Alimentos Prohibidos Archives - Ella Hoy

Grasa abdominal: Los remedios más eficaces para perderla rápido

octubre 10, 2017octubre 10, 2017 por Redacción Ella Hoy

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[multipage] La grasa abdominal además de poco saludable no es nada estética, si quieres eliminar la grasa abdominal rápido, no te preocupes: ¡Hoy te mostramos todos los remedios más eficaces!
La grasa abdominal es la acumulación adiposa más odiada por hombres y mujeres debido al factor estético. Es importante llevar una vida activa para poder eliminar la grasa abdominal; realizar un poco de ejercicio puede ayudar a la eliminación. Pero no todo reside en el deporte, hay alimentos muy comunes que pueden hacer que la grasa se acumule en esa zona ¿Cómo hacer que desaparezca la grasa del abdomen? Presta atención de los remedios más eficaces para perderla rápido.[/multipage]

Alimentos que dañan la piel: Lista completa

septiembre 26, 2017 por Redacción Ella Hoy

Cinco alimentos malos para la piel

Identificar los alimentos que dañan la piel es importante para reforzar su bienestar y prevenir, entre otros, la aparición prematura de las arrugas, manchas o imperfecciones. No solo el paso del tiempo se nota en la piel, también hay otros factores que inciden en su salud, como el consumo de determinados alimentos.

5 alimentos adictivos que engordan

junio 8, 2016 por Redacción Ella Hoy

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¿Sabías que hay alimentos que nos hacen caer en la tentación sin darnos cuenta? Y no solo son adictivos, sino que además nos harán sumar calorías innecesarias a la dieta. A la hora de cuidar el peso es fundamental seguir una dieta sana, variada y equilibrada. Lógicamente, de vez en cuando nos podemos conceder un capricho, pero sin excesos ni todos los días. Y es que hay alimentos que en apariencia pueden resultar solo calóricos -por su contenido en grasas o azúcares-, pero en realidad son la forma más rápida de dar al traste con una dieta equilibrada. Vamos a ver cuáles son los 5 alimentos más adictivos y que pueden hacernos comer más de la cuenta. [/multipage]

Alimentos que empeoran la rosácea: ¡Evítalos!

febrero 21, 2017mayo 19, 2016 por Redacción Ella Hoy

Erupciones cutáneas, ardor, picor o irritación de los ojos son algunos de los molestos síntomas de la rosácea, la cual se puede definir como una inflamación de tipo crónico de los folículos sebáceos de la cara. Afecta sobre todo a las mejillas, barbilla, frente y nariz, siendo más proclives a padecerla las personas de piel clara y, en especial, las mujeres.

Alimentos que quitan el sueño y deberías evitar

junio 2, 2016marzo 17, 2016 por Redacción Ella Hoy

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Hay alimentos que, aunque puedan resultar de lo más apetecible a cualquier hora, conviene evitar en la cena o en las horas previas a irse a la cama, ya que nos pueden robar el sueño. Dormir bien es fundamental para nuestra salud. Durante las horas de descanso, el organismo repone las energías necesarias para empezar el día con buen pie. A la hora de conciliar el sueño la alimentación también juega importante. Vamos a ver cuáles son los alimentos que nos quitan el sueño y que, por tanto, conviene evitar tomar por la noche. [/multipage]

¿Podrías sufrir intolerancias alimenticias? [TEST]

septiembre 6, 2016marzo 7, 2016 por Redacción Ella Hoy

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¿Podrías sufrir intolerancias alimenticias? ¿te sientes mal después de algunas comidas? Descubre con nuetro test si tu problema es la intolerancia alimenticia En muchas ocasiones no podemos comer todo aquello que nos gusta, y no sólo por no engordar, si no porque existen determinados organismos que no toleran algunos alimentos. El cuerpo reacciona con malestar, … Leer más

Alternativas saludables a alimentos prohibidos

octubre 19, 2017febrero 18, 2015 por Redacción Ella Hoy

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Ya sea por su olor, su textura o, simplemente, por su presentación, algunos alimentos son un auténtico capricho. Pero detrás de la tentación también pueden esconderse alimentos poco saludables y a los que convendría decir no si de verdad queremos cuidar nuestra salud y nuestra figura. Vamos a ver, a continuación, cuáles son esos alimentos prohibidos y las alternativas más saludables para saciar el apetito y comer de manera equilibrada. [/multipage]

