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Algunos hábitos y situaciones cotidianas pueden tener la respuesta a los kilos de más y a por qué la dieta…
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Sigues la dieta a rajatabla, controlas las calorías.. .y ¿no has conseguido bajar ni un gramo? Quizá el problema resida…
Algunos hábitos cotidianos pueden convertirse en malas costumbres que nos hacen engordar. Y no solo eso, sino que pueden dar…
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Caminar es la actividad más sencilla y fácil de poner en práctica, convirtiéndose en un aliado excepcional para quemar calorías…
La báscula no engaña, ni el pantalón o la falda que antes te sentaban tan bien. Si quieres recuperar tu…