Consejos Archives - Página 22 de 49 - Ella Hoy

Bruxismo: Síntomas y tratamiento de este hábito

junio 2, 2016septiembre 20, 2011 por Redacción Ella Hoy

bruxismo

Bruxismo: Síntomas y tratamiento de este hábito. El bruxismo es el acto de rechinar o apretar fuertemente los dientes de forma inconsciente durante el sueño o estando despierto. Aunque guarda una relación estrecha con el estrés y la ansiedad, existen otras causas que pueden llevar a padecer bruxismo, un hábito que produce el desgaste de los dientes y que, si no se diagnostica a tiempo, puede poner en riesgo nuestra salud dental con fracturas dentales y dolores musculares. El bruxismo es un acto involuntario, siendo el nocturno el más difícil de controlar.

La Dieta del Chocolate: ¡Cae en la tentación!

junio 2, 2016septiembre 19, 2011 por Redacción Ella Hoy

La Dieta del Chocolate ¡Cae en la tentación

La Dieta del Chocolate: ¡Cae en la tentación! ¿Quieres perder peso pero te crees incapaz de abandonar uno de tus caprichos preferidos? Las golosas están de suerte gracias a esta dieta que te ayuda a adelgazar sin tener que renunciar al chocolate. Un dulce plan alimenticio que tiene truco ya que no consiste en atiborrarse de chocolate sin control sino en seguir este régimen que incluye una dosis de este alimento que posee grandes propiedades beneficiosas para nuestra salud.

Ramos de novia innovadores: ¿Te atreves? [FOTOS]

junio 2, 2016septiembre 18, 2011 por Redacción Ella Hoy

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Ramos de novia innovadores: ¿Te atreves? El ramo de novia es un elemento imprescindible para rematar el look nupcial. Sin embargo, no todos los ramos están hechos de flores, hay muchas opciones por las que te puedes decantar para confeccionar este complemento tan especial… Si te gustaría destacar en el día de tu boda luciendo un ramo de lo más original, atenta a nuestras sugerencias para lucir un modelo llamativo y sólo apto para las novias más arriesgadas.

El método de Gunnar Peterson, entrenador de celebrities [VÍDEO]

mayo 9, 2016septiembre 16, 2011 por Redacción Ella Hoy

El método de Gunnar Peterson, entrenador de celebrities. ¿Te gustaría tener un cuerpazo como el que lucen las estrellas? Angelina Jolie, Jennifer López, Penélope Cruz, Kim Kardashian… todas tienen algo en común: el asesoramiento del entrenador personal más famoso de Hollywood, Gunnar Peterson, quien ha conseguido moldear y tonificar las curvas de todas ellas y de muchos más personajes conocidos. Conoce cuáles son los secretos de su entrenamiento y… ¡ponte en marcha!

¡Ponte en forma después de las vacaciones!

junio 2, 2016septiembre 16, 2011 por Redacción Ella Hoy

en forma tras el verano

¡Ponte en forma después de las vacaciones! Tras la ‘operación bikini’ llega la que podríamos llamar la ‘operación vaqueros’. Después del verano, enfundarse los vaqueros de la temporada pasada es la mejor manera de saber si seguimos manteniendo la talla y la figura o si, por el contrario, tendremos que hacer un pequeño esfuerzo para quitarnos esos kilitos de más que nos han dejado las vacaciones. ¿Cómo conseguirlo sin desanimarnos? De entrada, pensando que ponerse en forma no solo te ayuda a recuperar la figura, también a mejorar tu salud.

Canciones de guardería: las más populares [VÍDEO]

enero 12, 2018septiembre 15, 2011 por Redacción Ella Hoy

Canciones de guardería: las más populares. Puede que parezcan un divertido entretenimiento para los más pequeños de la casa, pero la música tiene una gran relevancia en el desarrollo y el aprendizaje de los niños. Los números, los colores, las vocales, los animales… las canciones infantiles ayudan a que desde chiquitines vayan conociendo más sobre su entorno y aprendan de forma entretenida nuevos conceptos o aspectos del lenguaje. Una forma también de estimular su memoria y desarrollar su expresión corporal ya que la mayoría se acompañan de gestos que las hacen mucho más divertidas.

