Una dieta específica para prevenir y controlar la hipertensión es fundamental para las personas que suelen tener la presión arterial alta. No olvides que la salud es lo más importante que tenemos así que ¡cuídate! siguiendo la alimentación recomendada, haciendo algo de ejercicio diariamente e incorporando ciertas pautas a tu vida diaria.
Consejos
Dieta rápida 3 días
¿Necesitas perder peso en muy poco tiempo? Tenemos la solución: la dieta rápida 3 días con la que lograrás deshacerte de un kilo diariamente. ¿Y cómo? Muy sencillo, ingiriendo alimentos que aporten muy poquitas calorías a nuestro cuerpo, de forma que nos ayude a adelgazar de forma rápida y eficaz. Requiere un poco de sacrificio, pero sólo son tres días…
Tipos de Metabolismo: Averigua el tuyo
¿Qué tipos de metabolismo hay? Averigua el tuyo y consigue adelgazar más fácilmente. El metabolismo es la forma y la velocidad en que nuestro cuerpo digiere los alimentos que consumimos y quema las calorías. De esta manera, si conocemos cómo nuestro organismo quema las grasas, podremos ayudar a que lo haga de una manera más efectiva para mantenernos en el peso perfecto.
Metabolismo del alcohol [VÍDEO]
El metabolismo del alcohol en el cuerpo es diferente según cada persona y depende principalmente de la capacidad del hígado para degradarlo. Es lo que comúnmente decimos cómo la tolerancia que cada uno tiene al alcohol. Seguro que habéis presenciado muchas situaciones en las que varias personas disfrutan juntas de una velada y beben la misma cantidad de alcohol, la pregunta es ¿qué efectos tienen en cada uno? Exteriormente, seguro que tenéis claro que no a todos les afecta por igual, pero ¿interiormente?
Decoración Uñas de Gel: ¡Motivo Navideño! [VÍDEO]
¡Mira las últimas tendencias en decoración de uñas de gel! Si eres una mujer presumida te gustará estar siempre a la última. Si es así seguro que ya habrás escuchado hablar de las uñas de gel. ¡Son el último grito en esmaltes! Elige el color y las formas que más te gusten y… ¡atrévete con los diseños más innovadores!
Dieta para la gastritis
La dieta para la gastritis es adecuada para prevenir o aliviar los síntomas de la inflamación de la mucosa gástrica que puede conllevar acidez de estómago, vómitos, nauseas, hemorragia abdominal… se basa en una alimentación sana en la que predominen las comidas ligeras, evitando al máximo las comidas muy pesadas con muchos condimentos y con muchas grasas.
Dieta de la sopa
La dieta de la sopa es un tipo de dieta rápida que se implantó hace muchos años en un hospital de Estados Unidos con el fin de que los enfermos del corazón perdieran peso antes de someterlos a una intervención quirúrgica. En la actualidad, es muy apropiada para todas aquellas personas que deseen perder de cuatro a ocho kilos en una semana, y se recomienda realizarla bajo la supervisión de un médico o nutricionista.
Dieta de la manzana
La dieta de la manzana es muy efectiva para adelgazar mientras desintoxicas tu cuerpo. La manzana es una fruta muy valorada en cualquier tipo de régimen ya que no sólo nos ayuda a perder peso, sino que además hidrata la piel, previene de ciertas enfermedades, reduce el colesterol…
DIU: Efectos secundarios
¿Qué efectos secundarios puede tener el DIU en nuestro cuerpo? Esta es una de las preguntas más frecuentes cuando nos decidimos por el dispositivo intrauterino o DIU como método anticonceptivo.
Dieta Vientre Plano
Consigue un abdomen liso gracias a la dieta vientre plano. ¿Crees qué es imposible? Sigue la dieta y practica a diario un poco de ejercicio, especialmente abdominales, y comprobarás como en una semana va desapareciendo la antiestética barriguita y… ¡a presumir de ombligo!
