Madre, trabajadora... y mujer. ¿Y a ser posible perfecta? La perfección, de entrada, es algo subjetivo, algo que cada uno…
La autoestima, al igual que otras fortalezas de la personalidad como la confianza y la seguridad en uno mismo, se…
Se estima, según datos de un informe realizado por la National Sleep Foundation (Fundación Nacional del Sueño), tres de cada…
Detrás del insomnio puede esconderse algo más que problema a la hora de conciliar el sueño. Y es que el…
No todas las medias de compresión son iguales, ya que hay diferentes tallas y grados de compresión, en función del…
¿Sabías que el yoga es una disciplina que también reporta beneficios a tus ojos? La relajación mental y física que…
No solemos prestar la debida atención a la salud de los ojos hasta que comienzan a dar muestras, por ejemplo,…
Soñar despierto, fantasear, es bueno, pero lógicamente si al hacerlo no perdemos el contacto con la realidad. De hecho, si…
Todos somos diferentes, y en esa suma de virtudes y defectos radica nuestra personalidad y nuestra individualidad. Aceptarse a uno…
El ñame silvestre, una raíz también conocida como Dioscorea villosa, esconde interesantes propiedades medicinales, sobre todo para la salud íntima…
¿Te sientes decaída y desanimada?, ¿te cuesta llegar con ánimo al final del día? Quizá la respuesta esté en tu…
La alergia al látex se puede definir como la reacción alterada del organismo al entrar en contacto con las proteínas…
El masaje o drenaje linfático consiste en un suave masaje que se realiza lentamente con las manos y cuyo principal…
[multipage] La píldora del día después es un método de emergencia (anticoncepción de urgencia) que, en ningún caso, debe ser…
[multipage] Tomar una taza de café al despertar es un hábito compartido por la inmensa mayoría, y de hecho es…
El dolor de espalda es uno de los trastornos más comunes, pero no todos los dolores son iguales. Tan importante…
¿Te embarga la tristeza cuando el cielo amanece nublado?, ¿te sientes más cansado por la falta de luz?, ¿el sol…
Ideado por el médico alemán Geerd Ryke Hamer, el conocido como método Hamer está considerado como una peligrosa pseudoterapia sin…