Los 10 alimentos más cancerígenos que conviene evitar

agosto 30, 2016enero 15, 2015 por Redacción Ella Hoy

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Los 10 alimentos más cancerígenos que conviene evitar. Llevar una dieta sana, equilibrada y variada es fundamental para cuidar la salud y prevenir enfermedades, entre ellas el cáncer. No en vano, diversos estudios han constatado que el 35% de los tumores se producen por comer mal. Elegir bien los alimentos es esencial, limitando los más cancerígenos y que la evidencia científica ha constatado que pueden influir en el desarrollo de cáncer como el de colon, de boca o de mama, entre otros. Aquí están los 10 peores enemigos. [/multipage]

14 alimentos que los nutricionistas nunca comerían

octubre 19, 2017julio 14, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Conviene prestar atención a los alimentos que los nutricionistas no dudan en confesar que nunca comerían, máxime cuando se trata de comer con moderación y de seguir una dieta sana, variada y saludable. Descubre cuáles son los 14 alimentos que conviene evitar para ganar en salud.

10 alimentos que no deberías comer nunca

octubre 19, 2017junio 30, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Aunque comer con moderación es una premisa básica para cuidar la salud, hay casos en los que ésta no es suficiente. Vamos a ver cuáles son esos 10 alimentos que, por sus ingredientes, sería mejor no comer nunca. Tomamos nota.

7 alimentos que debes evitar a toda cosa

octubre 19, 2017mayo 26, 2014 por Redacción Ella Hoy

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No todos los alimentos son igual de buenos y saludables. De hecho, hay algunos que, como veremos, conviene restringir en la medida de lo posible si queremos llevar una dieta sana, variada y equilibrada. Descubre cuáles son los 7 alimentos que debes evitar a toda costa.

Alimentos refinados: Qué son y por qué son malos

junio 2, 2016mayo 16, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Los alimentos refinados, ¿son saludables? Vamos a ver cuáles son las razones que explican que conviene evitar ciertos alimentos, ya que pueden resultar perjudiciales para nuestro organismo. ¿Qué son los alimentos refinados?, ¿por qué son malos?

Dieta durante la lactancia: alimentos y bebidas a evitar

octubre 19, 2017abril 21, 2014 por Redacción Ella Hoy

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La leche materna es el alimento esencial del bebé durante sus primeros meses de vida. De ahí, la importancia de cuidar la dieta de la madre durante la lactancia. ¿Cuáles son los alimentos o bebidas que conviene evitar?, ¿puede algún alimento de la dieta de la madre provocar una reacción alérgica en el bebé? Te contamos esto, y mucho más.

Alergia a las gramíneas: síntomas y alimentos que debemos evitar

junio 2, 2016abril 9, 2014 por Redacción Ella Hoy

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La alergia a las gramíneas es una de las alergias estacionales más comunes, cuyos síntomas aparecen sobre todo en primavera. ¿Qué podemos hacer para evitarla? De entrada, vamos a ver cuál es la relación entre alergia y alimentación y qué alimentos conviene evitar.

Los 5 alimentos que matan la inteligencia

junio 2, 2016abril 2, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Hay alimentos a los que debemos prestar especial atención, alimentos que cuidan nuestro cuerpo y nuestra mente. Somos lo que comemos, y eso afecta a todo nuestro organismo, incluido el cerebro. ¿Cuáles son los 5 alimentos que matan la inteligencia? Te los descubrimos.

Comida caducada: ¿se puede comer?

junio 2, 2016febrero 21, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Un alimento ha caducado cuando, a partir de la fecha indicada, deja ser seguro microbiológicamente hablando; es decir, puede tener microorganismos patógenos. A partir de esta definición, ¿se puede comer la comida caducada? Depende. Te contamos cuáles son los alimentos con más riesgos y cómo conviene actuar.

7 alimentos a evitar por la noche para no engordar

octubre 18, 2017febrero 14, 2014 por Redacción Ella Hoy

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No solo suman más calorías de las necesarias, sino que en algunos casos pueden incluso resultar indigestos e interferir en el descanso, motivos suficientes para evitar ciertos alimentos en la cena. ¿Cuáles son los 7 alimentos que conviene evitar por la noche para no engordar? Descúbrelos.

Ingredientes refinados: 5 alimentos que nos está envenenando

junio 2, 2016febrero 4, 2014 por Redacción Ella Hoy

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Los usamos con frecuencia y, casi sin darnos cuenta, los convertimos en habituales de nuestra dieta. Son los ingredientes refinados. Pero cuidado, podemos estar poniendo en riesgo la salud con estos 5 alimentos que nos están envenenando.

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