Consejos Salud Archives - Página 82 de 110 - Ella Hoy

Ordenadores: Cómo evitar dolencias en ojos y manos

junio 2, 2016junio 5, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Ordenadores: Cómo evitar dolencias en ojos y manos Ordenadores, teléfonos móviles, consolas… las nuevas tecnologías pretenden hacernos la vida más fácil y accesible, pero su uso inadecuado puede tener consecuencias sobre la salud. Por ejemplo, las posturas que adoptamos delante del ordenador pueden hacernos más vulnerables a padecer el síndrome del túnel carpiano, una dolencia que afecta a las manos, o el síndrome del ojo seco. Con unos sencillos consejos, nos ahorraremos algunos síntomas que pueden llegar ser muy molestos.

Infarto: ¿Conoces los síntomas?

junio 2, 2016junio 5, 2013 por Redacción Ella Hoy

Infarto: ¿Conoces los síntomas? Entre los motivos que causan millones de muertes al año se encuentran los infartos. Previo al ataque al corazón nuestro organismo nos traslada un mensaje que puede traducirse en diferentes alarmas. No obstante, nos prestamos toda la atención que merecen y, además, desconocemos qué nos quieren decir. Si bien diferenciamos numerosos síntomas no se presentan siempre juntos ni tan siquiera tienen porqué mostrarse más de uno. Conocer estos síntomas es primordial. Por ello es de tu conveniencia conocer cuáles son. ¡Toma lápiz y papel y no descuides tu salud!

Plantas curativas: Solución natural a la tortícolis, quemaduras y mareos

junio 2, 2016junio 4, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Plantas curativas: Solución natural a la tortícolis, quemaduras y mareos. Remedios sencillos y prácticos para combatir algunas de las dolencias más comunes. En algunos casos, no solo mitigan los síntomas sino que ayudan a prevenir su aparición. La tortícolis puede ser consecuencia de los golpes de aire, mientras que la causa principal de las quemaduras suele ser la exposición al sol. Por su parte, los mareos pueden ser un auténtico tormento si tenemos que hacer un viaje. ¿Qué plantas o hierbas nos pueden ayudar?

Lesiones deportivas: La alternativa de los fármacos biorreguladores

enero 12, 2018junio 3, 2013 por Redacción Ella Hoy

lesiones deportivas

Lesiones deportivas: La alternativa de los fármacos biorreguladores. Luxaciones, esguinces o lesiones musculares son algunas de las dolencias más comunes entre los aficionados a la práctica de deporte. Para tratar sus síntomas, tales como dolor e inflamación, podemos recurrir a los analgésicos o antiinflamatorios. Pero, cuidado con recurrir de manera continuada y abusar de su consumo, ya que todos los medicamentos tienen efectos secundarios y, en este caso, pueden provocar trastornos gastrointestinales.

Lunares: cómo detectar que son malignos

junio 2, 2016junio 3, 2013 por Redacción Ella Hoy

Lunares

Lunares: cómo detectar que son malignos. Tener lunares en la piel es algo muy habitual, y aunque muchos de ellos no suponen ningún problema, existen algunos que pueden transformarse en un melanoma o cáncer de piel. Los lunares que pueden resultar malignos poseen una serie de características que nos pueden alertar de ello y por eso hoy vamos a contarte cómo detectar este tipo de lunares para que en el caso de que presenten este aspecto acudas rápidamente al dermatólogo y sea él quien te lleve un seguimiento adecuado, y en caso de que sea necesario, extraerlo quirúrgicamente para evitar un problema mayor.

Síndrome Wolfram: ¿Qué hay detrás de su diagnóstico?

junio 2, 2016mayo 31, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Síndrome Wolfram: ¿Qué hay detrás de su diagnóstico? Diabetes, ceguera y sordera son las consecuencias que se derivan de la patología neurodegenerativa denomina síndrome de Wolfram, incluido por su baja prevalencia dentro de la familia de las enfermedades raras. La aparición de diabetes a edades tempranas –infancia- suele ser la primera señal de una patología que, en nuestro país, según datos médicos, se estima que afecta a medio centenar de pacientes. Diagnóstico de diabetes que puede preceder a la pérdida paulatina de sentidos como la vista y el oído.