Chocolaterapia: El placer de un tratamiento muy dulce [FOTOS]

agosto 30, 2016septiembre 15, 2011 por Redacción Ella Hoy

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Chocolaterapia: el placer de tratamiento muy dulce. Conquista el paladar de los más golosos y devuelve a tu piel la belleza natural. Son las propiedades más dulces del chocolate, un masaje reponedor y uno de los tratamientos más novedosos de los spas, balnearios y centros de belleza. La chocolaterapia se basa en las propiedades beneficiosas del chocolate, rico en antioxidantes y en prolifenoles que, entre otros, ayudan a combatir el envejecimiento y a hidratar y nutrir nuestra piel.

El DIU: aliado contra el cáncer de útero

junio 2, 2016septiembre 14, 2011 por Redacción Ella Hoy

mujer cancer utero

El DIU: aliado contra el cáncer de útero. Es uno de los métodos anticonceptivos más utilizados y, según la Agencia de Investigación del Cáncer y el Instituto Catalán de Oncología, su uso ayuda a reducir en un 50% las posibilidades de desarrollar un cáncer de útero. El DIU, un dispositivo intrauterino que eligen muchas mujeres para evitar los embarazos no deseados, ayuda en concreto a prevenir y a reducir los riesgos del desarrollo de dos tipos de tumores, el carcinoma de células escamosas y el de adenocarcinoma.

Retención de líquidos: Remedios caseros

abril 11, 2018septiembre 13, 2011 por Redacción Ella Hoy

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La retención de líquidos es un problema que afecta con mayor frecuencia a las mujeres. Este trastorno metabólico se produce por la acumulación de agua en diferentes partes del cuerpo provocando la hinchazón de piernas, manos o abdomen que provocan una sensación de malestar y pesadez general, facilitando la parición de celulitis. Si sufres este problema común que se produce por la acumulación de toxinas en el organismo, toma nota de cómo puedes combatirlo.

Botox: un remedio contra las migrañas

junio 2, 2016septiembre 13, 2011 por Redacción Ella Hoy

botox migraña

Botox: Un remedio contra las migrañas, una enfermedad que se suele manifestar durante la adolescencia y que, en el caso de las mujeres, puede incluso trastocar el periodo menstrual. Dolores intensos de cabeza que afectan a un porcentaje importante de la población y que, según los últimos avances en medicina, pueden combatirse con el botox, en concreto, con inyecciones de botox en zonas como las sienes, frente y en la parte posterior de la cabeza. Un tratamiento pionero en España y que, de momento, se aplica en los casos más graves y crónicos.

Remedios naturales para combatir el cansancio

junio 2, 2016septiembre 12, 2011 por Redacción Ella Hoy

cansancio mujer

Remedios naturales para combatir el cansancio. ¿Te sientes decaída, cansada y con pocas energías? El cansancio puede ser un síntoma de un problema de salud (anemia, depresión, gripe, por ejemplo), pero también ser consecuencia de un esfuerzo físico o mental. Durante la menstruación también perdemos hierro, lo que puede hacer que nuestro ánimo decaiga, e incluso los cambios estacionales pueden hacernos perder energía. Si la fatiga persiste conviene consultar al médico, aunque hay algunos remedios naturales que te ayudarán a sentirte mejor.

Vuelta al cole: Consejos salud infantil

agosto 22, 2016septiembre 11, 2011 por Redacción Ella Hoy

vuelta al cole salud niños

Vuelta al cole: Consejos salud infantil. Llega septiembre, hora de retomar nuestros hábitos y de volver, en el caso de los niños, a las aulas. Un regreso a la rutina y obligaciones diarias que en ocasiones puede venir acompañado de algunas molestias, como los dolores de espalda o los problemas de visión. De la misma manera que preparamos la mochila para el primer día de clase, también debemos prestar especial atención en estos primeros meses escolares a la salud de los más pequeños, problemas que pueden afectar directamente a su rendimiento escolar.

