Consejos Archives - Página 17 de 49 - Ella Hoy

Octavo mes de embarazo: qué sucede [VÍDEO]

noviembre 13, 2014noviembre 13, 2014 por Redacción Ella Hoy

Mujer embarazada

Estamos en la recta final del embarazo y el peso, tanto de la propia barriga como de las emociones, pueden hacer que sea menos llevadero. Vamos a ver más detenidamente qué sucede durante el octavo mes de gestación. Los movimientos del bebé, la preparación para el parto, la cuenta atrás para ver la carita al … Leer más

Decorar la mesa en Halloween: Las ideas más terroríficas [FOTOS]

octubre 8, 2016octubre 26, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Las ideas más terroríficas para decorar la mesa en Halloween y sorprender a tus invitados. Para que la cena especial de la noche más terrorífica del año sea perfecta conviene vestir la mesa a tono. Estas son algunas sencillas ideas para que tu mesa luzca de lo más divertida y original esta esperada noche.

Halloween: Ideas originales para organizar una fiesta

octubre 8, 2016octubre 26, 2014 por Redacción Ella Hoy

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¿Buscas una manera original de celebrar la fiesta de Halloween? Vamos a ver algunas originales ideas para organizar una fiesta. Son cada vez más las ciudades y rincones del mundo que se suman a la diversión de la noche más terrorífica del año. Pero no es necesario recorrer kilómetros para organizar la mejor fiesta.

Recetas de Halloween: Ojos sangrientos y terroríficos

octubre 8, 2016octubre 26, 2014 por Redacción Ella Hoy

recetas halloween ojos

¿Te atreves con un postre terrorífico? Aquí tienes una de las recetas de Halloween que no pueden faltar en tu mesa para sorprender a tus invitados, grandes y pequeños: unos ojos sangrientos y terroríficos, pero con un sabor irresistible para darles un buen mordisco. Tomamos nota de la receta.

Vuelta al cole: Los desayunos más saludables

octubre 19, 2017agosto 30, 2014 por Redacción Ella Hoy

desayuno niños

Una invitación a cuidar la alimentación de nuestros hijos, porque el desayuno es la comida más importante del día, sobre todo para los niños. Sin embargo, el desayuno sigue siendo la asignatura pendiente de una alimentación equilibrada, ya que no le prestamos la suficiente atención. Por falta de tiempo o de información, el 59% de los padres cree que sus hijos desayunan correctamente, pero no es así. Solo el 10% de los niños toma fruta.

Depresión postvacacional: Consejos para superarla

junio 2, 2016agosto 27, 2014 por Redacción Ella Hoy

sindrome postvacacional

Depresión postvacacional: Consejos para superarla. Descubre la mejor forma de lidiar con este problema y sus síntomas para comenzar de nuevo con mucha más energía y positividad.

Rebajas 2014: Prendas imprescindibles que no puedes dejar escapar [FOTOS]

junio 2, 2016enero 3, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Como sabéis, las primeras rebajas del 2014 están ya a la vuelta de la esquina. Por este motivo, hemos elaborado una pequeña recopilación de todas esas prendas imprescindibles para que pases este invierno con estilo sin abandonar tu outfit y que no puedes dejar escapar.

Complementos Nochevieja: Los más glamourosos [FOTOS]

mayo 22, 2014diciembre 26, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Complementos Nochevieja: Los más glamurosos para conseguir el look ideal. Es la gran fiesta para despedir el año y no puedes dejar nada al azar. El vestido es la clave pero es imprescindible combinarlo y complementarlo con los accesorios adecuados para marcar la diferencia.

Frases de Navidad y Año Nuevo: Divertidas, bonitas y originales

noviembre 30, 2017diciembre 24, 2013 por Redacción Ella Hoy

Frases de Navidad

Felicita las fiestas a tus familiares y amigos con frases de Navidad y Año Nuevo bonitas, dulces, originales, divertidas, románticas… tú eliges cuáles te gustan más y a quien enviárselas. Y ahora apunta las mejores frases para sorprender a todos con tu felicitación.

Ropa juvenil para tallas grandes: Copia los modelos que te favorecen, no te arrepentirás [FOTOS]

junio 2, 2016diciembre 18, 2013 por Redacción Ella Hoy

[galleria id=»11899″]Las mujeres con una talla XL no tienen por qué vestir modelos que las hagan parecer mayores de lo que son, y para muestra… este post. Vamos a recuperar ropa juvenil para tallas grandes para que elijas los modelos que más te favorezcan.

Mariscos y ácido úrico: ¡Cuidado en las comidas de Navidad!

septiembre 8, 2016diciembre 16, 2013 por Redacción Ella Hoy

marisco y salud

Mariscos y ácido úrico: ¡Cuidado en las comidas de Navidad! Los mariscos son, sin duda, uno de los ingredientes estrella de los menús navideños, pero aunque constituyen un auténtico manjar, es conveniente no abusar de ellos, ya que contienen ácido úrico, el cual, cuando se acumula puede entrañar un riesgo para nuestra salud. En concreto, el ácido úrico se concentra en las articulaciones produciendo dolor y los temidos ataques de gota. Alimentación y salud no están reñidos, todo lo contrario, simplemente se trata de no abusar de determinados alimentos.

