cáncer de pulmón están sobradamente constatadas, los investigadores y expertos en oncología han querido dar un paso más en la búsqueda de nuevas terapias y tratamientos más efectivos. Un paso en el que parece que tienen que ver mucho los estrógenos, los cuales potenciarían los efectos negativos del humo, aumentando las posibilidades de desarrollar un tumor pulmonar.
Humo
Dieta y tabaco: Nutrientes para reparar la piel
Dieta y tabaco: Nutrientes para reparar la piel. Si eres fumadora, además de aconsejarte sobre los beneficios de dejar el hábito de la nicotina, también es importante revisar tu dieta. Uno de los efectos nocivos del tabaco es precisamente el envejecimiento prematuro de la piel, cuyas señales más comunes son la pérdida de luminosidad, tono y de firmeza. Ello implica, por tanto, un cuidado especial para nuestra piel en el caso de que todavía no hayamos decidido dejar el tabaco, un cuidado que empieza por la alimentación.
Tabaco: ¿Por qué fumamos?
Tabaco: ¿Por qué fumamos? Aunque los fumadores son conscientes de que fumar perjudica seriamente la salud, dejar este hábito no siempre es fácil, y de hecho, tanto la dificultad para dejarlo como el consumo mayor o menor de cigarrillos al día podría tener una respuesta genética. Así lo constata el estudio sobre adicción a la nicotina llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad Europea de Madrid bajo el título de Smoking genes: ¿por qué fumamos?
Tabaco: ¿Son efectivos los chicles y parches de nicotina?
Tabaco: ¿Son efectivos los chicles y parches de nicotina? Dejar de fumar es, sin duda, una de las decisiones más beneficiosas para nuestra salud. Sin embargo, dejar el hábito y la adicción a la nicotina no siempre es fácil y en algunos casos es necesario contar con ayuda o terapia sustitutiva. Entre los productos para dejar de fumar se encuentran los parches y chicles de nicotina, los cuales han sido objeto de estudio y la conclusión es que, a largo plazo, no son todo lo efectivos que el fumador quisiera.
Tabaquismo: Fumar mata a 53.000 personas al año
Tabaquismo: Fumar mata a 53.000 personas al año. Una cifra lo suficientemente elocuente como dejar el tabaco sin buscar excusas. Dejar de fumar es una cuestión de salud, un hábito nocivo y seriamente perjudicial para nuestra salud que, según los últimos datos de los expertos en tabaquismo, provoca la muerte de 145 personas al día como consecuencia de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco. Es, además, la primera causa de muerte evitable. La adicción al tabaco está relacionada con más de una veintena de patologías.
Ley Antitabaco: Un año sin humos
Ley Antitabaco: Un año sin humos. El próximo mes de enero se cumple un año de la entrada en vigor de la nueva Ley Antitabaco la cual, aunque no exenta de críticas y opiniones encontradas, no solo ha dejado libre de humos espacios como los bares y restaurantes, sino que también ha sido un argumento más a sumar en la lista de motivos para dejar el tabaco, algo que han conseguido 600.000 personas. Además de los beneficios para nuestra salud, dejar de fumar también supone un respiro para nuestro bolsillo. De hecho, la venta de cigarrillos, se ha desplomado más de un 15%.
Tabaco: la mitad de los jóvenes no fuma a diario
Tabaco: la mitad de los jóvenes no fuma a diario. Es la principal conclusión, y la más beneficiosa para su salud, de la última Encuesta Escolar sobre Uso de Drogas entre los alumnos de Educación Secundaria publicada por el Ministerio de Sanidad. Cerca del 50% ha dejado de encender un cigarro a diario, un porcentaje que se ha duplicado en los últimos seis años, y que constata que los adolescentes sí están más concienciados sobre los serios riesgos que entraña el fumar desde edades tan tempranas.
Fumar durante el embarazo duplica los riesgos
Fumar durante el embarazo duplica los riesgos del bebé, tanto al nacer como durante el primer año de vida y, entre ellos, el temido síndrome de muerte súbita. Los datos, recogidos en el último estudio sobre los riesgos y la influencia del tabaco en el periodo de gestación realizado por el Hospital Clínico de Valencia, no dejan a lugar a dudas y apuntan directamente a la nicotina como responsable del fallecimiento de unos 750 bebés al año. Riesgos que, tal y como subrayan los médicos, se pueden evitar si la mujer deja de fumar nada más confirmar que está embarazada.
Tabaco: ¿A qué edad empezamos a fumar?
Tabaco: ¿A qué edad empezamos a fumar? Damos la primera calada al cigarro en plena adolescencia, en torno a los trece años, y sin ser muy conscientes del daño que puede hacer a nuestra salud el hábito del tabaco. Los chicos empiezan primero, aunque los últimos datos alertan de que el hábito se feminiza, siendo ellas las que más fuman entre los 16 y los 20 años. Y otro dato a tener en cuenta es que la mayoría de los padres de adolescentes, en concreto, uno de cada tres, desconoce que su hijo es fumador. Dejar el tabaco es, sin duda, el mejor propósito para no poner en riesgo nuestra salud.