Pérdidas de orina: remedios
Para las pérdidas de orina, remedios hay. Aunque es algo de incómodo incluso de hablar, se puede controlar la denominada incontinencia urinaria, la cual puede aparecer por diferentes causas, desde problemas de estrés hasta una infección detectada en el aparato urinario.
Cuidados del Cabello Rizado: Rizos Perfectos
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¡Toma nota de estos cuidados del cabello rizado! Gracias a todas estas indicaciones y consejos podrás lucir una cabellera rizada envidiable. Sólo hace falta que sigas nuestros consejos.
Mimar nuestro pelo es mucho más importante de lo que puedas creer. Si no utilizamos los productos adecuados, si abusamos de otros como emplear de forma continuada el rizador de calor, nuestro cabello se resiente.
La caída del cabello es una de las consecuencias a la que seguro no te quieres enfrentar. Para evitar este momento lo más adecuado es seguir una serie de consejos de cuidado del cabello. Todos los cabellos requieren su dedicación y cuidado pero, especialmente, las cabelleras onduladas precisan un cuidado especial.
El secreto para presumir de un pelo rizado y controlado es muy sencillo: que el pelo esté limpio, sano y fuerte. Y, en esa limpieza de la que hablamos el aclaradoo a fondo, eliminando la espuma residual, juega un papel primordial. Un cabello de estas características se consigue, sobre todo, con productos específicos como, por ejemplo, un acondicionador para cabello rizado que se pueda usar a diario. ¡Toma nota de estas recomendaciones! [/multipage]
Semirecogidos de Pelo Rizado a la Moda [FOTOS]
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Los semirecogidos de pelo rizado son un estilo que siempre está a la moda. Las tendencias pueden variar, pero este tipo de peinados están muy presentes en cualquier salón de belleza por mucho tiempo que pase. Prepárate para lucir una cabellera digna de las estrellas gracias a todos los estilismos que te vamos a presentar.
Productos Naturales para el Pelo
¿Quieres conocer algunos de los productos naturales para el pelo más eficaces? Con todos estos tratamientos lucirás una cabellera envidiable y desaparecerá cualquier problema que pudieras tener. El abanico de productos y tratamientos para el cuidado del pelo son numerosos. Y, es que la industria de la belleza es consciente que para las mujeres … Leer más
Penélope Cruz y sus Vestidos de Fiesta [FOTOS]
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Toma nota del estilo de Penélope Cruz y sus vestidos de fiesta. La actriz madrileña tiene que acudir a fiestas, estrenos, entregas de premios y en todos estos actos tiene que lucir como la estrella que es. Y, desde luego que nuestra actriz más internacional lo consigue. Hacemos un repaso por sus looks más espectaculares.
Penélope Cruz: ¡Maquillaje de estrella! [FOTOS]
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¿Quieres lucir un maquillaje de estrella como Penélope Cruz? Bien sea en una fiesta de Hollywood, en una presentación, en una entrega de Premios… Ella siempre está perfecta. ¿Cómo lo hará? Te vamos a revelar los secretos del maquillaje de Pe para que te los apliques.
Pelo Rizado con Flequillo: ¡Despunta! [FOTOS]
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¿Crees que ya no se lleva el pelo rizado con flequillo? Te equivocas, y nosotros te lo vamos a demostrar. El mundo de la peluquería como todo es cuestión de tendencias y, como no podía ser de otra manera, el pelo también sigue los dictámenes de la moda. Si quieres conocer cuál es el último grito en cortes y peinados para pelo rizado con flequillo y los trucos para alisar tu cabello sigo nuestras indicaciones y… ¡triunfarás!
Peinados de pelo rizado: ¡Los más actuales!
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¡Con los peinados de pelo rizado más actuales podrás dar un novedoso toque a tu cabello! Si tienes el pelo ondulado y estás cansada de lucir el mismo look un día tras otro, ¿por qué no atreverse con un cambio? Pelo rizado con flequillo, pelo largo, recogidos, semirecogidos…. los estilismos por los que decantarse son variados. ¡Prepárate porque empezamos!