Recetas navideñas para diabéticos: ¡Come de todo!

octubre 19, 2017diciembre 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

menu navidad diabetico

Recetas navideñas para diabéticos: ¡Come de todo! La llegada de estas fechas, y la tradicional celebración de las comidas y cenas navideñas, puede suponer un problema para las personas que padecen diabetes. Sin embargo, ser diabético no tiene por qué estar reñido con el disfrutar de un buen menú gastronómico, rico, variado y sano. Darse un capricho culinario es posible y, simplemente, basta con planificar el menú y optar por una serie de alimentos que, sin necesidad de ser diabético, deberíamos incluir todos en nuestra dieta.

Comidas navideñas: ¡Evita los kilos de más!

octubre 19, 2017diciembre 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

comidas navideñas

Comidas navideñas: ¡Evita los kilos de más! Mantener la figura y evitar las tentaciones no siempre resulta sencillo con las comidas y cenas familiares propias de las fechas navideñas. De hecho, se calcula que los excesos navideños se traducen un aumento de peso de entre dos y cuatro kilos de media, según el Instituto Médico Europeo de la Obesidad. Pero, aunque parezca complicado, se puede mantener nuestro peso, o al menos evitar perder lo que hemos ganado o mantenido durante el resto del año, siguiendo unos sencillos consejos de los expertos en nutrición.

CV perfecto: Consíguelo en sólo 10 pasos

junio 2, 2016octubre 3, 2012 por Redacción Ella Hoy

Mujer en una entrevista de trabajo

CV perfecto: Consíguelo en sólo 10 pasos. Todos sabemos que actualmente el mercado laboral está pasando por uno de sus peores momentos en la historia de nuestro país, y es muy complicado encontrar el trabajo de nuestros sueños, pero de nada sirve quedarte en casa sin hacer nada entre lloros y lamentos, y hay que salir a la calle a echar currículums ahora más que nunca, porque seguro que el trabajo no caerá del cielo. Pero si tu carta de presentación se suma a la poca oferta de trabajo, entonces el desastre está asegurado. Ponte manos a la obra y siguiendo estos consejos podrás hacer que el tuyo sea el primer currículum de la lista.

Dietas de desintoxicación para después del verano: Todos los secretos

septiembre 29, 2017septiembre 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

Dieta desintoxicante

Dietas de desintoxicación para después del verano: Todos los secretos. ¿A quién no se le han ido un poco de las manos los excesos este verano? Los chiringuitos, las comidas fuera de casa, la vida de vacaciones que suele ser un poco más sedentaria… Todo eso al final pasa factura y acabamos el verano con unos kilitos de más. Con la vuelta a la rutina comienzan los arrepentimientos y el deseo de perder ese peso que hemos ganado. Para ello son perfectas las dietas de desintoxicación, en las que pierdes esos kilos de más en un período muy corto de tiempo y vuelves a recuperar la figura. ¿Te apuntas? Te explicamos todos los detalles.

Libros de autoayuda: ¿son eficaces?

junio 2, 2016marzo 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

felicidad

Libros de autoayuda: ¿son eficaces? Cuando nos encontramos en una situación de tristeza absoluta, no sabemos hacía donde estamos encauzando nuestra vida, no nos sentimos felices, las cosas no nos van como queremos o esperamos, nos encontramos encajados en una situación que no terminamos de controlar y queremos ayuda sin acudir a ningún especialista, entonces buscamos otro tipo de ayuda. En muchos de estos casos recurrimos a los llamados libros de autoayuda, que una vez terminados de leer nos aportan parte de esa felicidad o motivación que nos faltaba y necesitábamos pero ¿es bueno? ¿es sano ese estado extremo de motivación?

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla?

junio 2, 2016enero 20, 2012 por Redacción Ella Hoy

menopausia y depresion

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla? Aunque es cierto que la menopausia es una etapa más de la vida, también es obvio que suele venir acompañada de algunas molestias y trastornos que, si detectan a tiempo, pueden tratarse sin que ello reste calidad de vida a la mujer. Entre estos trastornos está la depresión, cuyos primeros síntomas suelen aparecer justo antes de que desaparezcan las menstruaciones. Una consecuencia más del desequilibrio hormonal de nuestro cuerpo en la menopausia.

Vitamina B para fortalecer la memoria

octubre 19, 2017enero 15, 2012 por Redacción Ella Hoy

vitamina b

Vitamina B para fortalecer la memoria. Incluir en nuestra dieta alimentos ricos en vitamina B, suplementos de B12 y ácido fólico, reporta beneficios a nuestro cerebro y, en concreto, puede ayudar a reforzar nuestra capacidad de memoria. A las propiedades saludables de las vitaminas, fundamentales en una dieta sana y equilibrada, hay que sumarle que son un buen aliado para envejecer de manera sana, lo que incluye indudablemente mantener en buena forma nuestro cerebro y nuestras capacidades cognitivas.

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