Huesos Archives - Página 3 de 4 - Ella Hoy

Enfermedad reumática: Cómo puede ayudarme la dieta

octubre 19, 2017octubre 8, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Enfermedad reumática: ¿Cómo puede ayudarme la dieta? Una dieta sana y equilibrada, baja en azúcar y grasas. Comer fruta y verduras a diario. Incluir en nuestra dieta alimentos ricos en calcio (mejor desnatados), así como alimentos con hidratos de carbono y fibra. Evitar o moderar el consumo de las bebidas alcohólicas. Son las premisas y recomendaciones básicas de los especialistas en enfermedades reumáticas para que nuestra dieta no empeore los síntomas que acompañan a estas patologías.

Artritis reumatoide: Terapia biológica para frenar su evolución

junio 2, 2016octubre 7, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Artritis reumatoide: Terapia biológica para frenar su evolución. Una terapia, basada en la administración de fármacos derivados de células animales o humanas, para frenar los avances de una enfermedad que, en nuestro país y según datos de la Sociedad Española de Reumatología, SER, padecen en torno a 250.000 personas, lo que se traduce en el 0,5% del total de la población. Una patología crónica, autoinmune, caracterizada por la inflamación de las articulaciones y en cuyo tratamiento la terapia biológica, tal y como han expuesto los expertos, puede ser un importante aliado.

Artropatías: Problemas en las articulaciones

junio 2, 2016septiembre 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Artropatías: Problemas en las articulaciones. De entrada, hay que subrayar que los problemas en las articulaciones y en los huesos, aunque se suelen relacionar con el envejecimiento, pueden aparecer a cualquier edad. De hecho, a partir de los 30 empezamos a ser más vulnerables si no nos cuidamos. El dolor en las articulaciones no siempre es sinónimo de un diagnóstico de artropatía, ya que por ejemplo la inflamación de músculos o tendones también suele cursar con molestias similares.

Osteoporosis: ¿Por qué predomina en las mujeres?

junio 2, 2016septiembre 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Osteoporosis: ¿Por qué predomina en las mujeres? A lo largo de su vida, la mujer pierde más del 40% de la masa ósea, un proceso que se acelera más rápidamente tras la menopausia y que afecta directamente a la fragilidad de los huesos. Esto es debido a que a partir de una determinada edad, en torno a los 40, se pierde calcio en los huesos, por lo que el proceso de destrucción ósea es mayor al de formación. En los hombres, por el contrario, esta pérdida es más gradual y suele afectar menos a los huesos.

Dieta mediterránea: Efecto protector del aceite de oliva

junio 2, 2016agosto 17, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Dieta mediterránea: Efecto protector del aceite de oliva. Es uno de los ingredientes estrella en la que está considerada como la dieta más sana y equilibrada, el mejor escudo protector contra los trastornos de salud. De las propiedades beneficiosas del aceite de oliva, hay que destacar su efecto sobre los huesos, a los cuales protege, según los expertos en nutrición, aumentando la concentración de la denominada osteocalcina. Un efecto protector contra trastornos como la osteoporosis, caracterizada precisamente por una fragilidad del esqueleto.

Osteopenia: La antesala silenciosa de la osteoporosis

junio 2, 2016junio 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

osteopenia

Osteopenia: La antesala silenciosa de la osteoporosis, una patología que, según datos médicos, afecta a más de dos millones de mujeres en nuestro país y cuya principal manifestación es la pérdida de masa ósea. La detención precoz es fundamental y de ahí la importancia de detectar la osteopenia, la baja densidad ósea y que puede ser la puerta de entrada a la osteoporosis. Más que un problema de salud, la osteopenia se considera un marcador muy fiable para calibrar los riesgos de posibles fracturas.

Menopausia: ¿Cuánto calcio necesitas?

diciembre 13, 2017mayo 24, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Menopausia: ¿Cuánto calcio necesitas? Con la menopausia, los huesos se vuelven gradualmente más porosos y frágiles. El calcio y el ejercicio físico contribuyen a retener parte del tejido óseo. Se estima que la pérdida de masa ósea, a partir de los 35, es de un 1% anual, un porcentaje que durante la menopausia se multiplica. Además, ciertas enfermedades, hábitos como el fumar o determinados fármacos pueden acelerar una pérdida que, en muchas ocasiones, es silenciosa y solo se manifiesta en forma de fractura.

Día Internacional de la Fibromialgia: Diagnóstico tardío en 9 de cada 10 casos

junio 2, 2016mayo 12, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Día Internacional de la Fibromialgia: Diagnóstico tardío en 9 de cada 10 de casos. Una patología que, pese a que se suele caracterizar por un dolor persistente y una fatiga continua y, en ocasiones, invalidante, sigue siendo prácticamente invisible, hasta el punto, como subrayan desde la Sociedad Española de Neurología, de que el diagnóstico sigue siendo una asignatura pendiente para la inmensa mayoría de las personas que padecen fibromialgia a la que las mujeres somos más vulnerables.

Fibromialgia: Patología ¿invisible?

junio 2, 2016mayo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Fibromialgia: Patología ¿invisible? Dolor, cansancio y fatiga son tres de los síntomas que padece un 3% de la población, síntomas de una enfermedad que, aunque reconocida por la Organización Mundial de la Salud desde el año 1992 y cuya prevalencia es muy superior entre las mujeres, sigue siendo, en gran medida, invisible. Así es como reconocen sentirse muchos de los pacientes con fibromialgia que, aunque pueda confundirse con la fatiga crónica, tiene sus particularidades.

