Consejos Salud Archives - Página 81 de 110 - Ella Hoy

Protección solar: Innovaciones que te lo pondrán más fácil

julio 4, 2017junio 21, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Protección solar: Innovaciones que te lo pondrán más fácil. Por fin y tras muchos meses de espera ha llegado el verano, y con él la etapa en la que el sol se hace más fuerte en nuestro hemisferio, por lo que la protección contra sus ataques es más fundamental que nunca. Gracias a los avances en el mundo de la estética, en la actualidad disponemos de multitud de información y productos para prevenir los daños causados por la excesiva exposición a nuestro astro rey, y mucho más este año, que han aparecido en el mercado cremas y lociones innovadoras para hacernos el verano mucho más llevadero.

Hiperhidrosis: Tratamientos contra el sudor

junio 2, 2016junio 21, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Hiperhidrosis: Tratamientos contra el sudor. Se puede sudar por diferentes motivos, por un esfuerzo físico o por estrés. De hecho, la angustia, la ansiedad, nos pueden hacer sudar más. La sudoración es un proceso natural del cuerpo para regular la temperatura. Pero en algunos casos, este proceso, por excesivo, puede conllevar molestias y generar incómodas situaciones que puede afectar a la confianza y seguridad de quien la padece. Los problemas de sudor se pueden prevenir y tratar. Hay remedios. Éstos son algunos.

Yogurt: Beneficios y propiedades

junio 2, 2016junio 20, 2013 por Redacción Ella Hoy

Yogurt: Beneficios y propiedades. Este alimento, perteneciente al grupo de los probióticos, reporta numerosos beneficios para tu salud. Muchos más de los que pudieras imaginar. Si padeces trastornos gastrointestinales, osteoporosis, problemas alérgicos… El valor nutricional que contiene el yogurt es alto, así como los beneficios que reporta a tu organismo. Si quieres conocer todo cuanto supone consumir un yogurt así como sus beneficios y propiedades continúa leyendo porque descubrirás cosas que desconocías acerca de los yogures.

Diabetes: ¿Por qué no se deben reutilizar las agujas?

junio 2, 2016junio 19, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Diabetes: ¿Por qué no se deben reutilizar las agujas? Pese a que puede entrañar riesgos para la salud y está desaconsejada por los especialistas, es una práctica más común de lo esperado. Por pereza o por falta de información, según datos de la Federación de Diabéticos Españoles, la mayoría de los pacientes diabéticos dependientes de la insulina reutilizan el material de inyección. Las jeringuillas de insulina deben ser de único uso, ya que al reutilizarlas pueden perder su esterilidad y deteriorarse las puntas.

Higiene dental: La importancia del cepillado nocturno

junio 2, 2016junio 18, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Higiene dental: La importancia del cepillado nocturno. Cepillarse los dientes después de cada comida es importante, pero especialmente después de la cena. El cepillado antes de irnos a dormir es fundamental porque durante la noche nuestra boca genera menos saliva, por lo que estaremos más desprotegidos frente al ataque de bacterias. El cepillado nocturno eliminará los restos de alimentos y bebidas que se puedan haber ido acumulando a lo largo del día. Una correcta higiene bucal es la manera más eficaz de garantizar la salud de nuestra boca.

Pérdida de olfato: ¿De qué nos alerta?

junio 2, 2016junio 17, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Pérdida de olfato: ¿De qué nos alerta? El olfato, al igual que el resto de los sentidos, puede alertarnos de que algo en nuestro organismo no va bien. De hecho, según datos médicos, las dificultades para detectar, identificar o diferenciar olores es un problema mucho más común de lo que pensamos. Las enfermedades respiratorias son la causa más común que suele estar detrás de la pérdida de olfato, aunque la alteración de este sentido también puede ser señal de patologías como el Alzheimer o el Parkinson.

Algoterapia: Propiedades y beneficios

enero 12, 2018junio 15, 2013 por Redacción Ella Hoy

Algoterapia: Propiedades y beneficios. ¿Has escuchado hablar de la algoterapia? Como su propio nombre indica es una terapia que tiene como elemento principal las algas. Las numerosas propiedades de éstas son utilizadas en infinidad de afecciones. A continuación, te explicamos cuáles son sus principales propiedades y el modo en que pueden ser incorporadas a tu rutina diaria ya sea en tu dieta o en tratamientos de belleza. ¡Toma buena nota y aprovéchate de este elemento natural!

Obsesión por la salud: Errores más comunes

junio 2, 2016junio 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

Obsesión por la salud

Obsesión por la salud: Errores más comunes. En la sociedad en la que vivimos actualmente, nos han inculcado qué debemos hacer y qué no para cuidarnos, y lucir siempre perfectas tanto por dentro como por fuera, pero hay muchas personas que lo llevan tan a rajatabla, que se olvidan de que a veces un descanso tampoco le viene nada mal a nuestro cuerpo, y que también son necesarias las grasas y los carbohidratos para nuestro organismo. Te mostramos los errores más comunes que solemos cometer ante la necesidad de cuidarnos demasiado, para que no te olvides de que somos personas, no máquinas.

Dolor de espalda: Te conviene dejar de fumar

junio 2, 2016junio 13, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Dolor de espalda: Te conviene dejar de fumar. La salud de nuestra espalda es otro de los motivos que podemos sumar a la lista de razones por las que es aconsejable dejar de fumar. La nicotina del tabaco puede aumentar la sensación de dolor y, en algunos casos, puede hacer que el tratamiento resulte menos efectivo de lo esperado. Nuestra espalda es una de las partes del cuerpo a la que no solemos prestar atención hasta que aparecen las molestias, un dolor que puede ser leve, constante o en forma de punzadas. La consecuencia: dificultades para realizar algunos movimientos.

