El dolor es, sin duda, el síntoma más característico de las migrañas. ¿Cuáles son los tratamientos y terapias para combatirlo? Cada tipo de dolor es diferente, pero hay soluciones para tratar un síntoma que puede llegar a ser incapacitante. Recursos seguros y efectivos para aliviar y controlar mejor los episodios de migrañas, una dolencia a la que por cierto las mujeressomos más vulnerables. Vamos a ver más detenidamente qué tipo de tratamientos tenemos a nuestro alcance, a los que sumamos algunos remedios naturales prácticos que también puede ser un buen aliado para aliviar el dolor.
Dolor de cabeza
Cefalea: ¿Qué zona te duele?
Cefalea: ¿Qué zona te duele? La frente, la mitad de la cara o alrededor de un ojo. Son las tres zonas más comunes en las que se localiza el dolor y que, además, nos revelan ante qué tipo de cefalea estamos. Aunque comparten un síntoma característico, como es el dolor, cada uno de las localizaciones tiene sus características específicas. La cefalea o dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes. Si estamos ante un dolor puntual, tomar un analgésico nos puede ayudar a aliviar los síntomas, pero cuidado con abusar de los fármacos si persisten.
Dolor de cabeza y alimentación: La dieta adecuada
Dolor de cabeza y alimentación: La dieta adecuada. La influencia que tienen sobre nuestro organismo determinados alimentos es elevada. Por ello es conveniente vigilar qué comemos. Todo el mundo ha padecido en alguna ocasión un dolor de cabeza. En sí mismo no se trata de una enfermedad sino una manifestación de un sinfín de desarreglos de nuestro cuerpo. Las causas que lo motiven pueden diferentes: desde estrés, hasta hipertensión, procesos óseos o insomnio, entre otros muchos más. Sin embargo, ¿sabías la incidencia que tienen determinados alimentos sobre el dolor de cabeza? A continuación, te explicamos cuál es la dieta adecuada para evitar estos temidos dolores.
Migraña crónica: Botox para mitigar un 50% los síntomas
Migraña crónica: Botox para mitigar un 50% los síntomas. La responsable, en concreto, es la toxina botulínica tipo A, en cuyos efectos ha indagado un estudio –con más de 1.300 pacientes- para constatar que, como tratamiento preventivo, puede reducir a la mitad los síntomas que acompañan a la migraña crónica, una patología que puede llegar a ser incapacitante, más frecuente en la mujer, y para la que encontrar una cura sigue siendo un reto. Un tratamiento que el Ministerio ha decidido incluir en el Sistema Nacional de Salud, es decir, su uso será reembolsado cuando se administre como única alternativa tras fracasar otras terapias.
Cólicos en bebes: ¿Riesgo de migrañas en la infancia?
Cólicos en bebes: ¿Riesgo de migrañas en la infancia? Así lo apuntan los investigadores que han indagado en las causas de la migraña en niños y adolescentes de edades entre los 6 y los 18 años, una patología que no solo aparece en la edad adulta. Causas entre las que aseguran podrían encontrarse el haber padecido de cólicos durante la infancia, una de los motivos más comunes de llanto inconsolable en bebés. Según los resultados del estudio, los niños que padecen cólicos son más propensos a las migrañas infantiles, hasta un 72% y frente a un 26% de los niños que no padecen dolores de cabeza.
Patologías crónicas: ¿Cuáles nos afectan más a las mujeres?
Patologías crónicas: ¿Cuáles nos afectan más a las mujeres? Dolor de espalda, migraña e hipertensión son dos de las enfermedades crónicas, aunque no las únicas, cuya prevalencia suele ser mayor entre las mujeres. Trastornos crónicos que pueden mermar la calidad de vida, por lo que además de adoptar una serie de medidas preventivas para evitar su aparición, cuando se detectan los primeros síntomas es importante contar con un diagnóstico y seguir un tratamiento. Pero, ¿qué otras patologías crónicas son más frecuentes entre las mujeres?
Migraña: Cuestión de emociones
Migraña: Cuestión de emociones. Influyen, en ocasiones mucho, en nuestra vida diaria y tienen la capacidad de alterar nuestro sistema nervioso. El estrés, la ansiedad y las tensiones pueden desencadenar la migraña, un tipo de cefalea que se caracteriza por un intenso dolor de cabeza, el cual puede llegar a ser incapacitante y llegar acompañado de otros malestares como náuseas y vómitos. Y no solo las emociones, también conviene vigilar la dieta.
Uso del ordenador: el exceso de horas puede perjudicar nuestra salud
Uso del ordenador: el exceso de horas puede perjudicar a nuestra salud. El ordenador ha pasado a formar gran parte de nuestra vida, ya que entre el trabajo y su uso doméstico, a lo largo del día pasamos demasiadas horas delante de la pantalla. Probablemente ya no podemos vivir sin ellos, pero tampoco debemos ocupar todo nuestro tiempo delante de un ordenador ya que esto nos puede ser perjudicial para varios aspectos de nuestra salud. Pero si a pesar de utilizarlo lo menos posible siguen siendo muchas las horas que lo usas, hay que tener en cuenta una serie de medidas preventivas para que después de toda una jornada tu cuerpo no se resienta.
Migrañas: ¿Por qué solo se diagnostican el 55%?
