La información es esencial en la prevención del cáncer, y de ahí la importancia de desmontar las creencias erróneas sobre la enfermedad.
Consejos Salud
Remedios naturales para la infección de orina
La infección del tracto urinario más frecuente es la cistitis. Se estima, según datos médicos, que 2 de cada 10 mujeres jóvenes con cistitis padecen infecciones recurrentes. Para mantener a raya el problema, conviene seguir una serie de pautas higiénico dietéticas básicas: Lavado perineal frecuente y correcto (de delante hacia atrás). No retrasar el momento … Leer más
Defensas bajas: causas, síntomas y cómo fortalecerlos
¿Por qué nuestras defensas se debilitan? Son muchas las causas que explican el diagnóstico de un sistema inmunitario debilitado, cuyos síntomas vamos a ver a continuación para detectar lo más rápido posible que nuestras defensas están bajas. ¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario? Tomamos buena nota.
Dolor de costillas: Posibles causas y cuándo preocuparse
El dolor de costillas es una de las molestias más comunes y que afectan al conjunto de huesos que, junto a las vértebras y el esternón, conforman la caja torácica. Aunque generalmente se debe a una sobrecarga de la articulación o músculos de la zona o a un golpe, es un dolor que no conviene subestimar porque puede ser síntoma de algún otro trastorno de salud más severo.
Antibióticos naturales: ¿cuáles son?
Los antibióticos naturales son una ayuda extraordinaria para nuestra salud, especialmente para la protección de nuestro sistema inmunológico. Además, tomar antibióticos con frecuencia genera un gravísimo problema: la resistencia a los antibióticos. Por todo esto, ¿sabes cuáles son los antibióticos naturales y qué pueden hacer por tu bienestar? Te lo contamos.
Kéfir de agua: propiedades, beneficios y contraindicaciones
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El kéfir de agua es una bebida fermentada probiótica elaborada a base de granos de kéfir, agua y edulcorante natural. Una bebida que aporta interesantes beneficios para la salud, como veremos a continuación, y que es una aliada perfecta para las dietas de vegetarianos, veganos y celíacos. ¿Cómo se prepara? De una manera muy sencilla: con 2-3 cucharadas de granos de kéfir de agua, un litro de agua mineral, 3 rodajas de l imón, una cucharadita de canela, azúcar moreno y un puñado de frutos secos (a elegir). Mezclar en un recipiente y dejar a temperatura ambiente durante 2 días. Antes de tomarla, descubre todo lo que encierra esta bebida. [/multipage]
Cómo leer en tablet sin dañar la vista: Consejos
Si te apasiona la lectura también te conviene saber cómo leer en tablet sin dañar la vista. Los dispositivos móviles forman parte de nuestra vida y han traído algunos cambios, como sustituir el tradicional soporte de papel por el digital. Pero, ¿es malo para la vista leer libros en tablet?
Mitos y verdades sobre la migraña
Descubrir los mitos y verdades sobre la migraña es el primer paso para prevenir un trastorno que es mucho más que un dolor de cabeza, ya que puede venir acompañada de otros molestos síntomas como fotosensibilidad, cansancio, sonosensibilidad, vómitos y náuseas.
Depresión: ¿Cómo prevenir la depresión?
Cuando la melancolía, desesperanza o tristeza se instalan en nuestro día a día aparece la depresión, un trastorno emocional que poco a poco va envolviendo a la persona y la incapacita para ser feliz.
Superalimentos: Beneficios de la rúcula para la salud
Su contenido en nutrientes esenciales es uno de los principales beneficios de la rúcula, uno de los superalimentos que mejoran tu dieta y tu salud. Una hortaliza versátil, de la familia de las crucíferas, con la que alegrar los platos (ensaladas, pizzas vegetarianas, salsa pesto…) con su intenso aroma y ligero sabor picante.
Enfermedades según el tipo de sangre: Las más comunes
¿Qué grupo sanguíneo eres? ¿Sabías que somos más vulnerables a ciertas enfermedades según el tipo de sangre? Más de un siglo después de que el austríaco Karl Landsteiner descubriera los grupos sanguíneos (0, A, B, y AB), la ciencia sigue indagando en su importante papel.
Running: Beneficios de esta actividad para nuestro cuerpo
Hacer running es bueno. Salir a correr por la mañana es la mejor manera de sacar partido a todos los beneficios del running para la salud.
Cambiar el color de los ojos para siempre: Métodos y riesgos
Cambiar el color de los ojos para siempre se ha convertido en la última revolución de la medicina estética. Las técnicas para cambiar el color de tus ojos, uno de nuestros rasgos más característicos, ofrecen un cambio de imagen que hasta hace poco solo era posible con las lentillas de colores.
Earthing: Cómo caminar descalzo puede mejorar tu salud
El Earthing o caminar descalzo es bueno para la salud. Descubre el placer de liberar a tus pies de los zapatos y recuperar el contacto con la tierra, la hierba recién cortada, la arena de la playa…
Cepillos de dientes eléctricos o tradicionales: Ventajas y desventajas
Descubriendo las ventajas acertaremos en la elección de los cepillos de dientes eléctricos o tradicionales. Los primeros han llegado para desbancar a los clásicos cepillos por su eficacia, rapidez y comodidad a la hora de reforzar la higiene dental.
¿Lipoma o quiste sebáceo?: Todas las diferencias
Un lipoma es un tumor benigno de tipo adiposo, mientras que el quiste es una acumulación de grasa . En principio, no suelen entrañar mayores complicaciones, pero ello no implica que debamos ignorar su aparición. Hoy te queremos contar las diferencias principales entre lipoma y quiste sebáceo, las causas de su aparición y su tratamiento.
Salvia: Combatir la tensión menstrual
Aliviar los dolores menstruales es uno de los principales beneficios de la salvia para la mujer, una planta especialmente beneficiosa por sus múltiples propiedades para la salud. La salvia en remedios es antiséptica, digestiva, estrógena, astringente y antisudorífera.
Celiaquía: ¿Eres sensible al gluten?
La celiaquía es una enfermedad autoinmunitaria caracterizada por la intolerancia crónica al gluten, presente fundamentalmente en los cereales (trigo, cebada, avena y centeno), pero también puede aparecer una reacción o intolerancia al gluten sin ser celíaco, causando síntomas similares. ¿Cómo saber si eres sensible al gluten?
