La delgadez que Anna Simón está mostrando en sus últimas fotos y apariciones en televisión comienza a preocupar. Y es…
Tomar una copa de vino al día, junto con las comidas, reporta múltiples beneficios para la salud, a los que…
Su pequeño tamaño, apenas 12 gramos, no delata su contenido nutricional. Y es que detrás del particular color de su…
¿Sabías que dormir bien ayuda a adelgazar? La respuesta está en que durante el sueño el organismo produce más leptina…
[multipage] Comer fruta no solo es saludable, sino una manera eficaz de perder peso. Ricas en agua y bajas en…
Si quieres perder los kilitos de más, apúntate al morado. Es la nueva tendencia en dietas a la que tampoco…
Los anarcardos (Anacardium occidentale), también conocidos como nuez de la india o castañas de cajú, son uno de los frutos…
Una de las formas de incluir el aloe vera o sábila en la dieta es tomado en infusión, ya que…
[multipage] Seguir una dieta no siempre es fácil, ya que de entrada exige constancia y paciencia. Sin embargo, cuando se…
El yogalates, como su nombre indica, aúna lo mejor del yoga y el pilates, dos disciplinas para poner en forma…
El pimiento, ¿ayuda a adelgazar? La respuesta es que sí. Así, por ejemplo, el pimiento rojo no solo es bajo…
Kourtney Kardashian, la hermana mayor del mediático clan, no duda en someterse a una estricta dieta para cuidar la línea.…
El perejil (cuyo nombre nombre científico es petroselinum crispum) es mucho que más un aderezo para realzar el sabor de…
La práctica del Mindfulness (centrar la atención en cada cosa que se hace para gestionar mejor las emociones), y los…
¿Te has subido a la báscula y has confirmado lo que ya habías notado con la ropa? Ya sea por…
Reforzar los beneficios del yoga con los efectos terapéuticos del calor. Aquí reside la clave de una de las modalidades…
Wheatgrass o pasto de trigo (Triticum aestivum). Toma nota del que se ha convertido en uno de los últimos aliados…
¿Cuál es el secreto dietético de Kate Moss para mantener la figura? La respuesta la ha revelado su nutricionista, Amanda…