Migrañas: ¿Por qué solo se diagnostican el 55%? Es la pregunta a la que ha tratado de dar respuesta a través del estudio Primera, cuyos resultados constatan, por un lado, que poco más de la mitad de los pacientes con migrañas cuenta con un diagnóstico y, por otro, que tan solo uno de cada cuatro sigue un tratamiento adecuado. No es el único dato relevante que se desprende de este estudio, el cual también confirma que las mujeres somos más vulnerables que los hombres a padecer migrañas, en una proporción de tres a uno.
Dolor de cabeza: Riesgos de derivar en cefalea crónica
Dolor de cabeza: Riesgos de derivar en cefalea crónica. Riesgos que, como advierten los especialistas, derivan en gran medida de un tratamiento incorrecto de una dolencia común como el dolor de cabeza pero que, si no se trata de la manera adecuada o se opta por la automedicación, puede derivar en un problema mucho más severo para nuestra salud. Si nos duele la cabeza, debemos consultar al médico. Y es que se estima, según datos médicos, que un tercio de los que padecen dolor de cabeza optan por no ir al médico.
Migrañas: Más que un dolor de cabeza
Migrañas: Más que un dolor de cabeza. Y es que las migrañas son mucho más que un incómodo malestar, ya que puede producir una discapacidad moderada o grave, tal y como apunta la Sociedad Española de Neurología. Una merma de la calidad de vida que afecta a los pacientes diagnosticados de migrañas, una patología que, según datos médicos publicados con motivo del Día de Acción Contra la Migraña 2012, afecta a más de tres millones de personas en nuestro país.
Test contra las migrañas: ¿Genética o dieta?
Test contra las migrañas: ¿Genética o dieta? Según datos médicos, se calcula que en nuestro país unos cinco millones de personas padecen severos dolores de cabeza. Las mujeres, además, son más vulnerables, con los estrógenos jugando un papel desencadenante en este trastorno cuyos síntomas, en algunos casos, pueden condicionar la calidad de vida. Pero también se tiene constancia del papel que ejerce la alimentación y, en concreto, la histamina. Y esta migraña de origen alimentario se puede detectar a través de un test.
Salud laboral: Dolor de espalda y estrés, diagnósticos más comunes
Salud laboral: Dolor de espalda y estrés, diagnósticos más comunes. Trabajo y salud no parecen ir de la mano o, al menos, eso es lo que se desprende de los datos obtenidos en un reciente estudio y que apunta a que 9 de cada 10 personas aseguran padecer problemas de salud por causa del trabajo. Problemas o trastornos como el dolor de espalda, estrés o ansiedad, los más comunes pero no los únicos, porque también se incluyen los dolores de cabeza y los problemas de visión y audición.
Viajar en avión: Prevenir cefaleas y trastornos neurológicos
Viajar en avión: Prevenir las cefaleas y los trastornos neurológicos siguiendo las recomendaciones de la Sociedad Española de Neurología. Son los problemas de salud a los que podemos ser vulnerables a la hora de viajar en avión y que se pueden prevenir. Reducir los riesgos es tan sencillo como no olvidar hidratarse correctamente, sin esperar a tener sed, y evitar permanecer en la misma postura durante mucho tiempo. El estrés del viaje o el propio jet lag pueden provocarnos dolores de cabeza o cefaleas.
Migrañas: ¿La respuesta está en los genes?
Migrañas: ¿La respuesta está en los genes? Al menos, y según un estudio de investigación con firma española, la predisposición genética está detrás del 70% de los casos de migrañas, un trastorno que las mujeres tendemos a padecer con más frecuencia. Una investigación que supone un hallazgo y un paso importante para la mejora del diagnóstico y tratamiento de las migrañas, ya que por primera vez, y aquí reside la parte esencial del estudio, se han identificado cuatro genes que nos predisponen a padecer este trastorno.
Dolencias crónicas: ¿Qué nos duele más a las mujeres?
Dolencias crónicas: ¿Qué nos duele más a las mujeres? Más el 29% de las mujeres reconoce padecer dolores de espalda o cuello, un porcentaje que se sitúa seis puntos por encima de los hombres, tal y como se desprende de los datos recogidos por el Instituto Nacional de Estadística y que indagan sobre los problemas de salud que más nos afectan. Aunque hombres y mujeres compartimos trastornos y enfermedades, no lo hacemos con la misma prevalencia. Además de la espalda y el cuello, a las mujeres nos afectan más las migrañas y la depresión.
Migrañas: ¿Efecto secundario de la automedicación?
Migrañas: ¿Efecto secundario de la automedicación? Abusar de los fármacos o analgésicos para aliviar los síntomas de la migraña y otras cefaleas puede tener serios efectos secundarios, máxime si recurrimos a ellos sin la debida prescripción médica. Automedicarse no solo puede generar dependencia de los fármacos, sino agravar la dolencia y convertirla en crónica. Si los dolores de cabeza recurrentes o las migrañas merman su calidad de vida, póngase en manos del médico.
Migrañas: ¿Cómo afectan a las relaciones de pareja?
Migrañas: ¿Cómo afectan a las relaciones de pareja? Los dolores de cabeza y, sobre todo, los fármacos prescritos para el tratamiento de las migrañas pueden influir en las relaciones de pareja de los pacientes. Así, según datos de la Sociedad Española de Neurología, entre un 20 y un 45% de los pacientes diagnosticados de migrañas sufren algún trastorno o ven afectadas sus relaciones de pareja debido a un descenso de la libido, un efecto secundario de los medicamentos que se utilizan para reducir los síntomas de migrañas y cefaleas.