Salir a correr no consiste solo en calzarse las zapatillas y empezar a cubrir metros, sobre todo si llevamos tiempo…
¿Te preocupas demasiado por las cosas?, ¿tienes dificultades para relajarte?, ¿problemas para dormir? Si la respuesta a estas preguntas es…
Las hormonas, influyen, y mucho más de lo que pensamos, en la salud femenina. De hecho, el desequilibrio hormonal puede…
El sudor, un proceso natural de nuestro organismo para regular la temperatura corporal, puede en algunos casos convertirse en un…
Los baños de asiento son un baño terapéutico, un remedio natural con agua y plantas de efectos medicinales. Aunque se…
No le prestamos la debida atención hasta que aparecen los primeros dolores de espalda o de cuello. Sin embargo, adoptar…
La pérdida de cabello puede ser más que un problema estético. Pérdida que puede estar motivada por el estrés, los…
¿Tienes problemas para conciliar el sueño?, ¿el estrés no te deja dormir? Entre los remedios naturales lo más nuevo llega…
¿Sabes cuál es la bebida más consumida después del agua? El café. Y es que es difícil renunciar al placer…
Las manchas en la piel se pueden definir como una pérdida de coloración, generalmente causada por la exposición al sol,…
Dormir la siesta es bueno para la salud. Una costumbre tan arraigada en la cultura española y que, por sus…
El jengibre es un tubérculo especialmente apreciado por sus propiedades terapéuticas, además de utilizarse como aderezo en la cocina por…
Detrás de su característico color rojizo o azulado se esconde un aliado de primera para la salud, el arándano, un…
Las drogas, sin excepción, tienen efectos secundarios sobre la salud. Además de la adicción que generan, el abuso de determinadas…
[multipage] La hipocondría se puede definir como un trastorno psíquico por el cual la persona cree, de manera errónea e…
Tipos de dolor de cabeza, y causas que los provocan, hay muchos, pero puede decirse que la migraña y la…
El agua es fuente de salud y bienestar. Cuidar la hidratación, es decir lo que bebemos y cuánta cantidad, es…
¿Sabías que el aceite de argán también es comestible? A diferencia del aceite de argán cosmético -ideal para el cuidado…