Resveratrol: Juventud para la piel. Presente en plantas y en alimentos, fundamentalmente la uva, el resveratrol es un antioxidante natural…
La dieta para paliar el dolor crónico se traduce en aumentar el consumo de aquellos alimentos que, por sus propiedades,…
Yogur: Propiedades nutritivas para nuestra dieta. Rico en calcio, fósforo y magnesio, entre otros, el yogur es por sus características…
Aunque el aguacate parezca una fruta como otra cualquiera, es un alimento muy completo que tiene multitud de beneficios y…
Dieta primavera: Recupera tu equilibrio. Una dieta sana no es una dieta escasa o pobre en alimentos, sino una combinación…
La alimentación juega un papel fundamental a la hora de retardar los efectos propios del envejecimiento u oxidación celular, un…
Dieta Smart: Fases y claves para garantizar su éxito. Perder peso y ganar en salud, a través de la educación…
Dieta y tabaco: Nutrientes para reparar la piel. Si eres fumadora, además de aconsejarte sobre los beneficios de dejar el…
Obesidad: Claves peso ideal. La obesidad es un problema que puede conllevar otros trastornos de salud. A la hora de…
Dieta Smart: Comer y perder peso de forma saludable. Una dieta basada en la combinación de alimentos de bajo índice…
Suplementos de magnesio contra la hipertensión. La recomendación viene avalada por los resultados de uno de los mayores estudios realizados…
Suplementos de selenio: ¿Qué aportan a la dieta? El selenio es un micronutriente esencial, en las cantidades adecuadas, para nuestra…
Dieta del té rojo: Pierde peso en cinco días. El té rojo, como infusión, puede ser un buen aliado para…
Alergia alimentos: Claves para una dieta saludable y preventiva. Revisar nuestra dieta y seguir una serie de consejos dietéticos forman…
Dieta mediterránea y enfermedad vascular: ¿Cómo nos protege? Sus múltiples beneficios, y los productos naturales incluidos en su pirámide, la…
Dieta Scarsdale: Alimentos prohibidos. Seguida por millones de mujeres en todo el mundo, la Dieta Scarsdale se ha presentado como…
Intolerancia a la lactosa: Cómo prevenirla con una pastilla. Entre las intolerancias a alimentos más frecuentes se encuentra la de…
Anemia: Dieta específica para combatirla. El cansancio y la falta de energía son dos de los síntomas de la anemia.…