Consejos Archives - Página 24 de 49 - Ella Hoy

Alimentos prohibidos en el embarazo ¡evítalos!

junio 2, 2016julio 25, 2011 por Redacción Ella Hoy

Alimentos prohibidos en el embarazo ¡evítalos

Alimentos prohibidos en el embarazo: ¡evítalos! La alimentación durante la etapa del embarazo es un aspecto esencial para que nuestro bebé crezca sano y fuerte. Por este motivo, es muy importante que conozcas cuáles son los alimentos desaconsejados para las mujeres que se encuentran en estado de buena esperanza y procures eliminarlos de tu dieta, ya que aunque por lo general se puede comer de todo, hay algunos productos con los que debes tener más cuidado.

Peinados con turbantes [FOTOS]

enero 10, 2017julio 22, 2011 por Redacción Ella Hoy

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Peinados con turbantes. El turbante es uno de los complementos más de moda. Un accesorio perfecto que ya han incorporado algunos de los grandes diseñadores en sus últimos desfiles y que es ideal tanto para el invierno y proteger tu cabello del frío, como para el verano para ir a la playa, la piscina para complementar con cualquier look. Fíjate en la galería de imágenes y toma algunas ideas sobre cómo lucir el turbante. Una forma estupenda de ir a la última moda. ¿A qué esperas para llevarlo?

Implante anticonceptivo: Cómo funciona

junio 2, 2016julio 22, 2011 por Redacción Ella Hoy

implante anticonceptivo

Implante anticonceptivo: Cómo funciona. Entre los distintos métodos anticonceptivos que hoy en día existen para la mujer también está el implante, el cual básicamente consiste en una varilla de progestina que se coloca bajo la piel del brazo. Es uno de los métodos anticonceptivos más novedosos y, en ocasiones, también desconocido para las mujeres. Su eficacia y seguridad está garantizada (a sabiendas, no obstante, de que ningún método es eficaz al cien por cien a la hora de prevenir embarazos) y, una vez implantado, tiene una duración de entre 3 y 5 años.

Cistitis: Cómo combatirla [VIDEO]

junio 2, 2016julio 21, 2011 por Redacción Ella Hoy

Cistitis: Cómo combatirla. La cistitis es una inflamación de la vejiga que puede ser tan dolorosa como molesta. Está provocada por una variante de la bacteria Escherichia coli y que suele estar presente en el agua de las piscinas o ríos, siendo la época del verano en la que más casos de cistitis se producen, una infección que, según datos médicos, es más frecuente entre las mujeres. Además de seguir una serie de consejos para prevenir la cistitis, el último aliado para combatirla es una fruta roja, los arándanos.

Manicura divertida para el verano [FOTOS]

agosto 31, 2016julio 20, 2011 por Redacción Ella Hoy

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Manicura divertida para el verano. Esta temporada el color es el protagonista del verano. En tu ropa, en tu maquillaje y también… ¡en tus uñas! Ponle originalidad a tu manicura con esmaltes de llamativos colores en tonos flúor. Y si quieres ser aún mucho más atrevida apuesta por estampar todo tipo de grabados en tus uñas, desde sencillos topitos o lunares hasta pegatinas que se colocan fácilmente o artísticos dibujos para las más mañosas. Echa un vistazo a la galería de imágenes y toma nota de nuestras propuestas de manicura.

Frutas de verano: Beneficios para tu salud

junio 2, 2016julio 20, 2011 por Redacción Ella Hoy

fruta de verano

Frutas de verano: beneficios para tu salud. Incluir frutas veraniegas, como el melón o la sandía, no solo te ayudará a mantener una dieta sana y equilibrada, sino que son un buen aliado para no ganar peso, prevenir enfermedades e hidratar tu cuerpo para combatir las altas temperaturas. Lo más recomendable es consumir cinco piezas de fruta o verdura al día, un consejo que no siempre seguimos al pie de la letra. Descubre las propiedades y los beneficios que le reportará a tu organismo no olvidarse de tomar fruta todos los días.

