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¿Cuáles son los beneficios y propiedades que se esconden detrás de las características hojas del orégano? Una planta muy apreciada en todo el mundo, gracias sobre todo a sus propiedades aromáticas. El orégano es una planta herbácea perenne -cuyo nombre científico es Origanum- de la familia Lamiaceae, que crece a una altura de no menos de 2.000 metros y puede alcanzar hasta 80 centímetros de altura. El orégano es conocido desde la antigüedad. En Grecia, por ejemplo, se utilizaba para hacer las coronas para la novia y el novio como un símbolo de felicidad. Vamos a ver, más detenidamente, cuáles son los beneficios, las propiedades medicinales, terapéuticas y nutricionales de esta valiosa planta. [/multipage]
Consejos Salud
8 remedios naturales para dejar de morderse las uñas
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Morderse las uñas es un hábito poco saludable y, en ocasiones, una manía difícil de controlar denominada onicofagia. Morderse las uñas no solo afecta a la apariencia de las manos, sino que es una serie amenaza para las propias uñas, los dientes y las encías, sin olvidar que las uñas también pueden ser un escondite de virus y bacterias que pueden causar enfermedades. Con un poco de voluntad y unos sencillos remedios naturales podemos ser capaces de superar esta obsesión y volver a tener unas uñas sanas y bonitas. [/multipage]
Remedios naturales para las contracturas
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Una contractura es una disfunción muscular causada por la contracción de un músculo. Suelen producirse por la acumulación de sobrecargas constantes y repetitivas (sobreesfuerzos, permanecer durante mucho tiempo en la misma postura o en una postura incorrecta), pudiendo ser muy molestas y dolorosas. El estrés y los problemas de sueño también pueden desencadenar contracturas. La solución más rápida suele ser recurrir a los fármacos (ibuprofeno), pero hay otros remedios más naturales que también nos pueden ayudar a aliviar las molestias de una contractura muscular. [/multipage]
Las células madre: el secreto de la lucha contra el envejecimiento
Las células madre, gracias a su efecto antienvejecimiento, regeneran y reparan la piel dañada. De ahí su potencial en la aplicación de tratamientos antiaging para frenar el envejecimiento y revertir sus efectos en la piel, como la aparición de las arrugas. Los tratamientos de medicina estética basados en las células madre se utilizan para eliminar … Leer más
Cáncer de ovario: causas, síntomas y tratamientos
En nuestro país se diagnostican en torno a 3.000 casos al año de cáncer de ovario, por detrás de otros tumores como el de mama, útero o colorrectales. La mayoría de los casos se producen en mujeres entre los 45 y los 70 años. En términos médicos, hay varios tipos de cáncer de ovario, siendo … Leer más
Trocanteritis: ¿Qué es y cómo se trata?
La trocanteritis, también denominada bursitis trocantérea, es un trastorno provocado por la inflamación de la bursa, una especie de bolsa que almacena el líquido sinovial cuya función es doble. Por un lado, ayuda a lubricar las estructuras de la parte lateral del muslo y, por otro, proteger los tendones y músculos de la zona. La … Leer más
Una flora intestinal saludable es esencial para el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es un escudo de defensa de nuestro organismo. De ahí la importancia de reforzar las defensas. Y uno de los órganos más importantes para este propósito son los intestinos, los cuales influyen, y mucho, en el sistema inmunológico. A través de los intestinos se eliminan los productos de desecho del organismo, por … Leer más
Síndrome de Gilbert: síntomas, diagnóstico y discapacidad
El síndrome de Gilbert, cuya principal característica es la tonalidad amarillenta que adquiere la piel, es una patología benigna que afecta el hígado. Según datos médicos, se estima que afecta a un 5-7% de la población, siendo una enfermedad benigna que no conlleva complicaciones posteriores, ni provoca hepatitis o cirrosis. ¿Por qué aparece el síndrome … Leer más
Cómo prevenir el cáncer en la mesa: Consejos
Se estima, según datos médicos, que el 35% de los tumores están relacionados con una alimentación desequilibrada. En otras palabras, comer mal nos hace más vulnerables a padecer determinadas enfermedades. De ahí la importancia de seguir una dieta sana, variada y equilibrada como el mejor escudo protector. ¿Se puede prevenir el cáncer desde la mesa? … Leer más
