Eliminación de líquidos Archives - Página 2 de 2

Hinchazón abdominal: Cinco soluciones naturales al problema

agosto 16, 2023mayo 27, 2013 por Redacción Ella Hoy

Hinchazón abdominal: Cinco soluciones naturales al problema. Comer más de la cuenta, el exceso de bebidas alcohólicas, refrescos o café, o ciertos alimentos –salados, precocinados, embutidos- pueden aumentar la retención de líquidos. No son las únicas causas que pueden detrás de la molesta e incómoda hinchazón abdominal, ya que no podemos olvidar la importancia de cuidar nuestra alimentación y, sobre todo, los horarios de las comidas. ¿Se puede prevenir? La respuesta es que sí, y está en nuestras manos hacerlo.

Dieta de la uva: Depura tu organismo y moldea tu figura

octubre 17, 2017mayo 6, 2012 por Redacción Ella Hoy

Dieta de la uva: Depura tu organismo y moldea tu figura. Liberar toxinas y, al mismo tiempo, darle un respiro a tu organismo es uno de los beneficios que te puede reportar la dieta de las uvas. Un alimento que además de compensar los excesos puntuales, te ayudará a mantener o recuperar tu figura. Una dieta rápida, depurativa y que no te provocará apatía, porque tan solo tendrás que seguirla durante un día, tiempo máximo para evitar déficits nutricionales y suficiente para que tu cuerpo elimine todas las sustancias nocivas.

Alcachofa: Adelgazante y protector del hígado

octubre 17, 2017abril 20, 2012 por Redacción Ella Hoy

Alcachofa: Adelgazante y protector del hígado. Son dos de las propiedades beneficiosas de una hortaliza que merece un mayor protagonismo en nuestra dieta. Además de los nutrientes que reporta a nuestro organismo, la alcachofa también es una buena aliada para regular los niveles de colesterol y evitar las subidas de azúcar. Propiedades a las que no conviene renunciar en una dieta sana y equilibrada y que, además, te ayude a mantener tu peso ideal.

Retención de líquidos: Remedios caseros

abril 11, 2018septiembre 13, 2011 por Redacción Ella Hoy

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La retención de líquidos es un problema que afecta con mayor frecuencia a las mujeres. Este trastorno metabólico se produce por la acumulación de agua en diferentes partes del cuerpo provocando la hinchazón de piernas, manos o abdomen que provocan una sensación de malestar y pesadez general, facilitando la parición de celulitis. Si sufres este problema común que se produce por la acumulación de toxinas en el organismo, toma nota de cómo puedes combatirlo.

Dieta de la sandía: ¡Adelgaza sin pasar hambre!

septiembre 29, 2017agosto 16, 2011 por Redacción Ella Hoy

Dieta de la sandía: ¡Adelgaza sin pasar hambre! Aprovéchate de las propiedades de otra de las saludables frutas del verano y pierde esos kilitos de más. La sandía es una fruta con un gran contenido en agua lo que ayuda a saciar nuestro apetito a la vez que depura nuestro organismo, además tiene un bajo contenido en azúcares e hidratos de carbono. Si te encanta la sandía, toma nota porque está es tu dieta. Un régimen rápido para adelgazar aproximadamente tres kilos en cinco días.

Dieta del melón para adelgazar

septiembre 29, 2017julio 23, 2011 por Redacción Ella Hoy

Dieta del melón para adelgazar. ¿Quieres bajar de peso rápidamente? ¿Tienes algún acontecimiento especial y te gustaría perder un par de kilos en pocos días? Si te gusta el melón, toma nota de esta dieta que puedes hacer durante un máximo de cinco días y con la que podrás bajar hasta dos kilos. Aprovéchate de las propiedades de esta fruta tan veraniega y depura tu organismo. Una dieta refrescante indicada para estos meses de calor ya que es mucho más fácil de seguir.

Dieta de los zumos

junio 2, 2016marzo 4, 2011 por Redacción Ella Hoy

Dieta de los zumos para depurar el organismo. Incluir zumos naturales de frutas en nuestra alimentación siempre es muy beneficioso para nuestro cuerpo ya que nos nutrirnos de las vitaminas y minerales que aportan las frutas, refrescándonos con muy poquitas calorías. Es importante, tomar los zumos recién exprimidos para que no pierdan sus saludables propiedades. Si te encanta esta bebida tan natural, toma nota de esta dieta a base de zumos naturales para eliminar las toxinas en tan sólo un día.

Dieta depurativa de la pera

junio 2, 2016enero 21, 2011 por Redacción Ella Hoy

Con la dieta depurativa de la pera lograrás limpiar tu organismo eliminando las toxinas, además de bajar peso. Debido a sus propiedades nutritivas, las peras son ideales para adelgazar. Reguladoras del sistema digestivo y nervioso, las peras son muy ricas en fibra, vitaminas y minerales como hierro, calcio o fósforo, entre otros. Si te encanta esta fruta y te gustaría perder dos kilos en tres o cinco días, coge papel y lápiz y anota la dieta que te ofrecemos para conseguir tu objetivo y decir adiós a esos kilitos de más.

Dieta depurativa de la alcachofa

junio 2, 2016enero 20, 2011 por Redacción Ella Hoy

La dieta depurativa de la alcachofa es una de las más conocidas debido a la cantidad de famosas que se han apuntado a ella. Sus grandes beneficios se basan sobre todo es que te ayuda a eliminar líquidos, limpia el organismo, pierdes grasas, combates la celulitis y te ayuda adelgazar gracias al efecto saciante de la alcachofa que hace que te sientas con el estómago lleno comiendo de forma sana y natural. Hay diferentes variantes de la dieta de la alcachofa según el peso que quieras perder.

Dieta de la naranja

junio 2, 2016enero 17, 2011 por Redacción Ella Hoy

La dieta de la naranja es muy efectiva para bajar esos kilitos de más y depurar nuestro organismo eliminando toxinas. El secreto se encuentra en este cítrico muy rico en vitaminas, fibra, calcio, fósforo, hierro o magnesio y, que además, posee propiedades antioxidantes. El régimen debe seguirse durante cinco días en los que conseguirás eliminar líquidos y adelgazar aproximadamente dos kilos. Si te encanta la naranja, toma nota y apunta el menú que debes seguir durante el tiempo que dura la dieta.