Los beneficios de la siesta: Una tradición española [VÍDEO]

junio 2, 2016julio 19, 2011 por Redacción Ella Hoy

Los beneficios de la siesta: Una tradición española a la que ahora también se apunta ahora la NASA. La siesta, no solo ayuda a recuperar el sueño atrasado, sino que también nos ayudará a sentirnos mejor, ya que ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y aumenta la capacidad cognitiva. Eso sí, la siesta no debe durar más de 26 minutos, ya que prolongar más el descanso después de comer puede interferir en el sueño nocturno. En el caso de los niños, la siesta está considerada como fundamental para su desarrollo.

Viajes al extranjero: Vacunas

junio 2, 2016julio 18, 2011 por Redacción Ella Hoy

vacunas viajes extranjero

Viajes al extranjero: Vacunas. Si estás pensando en hacer una escapada o viaje al extranjero, es importante recabar información sobre las vacunas obligatorias y preventivas. No siempre es necesario seguir un tratamiento, todo dependerá del destino elegido y la época del año, pero sí es recomendable consultar con el centro de vacunación internacional cuando se viaje al extranjero para informarse sobre las posibles enfermedades o alertas sanitarias. En algunos casos, las vacunas se deben administrar un mes antes de emprender viaje.

Escapadas con niños: Parques temáticos

junio 2, 2016julio 17, 2011 por Redacción Ella Hoy

dinopolis

Escapadas con niños: Parques temáticos. ¿Estás buscando una alternativa para disfrutar de unos días de ocio en familia? Los parques temáticos se han convertido en una divertida, y en ocasiones hasta didáctica, manera de disfrutar de una escapada con los más pequeños. Además, cuentas con una amplia oferta, entre los que se encuentran los parques de PortAventura, Dinópolis o Futuroscope.Todos ellos ofrecen curiosas novedades esta temporada de verano. Aquí tienes algunas ideas y propuestas para preparar la escapada.

Maquillaje Verano 2011: Yves Saint Laurent

agosto 31, 2016julio 15, 2011 por Redacción Ella Hoy

Maquillaje Verano 2011 Yves Saint Laurent

Maquillaje Verano 2011: Yves Saint Laurent. Estamos en plena temporada estival y por eso hoy os traemos una nueva colección de maquillaje para arrasar en tus vacaciones. Esta temporada el maquillaje no pasa desapercibido con colores muy llamativos tanto en sombras de ojos, pintalabios y esmaltes de uñas. Toma nota de las nuevas propuestas de cosméticos de la firma Yves Saint Laurent para ir a la última estos meses de calor. ¡Atrévete! y este verano ponle color no sólo a tu vestuario sino también a tu rostro y a tus uñas.

Manchas en la piel: ¿Cómo prevenirlas?

junio 2, 2016julio 15, 2011 por Redacción Ella Hoy

manchas en la piel

Manchas en la piel: ¿Cómo prevenirlas? Además de las pecas y los lunares, hay otras manchas que aparecen en nuestra piel, sobre todo a partir de los 30, y que en algunos casos como en el de las embarazadas, no tienen mayor importancia que la estética y se pueden disimular con un poco de maquillaje. Otras manchas del cuerpo o de la cara son, sencillamente, consecuencia de la exposición al sol, por lo que la mejor manera de prevenirlas sería evitar tomar el sol de manera prolongada y, sobre todo, protegerse con un protector solar de factor elevado.

Los malos hábitos alimenticios de algunas famosas

octubre 19, 2017julio 14, 2011 por Redacción Ella Hoy

Lilly Allen denuncia los malos hábitos alimenticios de algunas famosas

Los malos hábitos alimenticios de algunas famosas. Al igual que ya han hecho otras muchas celebrities, la cantante Lily Allen se ha confesado y ha reconocido cómo estuvo a punto de caer en algún trastorno de alimentación serio debido a las presiones de la fama y la obsesión por tener un cuerpo perfecto y a veces imposible de conseguir. Además, la artista ha contado algunas de las malas costumbres de muchas famosas para conseguir mantenerse extremadamente delgadas.