Lactancia artificial: ventajas e inconvenientes

junio 2, 2016septiembre 11, 2011 por Redacción Ella Hoy

Lactancia artificial ventajas e inconvenientes

Lactancia artificial: ventajas e inconvenientes. A la hora de alimentar a nuestro bebé, la primera pregunta que debemos hacernos es ¿leche materna o leche artificial? Durante los primeros meses siempre se aconseja optar por dar el pecho ya que es más recomendable y saludable para el recién nacido. No obstante, la respuesta seguramente estará condicionada por factores personales y laborales, por lo que si estás pensando por cuál decidirte, lo mejor es que aprendas un poco más respecto a la lactancia artificial, conociendo sus pros y sus contras.

Muñecos originales para la tarta de bodas [FOTOS]

junio 2, 2016septiembre 10, 2011 por Redacción Ella Hoy

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Muñecos originales para la tarta de bodas. El pastel nupcial pone el broche de oro al menú del banquete de bodas. Un momento muy especial en el que puedes sorprender a tus invitados decorando la tarta con unas figuritas de novios que se salgan de lo tradicional. Atrevidos, simpáticos, amorosos, modernos… no te pierdas nuestras propuestas para elegir los muñecos perfectos y haz que tu tarta de boda destaque no sólo por lo rica que esté, sino también por su llamativo aspecto.

Dieta Ayurvédica: Somos lo que comemos

junio 2, 2016septiembre 9, 2011 por Redacción Ella Hoy

Dieta Ayurvédica Somos lo que comemos

Dieta Ayurvédica: Somos lo que comemos. La dieta ayurvédica en una práctica oriental cuya máxima consiste en alimentarse de forma sana para conseguir el peso ideal sin perder el equilibrio entre cuerpo y mente. Una dieta que te ayudará a limpiar tu organismo a la vez que aumentas tu energía vital y te encuentras mucho más saludable. ¿Quieres conocer cuáles son los principios en los que se basa este tipo de alimentación? Descubre los secretos de esta dieta para conseguir el perfecto equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Pole dance: ¡Lo último en fitness!

junio 2, 2016septiembre 8, 2011 por Redacción Ella Hoy

pole dance

Pole dance: ¡Lo último en fitness! Subirse a la barra, emulando a la mismísima Shakira en su último videoclip, es la última sensación para ponerse en forma y, al tiempo, aprender a bailar de una forma de lo más sensual y a la que no tampoco se han resistido famosas como Eva Longoria o Demi Moore. El método fitness más sensual para ponerse en forma y moldear tu figura hizo furor en ciudades tan cosmopolitas como Nueva York, Londres y París y ahora hace lo propio en nuestro país. ¡Descúbrelo!.

Juegos para bebés de 1 año: los más educativos

junio 2, 2016septiembre 7, 2011 por Redacción Ella Hoy

Juegos para bebés de 1 año los más educativos

Juegos para bebés de 1 año: los más educativos. Es importante que los niños jueguen, ya que con esta sencilla actividad los más pequeños de la casa no sólo se divierten sino que también aprenden a desarrollar sus habilidades mientras descubren nuevos aspectos del mundo y cosas que ellos pueden hacer por si mismos. Sin embargo, los niños tienen que entretenerse con juguetes seguros y actividades apropiadas a su edad para potenciar su desarrollo y su aprendizaje.

La Mercè 2011: ¡Vive la fiesta en Barcelona! [FOTOS]

junio 2, 2016septiembre 7, 2011 por Redacción Ella Hoy

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La Mercè 2011: ¡Vive la fiesta en Barcelona! ¿Todavía no conoces la ciudad condal? Aquí tienes la mejor excusa para descubrir su historia y sus tradiciones, con la celebración del Festival de La Mercè 2011, un clásico del mes de septiembre que aúna música, teatro, danza y que tiene en la calle su principal escenario. Este año, por cuestiones de calendario, La Mercè será más corta, pero no menos intensa. Si estás pensando en hacer una escapada, ya tienes destino. Haz las maletas y descubre una de las fiestas más populares de la ciudad condal.

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