Eliminar cartucheras con ejercicio es la forma más efectiva de moldear una de las zonas corporales más conflictivas. Las cartucheras son una acumulación de grasa en las nalgas, caderas y en la cara interna de las rodillas. Un problema para lucir sin complejos tu figura que afecta casi de manera exclusiva a las mujeres, incluso las más delgadas.
Ejercicios celulitis
Yoga contra la celulitis: ¡Se puede!
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Si tienes celulitis y no sabes cómo hacer que desaparezca, no te preocupes: Nosotros te descubrimos cómo combatirla con yoga.
La piel de naranja, es un problema muy común en las mujeres de todas las edades y complexiones, pero es difícil luchar contra ella: Cremas que no cumplen con lo que prometen, dietas que no la eliminan del todo, ejercicios para tonificar pero sin capacidad para destruirla, y un sinfín de métodos que, aunque pueden ayudar a alisarla o incluso reducirla, en cierto modo no son capaces de eliminarla del todo. La solución a la celulitis se encuentra en el yoga, ¿quieres saber cómo? ¡No te pierdas el artículo! [/multipage]
Tonificar el cuerpo: Agua del mar contra la celulitis y las cartucheras
El agua del mar es uno de los mejores aliados para tonificar el cuerpo y para combatir los problemas de celulitis y cartucheras. Si tienes oportunidad, no renuncies a pasar unos días cerca del mar y a aprovechar sus valiosos principios activos. Una cura anticelulitis para regresar a casa con la piel más tonificada y más firme, y sin habernos sometido a ningún tratamiento especial. El agua del mar es, en otras palabras, un balneario natural.
Trasero perfecto: Ponlo a punto para el verano
Trasero perfecto: Ponlo a punto para el verano. Los glúteos con unas de las partes del cuerpo más conflictivas y más difíciles de poner en forma pero también están entre las zonas que más hay que cuidar de cara a lucir el bañador. Con la llegada del verano, comienzan la prisa y la preocupación por ponerlo a punto. Si consideras que tu trasero está más caído de lo que debería y que necesita que lo vuelvas a poner en su sitio, que no cunda el pánico, porque es posible hacerlo con unos sencillos ejercicios. Con solo un poco de constancia y dedicación, lograrás tener un trasero 10 en verano.
¿Te apuntas a una clase de Zumba? [VÍDEO]
¿Te apuntas a una clase de Zumba? Es el último ejercicio de moda en los gimnasios para bajar de peso y tonificar el cuerpo mientras te diviertes. El zumba es una disciplina ideal para quemar calorías que cada vez se está imponiendo con más fuerza por todo el mundo pero… ¿Qué es exactamente el zumba? ¿Cómo surgió esta nueva modalidad? ¿En qué consiste? ¿Cuáles son sus principales beneficios? ¿Qué necesitas para practicarlo? Te descubrimos todos los secretos del zumba y te proponemos que te animes a probarlo con una clase interactiva.
Ejercicios para eliminar la celulitis
Te proponemos una serie de ejercicios para eliminar la celulitis y acabar con la odiosa piel de naranja. La celulitis ataca de diferente modo a distintas partes del cuerpo, por eso hemos diseñado una serie de ejercicios específicos según la zona que quieras tratar. La celulitis está causada por un aumento de grasa corporal unido a la falta de movimiento físico, por eso ten muy claro que para acabar con ella, además de llevar una dieta sana y equilibrada tendrás que ponerte tus zapatillas de deporte y empezar a sudar ¿Preparada?
