Los alimentos refinados, ¿son saludables? Vamos a ver cuáles son las razones que explican que conviene evitar ciertos alimentos, ya…
Además de molesto, un ataque de lumbago puede resultar incapacitante para quien lo padece. Si es tu caso, aquí tienes…
¿Sabías que hay alimentos que, además de nutritivos, son los mejores aliados para el cerebro? Te descubrimos los 10 alimentos…
Aunque en teoría los medicamentos de marca y los genéricos deben ser intercambiables, en realidad hay algunas pequeñas diferencias entre…
¿Sabías que algunos alimentos, detrás de su apariencia, camuflan más calorías y grasas de las que piensas? Descubrimos cuáles son…
Comer fuera de casa también exige cuidar la dieta, sobre todo para evitar esos pequeños, pero malos hábitos, que nos…
Ejercitar las abdominales no solo tiene una función estética, sino de salud, ya que son uno de los ejercicios más…
Con demasiada frecuencia se recurre a la bollería y otros alimentos dulces, aunque no es la alternativa más saludable. Vamos…
Una de las claves de una dieta sana reside en aprovechar las propiedades nutricionales de los alimentos en beneficio de…
La poliposis nasal es una patología inflamatoria crónica cuyos síntomas y causas conviene diagnosticar lo antes posible para evitar complicaciones.…
Para el mal humor sí hay remedios. Tristeza, enojo, irritabilidad... si las emociones negativas te invaden, aquí tienes 7 remedios…
Echar a ojo los ingredientes de las recetas o comer directamente del paquete son algunos de los gestos o hábitos…
¿Cuáles son las consecuencias de un derrame cerebral? El cerebro es un órgano muy delicado y, al igual que la…
Para respirar tranquilo, y evitar en la medida de lo posible los ataques de asma, podemos recurrir a los remedios…
¿Sabías que 8 de cada 10 personas sufren algún episodio de dolor de espalda a lo largo de su vida?…
Algunos hábitos alimenticios son esenciales para mantenerte más guapa. Te contamos cuáles son los 5 hábitos de los que no…
Conocer los alimentos con bajo índice glucémico es importante para reforzar el cuidado de nuestra salud. Pero, ¿qué es el…
El picor o prurito generalizado es una señal inequívoca de que algo no van bien en nuestro organismo. El picor…