Cáncer de mama: Contigo, la app de apoyo a las mujeres

junio 2, 2016junio 13, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Cáncer de mama: Contigo, la app de apoyo a las mujeres. Contigo es mucho más que una aplicación gratuita para Ipad, es una novedosa herramienta avalada por los profesionales sanitarios y diseñada para prestar ayuda y apoyo a la mujer que recibe un diagnóstico de cáncer de mama. Un apoyo las 24 horas del día y que, además de informaciones científicas, también incluye el testimonio de 16 mujeres que han superado la enfermedad y que ponen cara a una batalla que se puede ganar.

Niños y ejercicio físico: Decálogo para padres

junio 2, 2016junio 12, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Niños y ejercicio físico: Decálogo para padres. Combatir el sedentarismo es uno de los hábitos saludables que debemos enseñar a los más pequeños. Practicar ejercicio físico de manera regular reporta, a cualquier edad, innumerables beneficios para la salud física y emocional, al tiempo que ayuda a la prevención de problemas como el sobrepeso o la obesidad. Pero, ¿cuánto tiempo deben dedicar los niños a la práctica de ejercicio físico?, ¿cómo conseguir que no sea una obligación para ellos?, ¿qué podemos hacer como padres?

Salud verano: 10 consejos para disfrutarlo sin riesgos

junio 2, 2016junio 11, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Salud verano: 10 consejos para disfrutarlo sin riesgos. El verano es sinónimo de relajación y vacaciones, pero la salud no entiende de fechas. Seguir unos sencillos consejos nos ayudará a prevenir algunas de las molestias más comunes y, sobre todo, nos protegerá de los efectos perjudiciales del sol. Prestar especial atención a la hidratación es el primero de los diez consejos que ofrece el Ministerio de Sanidad dentro del Plan Verano. Disfruta del buen tiempo de manera saludable.

Síndrome malabsorción: Causas, diagnóstico y prevención

junio 2, 2016junio 11, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Síndrome de malabsorción: Causas, diagnóstico y prevención. El síndrome de malabsorción se caracteriza por la dificultad del intestino delgado para absorber algunos nutrientes durante el proceso de digestión. Un trastorno que puede ser asintomático y no presentar señales evidentes en sus fases iniciales. Entre sus manifestaciones más comunes se incluyen la distensión abdominal, pérdida de peso, diarrea o astenia. ¿Cuáles son las causas que están detrás de este síndrome?, ¿se puede prevenir?

Cremas solares: Conoce los mitos totalmente falsos sobre ellas

julio 4, 2017junio 10, 2013 por Redacción Ella Hoy

Mitos cremas solares

Cremas solares: Conoce los mitos totalmente falsos sobre ellas. Con el verano, también llegan las ganas de que nuestra piel luzca bien bronceada, de tomar el sol y de estrenar el bikini nuevo que hemos comprado hace meses, pero junto a todo ello, nunca hay que olvidar que es necesario utilizar la inseparable crema solar, y es que si en invierno es necesaria, en verano mucho más. Cuando llega esta época del año, vuelven a aparecer los mismos mitos de siempre, que muchas creen que realmente funcionan, aunque no es cierto. Descubre todas las leyendas urbanas que se cuentan de las cremas y mantén tu piel protegida durante estos meses.

Pies: Cómo evitar los trastornos más comunes

junio 2, 2016junio 10, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Pies: Cómo evitar los trastornos más comunes. Durezas, juanetes, espolones y dedos en martillo. Son algunos de las dolencias más comunes de nuestros pies, en especial en el caso de las mujeres. El calzado tiene gran parte de responsabilidad –zapatos demasiado alto o estrechos-, pero hay otros factores que están detrás de estos problemas, como el exceso de peso u obesidad o los trastornos hereditarios. Evitarlos, en gran medida, está en nuestras manos, siguiendo unos sencillos consejos del podólogo.

Dermatitis atópica: ¿Qué hacer para mejorar el tratamiento?

junio 2, 2016junio 7, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Dermatitis atópica: ¿Qué hacer para mejorar el tratamiento? La dermatitis es una enfermedad inflamatoria de la piel muy común, sobre todo en niños, aunque puede persistir en la edad adulta, y que se manifiesta con la aparición de eccemas. Puede aparecer en cualquier zona del cuerpo. Se asocia sobre todo a una piel muy irritable y con mucho picor. Aunque no hay un tratamiento definitivo para curar la dermatitis, sí lo hay para controlar sus síntomas.

Enfermedades gastrointestinales: Un yogur al día

junio 2, 2016junio 6, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Enfermedades gastrointestinales: Un yogur al día. Los yogures no solo son fuente de calcio, un mineral esencial para nuestro organismo, sino que tal y como avalan los expertos en nutrición y dietética es un buen protector frente a las patologías infecciosas gastrointestinales. Un yogur nos aporta vitaminas, minerales, proteínas de alta calidad e hidratos de carbono y si optamos por los desnatados o semidesnatados, el aporte de grasas será reducido. Descubre los beneficios que nos puede reportar el incluir el yogur en la dieta.

Medicamentos: ¿Qué cambia con las monodosis?

septiembre 6, 2016junio 6, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Medicamentos: ¿Qué cambia con las monodosis? Una caja con el número exacto de comprimidos o pastillas del tratamiento prescrito. Esta es, en pocas palabras, la definición de los envases monodosis, nuevos formatos que también llegan a las farmacias de nuestro país. Una medida con la que, entre otros objetivos, el Ministerio de Sanidad quiere evitar la tendencia común a guardar y acumular los envases de fármacos en el botiquín de casa, así como prevenir la automedicación que, entre otros riesgos, reduce su eficacia.

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