Té negro: Propiedades para la salud

junio 2, 2016mayo 31, 2013 por Redacción Ella Hoy

Té negro: Propiedades para la salud. ¿Eres un amante de las infusiones? ¿Quieres mantener un buen estado de salud? Nosotros te presentamos la solución perfecta, prepararte un té negro. Las infusiones te ofrecen numerosas propiedades para tu salud. Manzanilla, estragón, eneldo, borraja, artemisa, salvia, tila… Tienes muchas opciones entre las que elegir. Sin embargo, nos vamos a centrar en los beneficios del té negro. Toma buena nota de todas estas ventajas. El catálogo de propiedades de las hierbas y plantas medicinales es muy amplio pero, ¿has probado el té negro? Si lo desconoces te sorprenderás con todos sus beneficios para tu cuerpo.

Tratamiento antiestrés: Plantas medicinales en infusión contra el estres

julio 12, 2016mayo 31, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Plantas medicinales: Tratamiento antiestrés. ¿Te encuentras en una situación que te provoque mucha ansiedad? ¿Estás desbordada por el volumen de trabajo? Debes ponerle freno para evitar posibles problemas de salud futuros. El estrés no es bueno y en él está la base de numerosas afecciones. No obstante, no es recomendable abusar de fármacos. Si tú eres una de esas personas que rechaza la química para solucionar sus problemas de estrés, tranquila. Nos encargamos, a continuación, de presentarte un completo tratamiento antiestrés fundamentado en plantas medicinales.

Aceite de borraja: Descubre sus propiedades

junio 2, 2016mayo 30, 2013 por Redacción Ella Hoy

Aceite de borraja: Descubre sus propiedades. ¿Has escuchado hablar en alguna ocasión de la planta de la borraja? Tal vez, no sepas de qué estamos hablando. La borraja es una planta sencilla y poca conocida que tiene su origen en la Europa mediterránea. Puedes encontrarla en tierras fértiles y húmedas, así como en los bordes de las carreteras y en las laderas de las montañas. Y aunque se trata como decíamos de una planta sencilla te ofrece numerosas propiedades y ventajas que tienen resultados sorprendentes en diferentes campos. Descubre cuáles son sus principales áreas de acción, tal vez, puedan ser de gran utilidad si sufres alguna de estas afecciones.

Salud ojos: La dieta también cuenta

junio 2, 2016mayo 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Salud ojos: La dieta también cuenta. La dieta influye directamente en nuestra salud, y esto también incluye nuestros ojos. En otras palabras, llevar una dieta desequilibrada también puede afectar al correcto funcionamiento de nuestros ojos, haciéndolos más vulnerables a padecer determinados trastornos. Asimismo, se ha demostrado científicamente que algunos alimentos son beneficiosos para la salud de los ojos. Entre ellos, los cítricos, como las naranjas, los kiwis o los pomelos, con un enorme potencial antioxidante. Alimentos de los que no debemos escatimar en nuestra dieta.

Talasoterapia: Agua del mar para revitalizar tu organismo

agosto 30, 2016mayo 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Talasoterapia: Agua del mar para revitalizar tu organismo. La talasoterapia explota las virtudes del agua del mar para mejorar los síntomas de diferentes trastornos físicos y estéticos, desde el estrés y el insomnio a problemas respiratorios como asma o bronquitis crónica. El agua marina, además de ser rica en sales minerales, es un elemento vivo gracias a la presencia de millones de microorganismos. Una terapia que nos permitirá recuperar energías y reactivar nuestro organismo. Entre otros beneficios, tonifica la musculatura, estimula la circulación y mejora los problemas dermatológicos.

Menopausia: problemas de salud bucal

junio 2, 2016mayo 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

Menopausia salud bucal

Menopausia: problemas de salud bucal. Toda mujer sabe que con la menopausia se producen muchos cambios en nuestro cuerpo tanto a nivel físico como emocional. Muchos de estos síntomas son muy conocidos y todas las mujeres son conscientes de ellos, sin embargo, la menopausia puede traer varios problemas relacionados con nuestra salud bucal que no son tan tenidos en cuenta. Hoy hablaremos de todos las consecuencias que puede tener la menopausia en nuestra boca y dientes para poder llevar un control de todo ello y ponernos en manos de especialistas en caso de que sea necesario.

