Beneficios del yoga para embarazadas

yoga para embarazadas

yoga para embarazadas
El yoga es una disciplina ideal para practicar durante el embarazo. A los múltiples beneficios que reporta el yoga, disciplina que aúna el cuerpo y la mente, hay que sumar los específicos para la mujer durante la etapa de gestación y para el futuro bebé. Descubre por qué es bueno practicar yoga si vas a ser mamá o estás pensando en serlo.

Leer más

Beneficios de la canela con miel para adelgazar

canela con miel

canela con miel
¿Sabías que la canela con miel, además de darle un toque dulce a tu dieta, puede ayudarte a adelgazar? Es uno de sus beneficios, los cuales podemos aprovechar para eliminar los kilos de más siguiendo una dieta hipocalórica equilibrada. Descubre el efecto quemagrasa de la combinación de la miel y la canela en polvo.

Leer más

Gestione cookie