Neuritis óptica: ¿Cuál es su causa y tratamiento? Estamos ante una patología, más frecuente entre las mujeres de edades entre los 15 y los 45 años, causada por la inflamación del nervio óptico y que se manifiesta con la pérdida, en apenas unos días, de la visión de uno de los ojos, aunque también se pueden ver afectados los dos. La neuritis óptica puede provocar la pérdida de hasta un 20-30% de la agudeza visual y, en algunos casos, provocar dolor en el ojo al realizar algún movimiento. ¿Qué síntomas nos pueden alertar de que algo no va bien?, ¿cómo se trata la neuritis óptica?
Consejos Salud
Deporte niños: ¿Cuál le conviene más?
Deporte niños: ¿Cuál le conviene más? El ejercicio físico es uno de los hábitos saludables que se deben promover desde la etapa infantil. Práctica de deporte de manera regular que reporta a los más pequeños notables beneficios, entre ellos, prevenir los problemas de sobrepeso, además de estimular las habilidades sociales y aumentar la concentración. Cada práctica deportiva tiene sus ventajas, ¿cuál le conviene?
Enfado: cómo podemos controlar nuestra ira
Enfado: cómo podemos controlar nuestra ira. El trabajo, la pareja, los hijos, la situación que vivimos en España… son muchas las cosas que pueden hacernos enfadar a lo largo de un solo día y que hagan que nuestra ira nos coma por dentro. Cuando se está enfadado es bueno exteriorizarlo, porque reprimir este sentimiento de ira por mucho tiempo a la larga no es bueno, pero debe hacerse de una manera controlada y sabiendo mantener la raya. Vale que nos enfademos, pero sí este enfado es constante puede traernos hasta problemas de salud, por lo que es mejor tener en cuenta unas pautas para que nuestros enfados se desarrollen en su justa medida.
Epilepsia: ¿Un único ataque nos hace epilépticos?
Epilepsia: ¿Un único ataque nos hace epilépticos? La Organización Mundial de la Salud, OMS, estima que una de cada diez personas padece a lo largo de su vida un ataque epiléptico. Pero sufrir un único ataque no significa necesariamente que padezcamos epilepsia, una patología crónica del cerebro que se manifiesta con trastornos brucos y transitorios de sus funciones que suelen venir acompañados de convulsiones. La epilepsia puede ser hereditaria o odiopática, es decir, de origen desconocido.
Alergia al polen: Vacunarse, ¿es eficaz?
Alergia al polen: Vacunarse, ¿es eficaz? La alergia al polen (también denominada fiebre del heno o polinosis) no solo es un molesto compañero, sino que es uno de los trastornos más comunes. Las medidas preventivas, los tratamientos farmacológicos y las vacunas son tres aliados para combatir los síntomas. En el caso concreto de las vacunas, ocho de cada diez alergias al polen se pueden curar con inmunoterapia específica y, por tanto, conseguir que nos olvidemos de ellas y de síntomas tan característicos como los estornudos, fiebre o lagrimeo.
Sueño infantil: ¿Cómo detectar un trastorno?
Sueño infantil: ¿Cómo detectar un trastorno? El diagnóstico precoz de los trastornos del sueño es fundamental, especialmente en el caso de los más pequeños de la casa, ya que pueden provocar efectos adversos, entre ellos que el problema se vuelva crónico. Algunas de las patologías del sueño en la edad infantil pueden estar asociadas con problemas respiratorios, como la apnea obstructiva o el ronquido primario. La narcolepsia, los terrores nocturnos o el sonambulismo son otros de los trastornos que pueden aparecer en esta etapa.
Algofobia: Cómo abordar el miedo a sentir dolor
Algofobia: Cómo abordar el miedo a sentir dolor. El dolor, aunque incómodo, molesto e imprevisible, también desempeña un papel fundamental. Y es que es el encargado de alertarnos de que algo no va bien. Pero más allá del dolor, cuando el miedo a sentirlo nos limita y bloquea para actuar estamos ante lo que, en términos médicos, se denomina algofobia, la emoción persistente, anormal e injustificada ante el dolor. Una fobia que puede ser tan invalidante como el propio dolor, cuya clave está en abordarlo correctamente.
Cromoterapia: los colores también tienen un poder curativo
Cromoterapia: los colores también tienen un poder curativo. El ajetreado estilo de vida que llevamos hoy día, las prisas, el ir de un sitio a otro sin parar… nos lleva a sufrir muchos más problemas de estrés, ansiedad, etc., con lo que la gente cada vez busca más soluciones dentro del campo de las terapias alternativas para encontrar una solución a sus problemas. Dentro de este mundo encontramos la cromoterapia o también conocida como colorterapia, que hace referencia al poder curativo que tienen los colores y que aunque no lo creas, puede ser efectivo. Atenta a lo que beneficia cada uno de los colores de la gama cromática.
Presbicia: Tipos de cirugía para corregirla
Presbicia: Tipos de cirugía para corregirla. Cuando la letra se vuelve borrosa o cuando nos cuesta enfocar los objetos cercanos son dos de las señales más frecuentes de la presbicia, un problema asociado a la edad y para el que hasta relativamente poco no existía la posibilidad de corregir la presbicia con cirugía. El único tratamiento efectivo era usar gafas con cristales convexos. A día de hoy, se puede recurrir a varios tipos de cirugía si no quieren usar gafas ni lentes de contacto.