Calcio en niños: Cuánto necesitan

junio 2, 2016mayo 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

Calcio en niños: Cuánto necesitan. Una de las cuestiones que más preocupan a cualquier padre y madre es el correcto crecimiento y desarrollo de sus pequeños. Y si, precisamente, hay un tema que provoque preocupación es el de la alimentación. Todos los padres quieren que sus hijos estén bien alimentados y, además, cuenten con un equilibrio vitamínico y proteíco adecuado. En ese equilibrio juega un papel importante el calcio. Pero, ¿cuáles son las necesidades de calcio en los niños? A continuación, te ofrecemos toda la información que necesitas para conocer cuáles son los niveles de calcio precisos.

Dejar de fumar: Inténtalo y consíguelo

junio 2, 2016mayo 28, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Dejar de fumar: Inténtalo y consíguelo. ¿Te imaginas vivir sin humos? La mayoría de los fumadores se han planteado alguna vez dejar el tabaco, pero el resultado no siempre es el esperado. Pero haber vuelto a encender de nuevo un cigarrillo no debe desanimarnos, sino todo lo contrario. Para dejar el tabaco siempre es buen momento y quien más nos lo agradecerá será, sin duda y tal y como nos recuerdan la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, nuestra salud. Los beneficios son incuestionables.

Tiroides: Cuándo y por qué somos más vulnerables

junio 2, 2016mayo 27, 2013 por Redacción Ella Hoy

tiroides mujer

Tiroides: Cuándo y por qué somos más vulnerables. Los problemas de tiroides, debido en este caso a la propia alteración de las hormonas tiroideas, son uno de los trastornos asociados al embarazo. Pero no es la única etapa en la que la mujer es más vulnerable a padecer problemas de tiroides, la glándula cuya función es regular el metabolismo, y cuyos síntomas suelen aparecer a partir de los 40. Los síntomas no siempre son reveladores, sino que pueden ocultarse detrás de otro problema de salud. ¿Cómo detectarlo a tiempo?

Aloe Vera: Usos y propiedades

junio 2, 2016mayo 26, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Aloe Vera: Usos y propiedades. El empleo de determinadas plantas entraña un gran beneficio para nuestra salud. Y, entre todas ellas, destaca una: el aloe vera. Muchas de vosotras habréis escuchado hablar de ella. Resulta fácilmente reconocible, verde, con hojas y terminaciones en punta, ¿quién no la ha visto en alguna ocasión? Pero, más allá de su estética vamos a centrarnos en los efectos del aloe vera. Su uso es muy recomendable ante quemaduras, cortes, heridas, erupciones, acné… Como vas a poder comprobar a continuación el aceite de aloe vera y sus propiedades, aplicables en diferentes campos, son muy variadas.

Salud bucodental: ¿Cuidas tus encías?

junio 2, 2016mayo 24, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Salud bucodental: ¿Cuidas tus encías? La respuesta puede decir mucho de nuestra salud en general, y es que el cuidado de nuestras encías puede tener implicaciones directas sobre nuestro bienestar. En concreto, tal y como subrayan los especialistas, los problemas de encías pueden estar detrás de las enfermedades cardiovasculares o de patologías endocrinas como la diabetes. Aunque estamos ante un problema que puede aparecer a cualquier edad, en el caso de las mujeres, conviene prestarle especial atención a la salud de las encías en etapas de la vida como el embarazo o la menopausia.

Melanoma: Fotoprotección y detección precoz

junio 2, 2016mayo 23, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Melanoma: Fotoprotección y detección precoz. Educar en hábitos saludables para proteger nuestra piel y reducir los riesgos de padecer melanoma o cáncer de piel. La prevención del melanoma, tal y como explican desde la Academia Española de Dermatología y Venereologia, comienza por conocer los riesgos y prestar atención a las lesiones o alteraciones de la piel que nos resulten sospechosas. Prevención primaria para evitar la aparición de la enfermedad y prevención secundaria para adelantarse al diagnóstico.

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