Cavitación: Moldea tu figura sin esfuerzo [VIDEO]

junio 2, 2016julio 13, 2011 por Redacción Ella Hoy

Cavitación: moldea tu figura sin esfuerzo. Una técnica novedosa que te ayudará no solo a recuperar tu figura, sino también a empezar a olvidarte de la celulitis desde las primeras sesiones. Además de ser una técnica menos invasiva que la cirugía (como la liposucción, por ejemplo), actúa directamente sobre la grasa acumulada en abdomen, brazos o glúteos. Ahora que estamos en verano, es época de lucir tu figura, y con esta solución, cuidarse y moldear tu cuerpo nunca había sido tan fácil.

Dieta Scarsdale: Mantenimiento

octubre 19, 2017julio 12, 2011 por Redacción Ella Hoy

Dieta Scarsdale Mantenimiento

Dieta Scarsdale: Mantenimiento. Este tipo de dieta disociada se basa en dos etapas: una primera que dura catorce días para conseguir eliminar esos kilos que nos sobran y otra segunda fase para mantenernos en nuestro peso ideal. Esta última etapa es imprescindible para que la dieta no tenga el temido efecto rebote y después de tanto esfuerzo, en unas semanas volvamos a recuperar lo perdido o incluso algún kilo más. Toma nota de las claves de la fase de mantenimiento y ¡presume de tipazo!

Aceite de Argán: Elixir para tu piel

junio 2, 2016julio 12, 2011 por Redacción Ella Hoy

aceite de argan

Aceite de Argán: Elixir para tu piel. Las propiedades del aceite de Argán, originario de Marruecos, y su alto contenido en vitamina E, ácido oléico y linoléico, le han convertido en un aceite único para el cuidado no solo de tu piel, sino también para prevenir el envejecimiento, el cuidado de las uñas y del pelo. Así, entre sus propiedades, este particular aceite, extraído de los frutos secos (almendras) de un árbol único, ayuda a oxigenar la piel, protege de las agresiones externas y de las quemaduras del sol.

¿Cómo se mantiene en forma Jessica Biel?

octubre 19, 2017julio 11, 2011 por Redacción Ella Hoy

Cómo se mantiene en forma Jessica Biel

¿Cómo se mantiene en forma Jessica Biel? ¿Quieres presumir de cuerpazo como la actriz Jessica Biel? En la serie que le lanzó a la fama, ‘Siete en el paraíso’, Jessica interpretaba a una joven muy deportista. Un personaje que no le costaría mucho interpretar a la actriz ya que la celebrity se caracteriza por llevar un estilo de vida saludable y practicar mucho ejercicio para poder presumir de figura. ¡Atenta! porque te desvelamos los trucos de la protagonista de películas como ‘El ilusionista’ o ‘Next’ para mantenerse en forma.

Cócteles de verano: ¡Refréscate!

enero 12, 2018julio 10, 2011 por Redacción Ella Hoy

cocteles de verano

Cócteles de verano: ¡Refréscate! Apúntate a las bebidas de moda, a la mezcla de atractivos colores y sabores refrescantes para el paladar. Y para que la invitación sea perfecta, nada como llevarte a algunos de los establecimientos, bares y pubs, donde este verano la carta también se refresca con los combinados más clásicos y novedosos. El Bloody Mary,el Dry Martini o el Manhattan, comparten este verano protagonismo con otras bebidas como el mojito o las mezclas con café.

Dieta Dukan: ¿Comporta riesgos para la salud?

junio 2, 2016julio 8, 2011 por Redacción Ella Hoy

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Dieta Dukan: conoce sus riesgos. La dieta de moda, seguida por algunas estrellas de Hollywood como Jennifer López, Nicole Kidman, la modelo Gisele Bundchen o la mismísima Catalina de Inglaterra, puede conllevar, según médicos y expertos en nutrición, problemas para nuestra salud. No es la primera vez que la polémica rodea a esta dieta, basada fundamentalmente en tomar alimentos con un alto valor en proteínas, lo que puede conllevar un riesgo para el hígado y el riñón e, incluso, problemas cardiovasculares, insomnio y pérdida de densidad ósea.

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