Fumar en el coche: Los médicos recomiendan prohibirlo
Fumar en el coche: Los médicos recomiendan prohibirlo. No solo es una cuestión de seguridad al volante, ya que fumar puede ser una distracción al igual que el teléfono móvil, sino también de salud, sobre todo si en el vehículo viajan niños. La petición la han realizado los médicos españoles, a través de la Organización Médica Colegial (OMC), aunque no son los únicos, porque la misma propuesta la ha planteado la Asociación Médica Británica, haciendo especial hincapié en concienciar a los padres sobre los riesgos de fumar delante de sus hijos.
EPOC: El enemigo desconocido de nuestra salud
EPOC: El enemigo desconocido de nuestra salud. Pese a que las cifras la sitúan como la quinta causa de mortalidad, con especial incidencia en el caso de los fumadores, más del 80% de la población desconoce qué es la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). Un enemigo desconocido y que los médicos alertan que solo se diagnostica en uno de cada cuatro pacientes que la sufren. Además, advierten que las mujeres fumadoras son las más expuestas a sufrir EPOC en los próximos quince años.
Cómo dejar el tabaco sin dejar de fumar
Cómo dejar el tabaco sin dejar de fumar. Puede parecer imposible, pero la investigación médica ha conseguido dar una vuelta de tuerca más a los tratamientos para dejar de fumar utilizando cigarrillos con un 97% menos de nicotina. En apariencia, sabor y olor no se diferencian en nada de un cigarrillo normal, salvo porque el tabaco se ha modificado genéticamente para, en teoría, reducir los niveles de adicción en los fumadores que necesitan algo que fuerza de voluntad para dejar un hábito perjudicial para la salud.
Fumar es más perjudicial para la mujer
Fumar es más perjudicial para la mujer. Si ya de por sí el tabaco tiene efectos nocivos contra la salud, en el caso de las mujeres fumadoras y según revelan varios estudios publicados recientemente, hay un 25% más de riesgo de sufrir una enfermedad coronaria a consecuencia del tabaco. Un porcentaje que aumenta en proporción a los años de adición a la nicotina y que, según las últimas investigaciones, podría estar relacionado con un efecto mucho más potente de las toxinas del tabaco sobre el organismo femenino.
‘Cada pieza cuenta para un corazón sano’ [VIDEO]
‘Cada pieza cuenta para un corazón sano’. Este es el lema de la campaña de la Fundación Española del Corazón y cuyo objetivo es concienciar de la importancia de mantener unos hábitos de vida saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, durante estos días, los que se acerquen hasta la Plaza de España de Madrid podrán realizarse pruebas médicas gratuitas y participar en las sesiones de spinning solidario impartidas por el ex ciclista Miguel Indurain, el cual nos invita a subir a la bicicleta para cuidar nuestro corazón.
Campaña AECC: Rompe con el tabaco [VIDEO]
Campaña AECC: Rompe con el tabaco. La Asociación Española contra el Cáncer ha puesto en marcha una nueva campaña, ‘Rompe con el tabaco’, para concienciar, especialmente a los jóvenes, de los riesgos para la salud que conlleva el fumar, un hábito que según la Encuesta de Salud en España tiene más de un millón de jóvenes. Además de contar con la participación de personajes del mundo del deporte y la cultura, la campaña se ha realizado en colaboración con el Instituto de la Juventud, el Consejo de la Juventud de España y la Red de Universidades Saludables.
Dejar de fumar sin engordar
Dejar de fumar sin engordar es posible. La causa de esos kilos de más está en que los fumadores, para combatir la ansiedad que genera la falta de nicotina, sustituyen el tabaco por la comida. Este es el primer error, porque además esos kilos de más, si vuelves a fumar, será difícil quitárselos de encima. Si has decidido abandonar definitivamente el tabaco, perjudicial para tu salud y la de los que están alrededor, conviene seguir una serie de consejos, sobre todo para los primeros días, y evitar la tentación de ir a la nevera a picotear.
Cómo dejar de fumar en el embarazo [VIDEO]
¿Cómo dejar de fumar en el embarazo? La fuerza de voluntad y la firme decisión de querer dejarlo vienen ahora acompañadas de un argumento definitivo para ganarle la batalla a la nicotina. Si fumar ya de por sí resulta perjudicial para la salud, ahora que estás embarazada tienes una razón doble para dejarlo. Lo más aconsejable es consultar a tu médico o ginecólogo, ya que los productos y tratamientos para dejar el tabaco no siempre son recomendables cuando se está en estado de buena esperanza. Y sobre todo, busca la ayuda de tu pareja o tus amigos para darle la espalda a la nicotina.
Cigarrillo electrónico: marcas [VIDEO]
La oferta de marcas de cigarrillos electrónicos se ha multiplicado tras la entrada en vigor de la Ley Antitabaco que prohíbe fumar en bares y restaurantes. Con el ‘e-cig’ eso ya no es un problema. A las marcas les une una premisa, la de asegurar que ayudan al fumador a dejar el hábito de la nicotina, pero lo que está claro es que hay que tenerlo claro y ponerle voluntad. No obstante, siempre está bien contar con un aliado. ¿No sabes qué marca elegir? Te damos algunas ideas.