Los anarcardos (Anacardium occidentale), también conocidos como nuez de la india o castañas de cajú, son uno de los frutos…
¿Te atreves con lo último en deporte extremo? Una disciplina pensada para vivir una experiencia única. Adrenalina y deporte se…
Una de las formas de incluir el aloe vera o sábila en la dieta es tomado en infusión, ya que…
[multipage] Seguir una dieta no siempre es fácil, ya que de entrada exige constancia y paciencia. Sin embargo, cuando se…
El yogalates, como su nombre indica, aúna lo mejor del yoga y el pilates, dos disciplinas para poner en forma…
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A cada generación, su dieta. Y es que lucir figura según los cánones de la época no es una preocupación…
El pimiento, ¿ayuda a adelgazar? La respuesta es que sí. Así, por ejemplo, el pimiento rojo no solo es bajo…
El mijo es un cereal, quizá uno de los menos conocidos, pero no por ello menos saludable. De hecho, es…
Kourtney Kardashian, la hermana mayor del mediático clan, no duda en someterse a una estricta dieta para cuidar la línea.…
El perejil (cuyo nombre nombre científico es petroselinum crispum) es mucho que más un aderezo para realzar el sabor de…
El running es uno de los deportes de moda que, además, sigue ganando adeptos. Pero de igual manera que ha…
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Cero alimentos procesados. Es una de las claves de la dieta de Jennifer Lopez para seguir luciendo una espectacular figura,…
La práctica del Mindfulness (centrar la atención en cada cosa que se hace para gestionar mejor las emociones), y los…
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Reforzar los beneficios del yoga con los efectos terapéuticos del calor. Aquí reside la clave de una de las modalidades…