Bolsillo ácido: ¿Qué es y qué hacer para evitarlo?
Bolsillo ácido: ¿Qué es y qué hacer para evitarlo? Detrás de este curioso nombre, bolsillo ácido del estómago (acid pocket), se esconde una dolencia que produce acidez estomacal y que se manifiesta después de comer. Pero no solo ciertos alimentos, como el chocolate, el café o los picantes, pueden provocar la aparición del reflujo gastroesofágico, sino también otros hábitos como fumar, el consumo de bebidas alcohólicas, el comer poco antes de irnos a dormir e, incluso, el exceso de peso.
Body Ballet: Nueva disciplina de baile para hacer deporte y ¡divertirte!
Body Ballet: Nueva disciplina de baile para hacer deporte y ¡divertirte! En general, para las mujeres que nunca han practicado ni pretenden practicar ballet en toda su vida, esta nueva técnica de ejercicio les puede parecer algo imposible, pero nada más lejos de la realidad, y es que según la profesora Carolina de Pedro Pascual, el Body Ballet está destinado a mujeres de todas las edades y forma física, sin necesidad de poseer conocimientos previos ni técnicas de ningún tipo, que además aportará multitud de beneficios tanto en tu salud como en la forma y tonificación de tu cuerpo. Toda una innovación que promete triunfar en nuestro país.
Ciática: Esencia de eucalipto para aliviar el dolor
Ciática: Esencia de eucalipto para aliviar el dolor. La ciática –la cual puede llegar a confundirse con lumbago, si bien cada dolencia tiene sus particularidades- se caracteriza por un dolor que sobrepasa la zona lumbar y alcanza los miembros inferiores. Es lo que, en términos médicos, se denomina dolor lumbar irradiado. Cuando el dolor se extiende, tal y como explica la Sociedad Española de Reumatología, y baja por la parte posterior o lateral del muslo, desde la región lumbar hasta el talón o el pie, estaríamos ante lo que se conoce como lumbociática o, simplemente, ciática.
Hipertensión pulmonar: ¿Qué es y cómo se reconoce?
Hipertensión pulmonar: ¿Qué es y cómo se reconoce? El color azul que adquiere la piel y los labios es el síntoma visible que delata a la hipertensión pulmonar, una patología que, por su baja prevalencia, forma parte de la familia de las enfermedades raras. No es el único síntoma de una deficiencia pulmonar crónica que si no se diagnostica y trata correctamente puede acarrear severas consecuencias para la salud. Así, en los casos más avanzados puede provocar mareos, angina de pecho y síncopes.
Artrosis: Cuidado con las lesiones
Artrosis: Cuidado con las lesiones. Estamos ante una patología que padece aproximadamente el 10% de la población y que constituye la primera causa de incapacidad permanente. Aunque es una enfermedad a la que comúnmente se la venido relacionando con el envejecimiento, la artrosis se manifiesta a partir de los 40 e, incluso, aunque con ciertas particularidades, la artrosis puede diagnosticarse en niños y jóvenes, cuando viene provocada por una lesión producida en el cartílago articular.
Corazón sano: Siete claves para protegerlo
Corazón sano: Siete claves para protegerlo. Proteger nuestro corazón ayuda a reducir los riesgos de padecer patologías cardiacas, pero también nos hace menos vulnerables a sufrir otras enfermedades crónicas. Prevenir es invertir en salud y la promoción de los hábitos saludables está en nuestra mano. Con siete sencillos pasos o claves a poner en práctica conseguiremos proteger nuestro corazón y nuestra salud. Y nunca es tarde para empezar, todo lo contrario.
Trabajar de noche: atenta a los problemas de salud
Trabajar de noche: atenta a los problemas de salud. Las personas que trabajan en un turno de noche continuado durante muchos años, pueden ver afectada su salud a lo largo del tiempo. El problema es que estos síntomas aparecen bastante tiempo después, pero puede hacer que las personas que trabajan durante las horas de sueño envejezcan de forma prematura. Por un lado, se pueden sufrir problemas de salud que afectan a nuestro organismo, como relacionados con el sueño o derivados de unos hábitos de alimentación inadecuados, pero también puede atraer problemas psicológicos.
Patologías crónicas: ¿Cuáles nos afectan más a las mujeres?
Patologías crónicas: ¿Cuáles nos afectan más a las mujeres? Dolor de espalda, migraña e hipertensión son dos de las enfermedades crónicas, aunque no las únicas, cuya prevalencia suele ser mayor entre las mujeres. Trastornos crónicos que pueden mermar la calidad de vida, por lo que además de adoptar una serie de medidas preventivas para evitar su aparición, cuando se detectan los primeros síntomas es importante contar con un diagnóstico y seguir un tratamiento. Pero, ¿qué otras patologías crónicas son más frecuentes entre las mujeres?
Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?
Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce? El hígado graso es, en términos médicos, un trastorno que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en este órgano. Las causas pueden ser varias, desde los medicamentos, al abuso excesivo del alcohol o al exceso de grasa en la sangre. Aunque no es un caso muy frecuente, también puede aparecer en el embarazo, en torno a la semana 35. Si evitamos los factores desencadenantes, el trastorno puede desaparecer.