Obesidad: Multiplica el riesgo de artrosis

junio 2, 2016mayo 2, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Obesidad: Multiplica el riesgo de artrosis. La obesidad no solo es un problema de sobrepeso, sino que también puede ser un factor de riesgo de desarrollo de otras enfermedades, como es el caso de la artrosis, un trastorno de la salud que las personas obesas tienen hasta el doble de posibilidades de padecer. Y no es el único, porque también son más proclives a padecer síndrome metabólico. Prevenir es ganar en salud, máxime en el caso de la obesidad, un problema que cada vez preocupa más a los médicos.

Osteoporosis: ¿Conoces los riesgos?

junio 2, 2016abril 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Osteoporosis: ¿Conoces los riesgos? Después de la menopausia, en los casos de menopausia precoz o el haber tenido niveles bajos de estrógenos durante un tiempo prolongado, las mujeres corren más riesgos de desarrollar osteoporosis. Pero existen otros factores que aumentan el riesgo. Conocerlos es el primer paso para la detección y el diagnóstico temprano de un trastorno que afecta mayoritariamente a la mujer. A menudo, la osteoporosis se detecta después de producirse una fractura.

Osteopatía y quiropraxia: Beneficios

junio 2, 2016abril 17, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Osteopatía y quiropraxia: Beneficios. Terapias de manipulación física o masajes a las que recurrir para el tratamiento de problemas del sistema musculoesquelético, es decir, problemas de columna vertebral, músculos o articulaciones, siendo los dolores de espalda y cuello los principales motivos de consulta. La osteopatía es una terapia que, en el caso de las mujeres, puede ser una buena aliada para combatir los síntomas del síndrome premenstrual.

Artrosis: Cómo mejorar la calidad de vida

junio 2, 2016abril 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Artrosis: Cómo mejorar la calidad de vida. Se calcula, según los datos médicos, que estamos ante un trastorno que afecta a unos siete millones de personas en nuestro país, lo que la convierte en uno de los problemas articulares más frecuentes. La artrosis es una enfermedad degenerativa articular, la cual se produce por el desgaste de los cartílagos. Una alteración que no solo produce dolor, sino que también puede mermar nuestra capacidad para desarrollar las actividades del día a día.

Tumores en los huesos: ¿Cómo se originan?

junio 2, 2016abril 3, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Tumores en los huesos: ¿Cómo se originan? Un tumor es una alteración patológica de un órgano o de una parte de él, producida por la proliferación creciente de las células que lo componen. En este caso, los tumores se suelen originar a partir de las células que forman el hueso, cartílago o el tejido conjuntivo. Además, en el interior del hueso se encuentra un tejido denominado médula ósea que también puede desarrollar tumores. Los tumores pueden ser benignos o malignos, conocidos en este caso como cáncer de huesos.

Hiperuricemia: Cómo prevenir el ácido úrico

octubre 19, 2017abril 2, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Hiperuricemia: Cómo prevenir el ácido úrico. En términos médicos, es el el ácido trioxipurina producido por el catabolismo de los ácidos nucleicos. En condiciones normales, se encuentra presente en la orina, pero en niveles demasiado altos puede aparecer en las articulaciones o en forma de cálculos en la vejiga y riñón. El exceso de ácido úrico se denomina hiperuricemia. No solo algunos alimentos pueden aumentar el ácido úrico, también algunos compuestos de los medicamentos pueden hacerlo.

Mieloma múltiple: Diagnóstico y tratamiento

septiembre 6, 2016marzo 30, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Mieloma múltiple: Diagnóstico y tratamiento. El mieloma múltiple es una enfermedad hematológica maligna, es decir, un tipo de cáncer que afecta a la médula espinal. Anque suele estar relacionada con la edad, siendo más frecuente a partir de los 50, presenta un porcentaje elevado de incidencia. Así, según datos médicos, el mieloma múltiple supone el diez por ciento de los cánceres de sangre. Su principal síntoma es el dolor óseo y, como en todos los tumores, la detección precoz es fundamental.

Vitamina E: ¿Perjudicial para los huesos?

junio 2, 2016marzo 5, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Vitamina E: ¿Perjudicial para los huesos? Aunque beneficiosa al ingerirse de manera natural para otros órganos del cuerpo, tomada a través de los suplementos vitamínicos puede provocar una disminución de la masa ósea, lo que a su vez se traduce en un deterioro del equilibrio y la fortaleza de nuestros huesos. Es el resultado del último estudio de investigación sobre los efectos de la vitamina E, de la cual no es aconsejable abusar, siendo suficiente la que tomamos de alimentos como los frutos secos, nueces en concreto, o el germen de trigo.

Osteoporosis: Microchip subcutáneo para liberar fármacos

junio 2, 2016febrero 17, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Osteoporosis: Microchip subcutáneo para liberar fármacos. Sustituir la inyección diaria que, en algunos casos deben ponerse las mujeres diagnosticadas de osteoporosis, por un pequeño dispositivo del tamaño de un chip y que, implantado bajo la piel en la zona de la cintura, libera la dosis necesaria. Es el nuevo y revolucionado avance de la medicina que, gracias a las nuevas tecnologías, ayuda a mejorar el tratamiento de una de las enfermedades más frecuentes entre las mujeres y, sobre todo, su calidad de vida.

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