Cortisona y píldora anticonceptiva: interacción, precauciones y efectos secundarios
De entrada, todos los medicamentos tienen efectos secundarios. De ahí que, como normas esenciales, no debamos automedicarnos o seguir incorrectamente los tratamientos (dosis, duración…). También hay que tener cuidado cuando se toman dos fármacos al mismo tiempo ya que pueden interactuar entre sí. Interacciones que pueden atenuar o, por el contrario, exceder el efecto de … Leer más
Túnel Carpiano: operación y tratamiento
¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? En concreto, se produce cuando el nervio mediano queda literalmente atrapado dentro del túnel carpiano, siendo la causa más frecuente de hormigueo y entumecimiento de las extremidades superiores, ya que este nervio es el encargado de dar la sensibilidad a la palma de la mano y a los … Leer más
Gripe: Remedios homeopáticos
La gripe es tan molesta que, al primer síntoma, conviene buscar un buen remedio que nos ayude a sobrellevarla de la mejor manera. Entre las alternativas para combatir los síntomas, una de cada tres personas, según datos estadísticos, suele recurrir a la homeopatía. Remedios homeopáticos que nos pueden ayudar a combatir los síntomas más molestos … Leer más
Gripe: Remedios naturales y remedios de la abuela
El descenso de las temperaturas puede llegar acompañado de un desplome de nuestras defensas, lo que nos expone en mayor medida a determinados trastornos tan comunes en el como la gripe, si bien hay que recordar que estamos ante una infección vírica que puede aparecer en cualquier época del año. La gripe puede resultar muy … Leer más
Ronquera: Remedios naturales eficaces
La ronquera es un trastorno muy común en los meses de frío y cuando forzamos mucho la voz. Así, por ejemplo, el desempeño de determinadas profesiones (cantantes, relaciones públicas, profesores y otros profesionales que trabajan mucho con la voz) es un factor de riesgo de una molestia que, además de provocar dificultades al hablar porque … Leer más
10 hierbas para dormir: remedios naturales contra el insomnio
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¿Te cuesta conciliar el sueño? Combatir el insomnio sin fármacos es posible, ya que contamos con un buen elenco de plantas que, entre sus propiedades, incluyen la de ayudarnos a conciliar el sueño. Hierbas de propiedades terapéuticas que, de manera natural, nos permitirán alejar las tensiones, el nerviosismo, el estrés y la ansiedad, principales causantes de los problemas para dormir y descansar sin interrupciones. Toma una infusión de una de estas 10 plantas antes de dormir. [/multipage]
Remedios naturales para acelerar la cura de una fractura
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¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudar a acelerar la curación de una fractura? Las fracturas óseas se pueden producir a cualquier edad, si bien es cierto que hay un determinado momento en el que empiezan a ser más vulnerables debido a la reducción de la masa ósea. En las mujeres empieza alrededor de los 40 años. Determinados remedios, a base de ingredientes naturales, pueden acelerar la cura y ayudarnos a fortalecer los huesos. [/multipage]
Cobre: propiedades medicinales y contraindicaciones
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Aunque es uno de los minerales menos conocidos, entre otros, nos reporta interesantes beneficios para mejorar nuestro bienestar. El cobre, de color rojizo, es un mineral muy común en la naturaleza. El cobre es un mineral interesante para el cerebro, el corazón, el hígado, los huesos y los músculos. Sus propiedades son conocidas desde la antigüedad. De hecho, se estima que unos 6.000 años antes de Cristo ya se llevaban en la muñeca las pulseras de cobre contra el reumatismo y las infecciones. ¿Cuáles son los beneficios y propiedades terapéuticas del cobre? Vamos a descubrirlo más detenidamente. [/multipage]
Cómo reconocer los tumores de la piel
La piel, aunque curiosamente es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, no siempre recibe la debida atención. La prevención del cáncer de piel empieza precisamente por estar atentos a los cambios que se puedan producir en la piel y que van desde la aparición de un lunar a una imperfección, marca o protuberancia. Lógicamente, … Leer más