El aceite de hígado de bacalao, el cual como su nombre indica se extrae de este pescado, es especialmente rico…
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La gelatina de granada es una receta fácil de preparar, fresca y sabrosa. Se puede tomar sola, o acompañada de…
[multipage] La dieta vegana cuenta cada vez con más seguidores dispuestos a perder peso y comer de manera más saludable.…
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Dieta del verano: ¿cuál se adapta mejor a ti? Con la llegada del verano y el enfoque de la prueba…
Una receta ligera, vegetariana y muy saludable. Las alcachofas son uno de los grandes aliados de las dietas de adelgazamiento…
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El gluten, como ya sabemos, es la proteína que se encuentra presente en los cereales, como el trigo, la avena,…
Hay dos cuestiones esenciales a tener en cuenta a la hora de seguir una dieta de las proteínas (ejemplos los…
[multipage] Aumentar la presencia de frutas y verduras en la dieta es fundamental para reducir el número de calorías que…
Aunque es cierto que la glucosa es el combustible del cuerpo humano, también lo es que el exceso no utilizado…
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[multipage] Acompañar la dieta de la práctica de ejercicio físico es fundamental para reforzar los resultados. El ejercicio es, además,…
No solo por salud, sino para mantener la figura, el ejercicio físico es uno de los hábitos más saludables, y…
[multipage] Los alimentos con efecto termogénico son aquellas sustancias que aumentan el gasto energético y, por tanto, hacen que nuestro…