Plantas+antiestr%C3%A9s+para+la+oficina
ellahoyes
/salud/articulo/plantas-antiestres-para-la-oficina/246129/amp/
Categories: Salud de Mujer

Plantas antiestrés para la oficina

[multipage]

¿Sabías que purificar el aire de un espacio nos ayuda a reducir la ansiedad y a activar la mente? Espacios como la oficina, donde un toque verde nos ayudará a rendir mejor, a mejorar la concentración y, en especial, a reducir el estrés. Toma nota de las plantas que no pueden faltar en tu entorno de trabajo y que por característicos harán mucho más que decorar. Plantas pensadas para crear entornos más saludables y para limpiar el aire de impurezas y energías negativas. Los contaminantes más comunes que se pueden encontrar en una oficina son formaldehído, monóxido de carbono, nitrógeno y gas radón, y pueden causar alergias, dolores de cabeza, fatiga y otras enfermedades peligrosas para nuestra salud. ¿Sabías que el aire del lugar de trabajo puede estar hasta 12 veces más contaminado que el aire exterior? [/multipage]

[multipage]

1. Aloe vera

Entre las múltiples propiedades del aloe vera también se incluye la de ser una planta excelente para limpiar el aire de la oficina, ya que neutraliza el formaldehído y el benceno. [/multipage]

[multipage]

2. Sansevieria

Detrás de esta particular nombre encontramos a una de las plantas más eficaces en la absorción de los agentes tóxicos presentes en los lugares de trabajo, especialmente formaldehído. Es una planta herbácea que lo aguanta casi todo. [/multipage]

[multipage]

3. Maranta

La Maranta leuconeura es una planta de interior, originaria de Brasil, ideal para aumentar la humedad en espacios interiores como oficinas, al tiempo que ayuda a purificar el aire de sustancias químicas nocivas. [/multipage]

[multipage]

4. Ficus Benjamina

Es una de las plantas con más propiedades purificadoras, ya que tiene la capacidad de filtrar formaldehído, tricloroetileno y benceno. También es especialmente adecuada para la purificación del aire contaminado por el humo del cigarrillo. [/multipage]

[multipage]

5. Hedera helix

O hiedra común, es una planta excelente para purificar el aire, ya que reduce los niveles de los principales contaminantes del aire, como el formaldehído. [/multipage]

[multipage]

6. Cinta o falangio

También conocida como planta araña, lazos de amor o mala madre, es una planta que purifica el aire gracias a su capacidad para absorber monóxido de carbono y formaldehído. [/multipage]

[multipage]

7. Rhapis excelsa

Es una especie de palmera, originaria de Asia, y que podemos plantar e interior y exterior (siempre y cuando las temperaturas no bajen de cero grados). Es una planta que elimina los contaminantes del aire con el amoníaco, el xileno y el formaldehído. [/multipage]

[multipage]

8. Helecho de Boston

Es una planta perfecta para colocar en la mesa de trabajo, ya que ayuda a purificar el aire, sobre todo para eliminar el formaldehído, xileno. También es eficaz para eliminar el moho y las toxinas. [/multipage]

[multipage]

9. Potos

También conocida como potos de oro, es una de las plantas de interior más comunes. Entre los beneficios de esta planta se incluye que es capaz de limpiar el aire, eliminando el formaldehído, el benceno y el monóxido de carbono. [/multipage]

[multipage]

10. Drácena

La drácena marginata es una planta de interior perfecta para purificar el aire y oxigenar la oficina. Ayuda a reducir los niveles de xileno, tricloroetileno y formaldehído y otros contaminantes contenidos en plásticos, pinturas y adhesivos. [/multipage]

Redacción Ella Hoy

Recent Posts

Protege tu piel en primavera: sigue estos cinco pasos en tu rutina de skincare

En primavera la piel necesita un extra de cuidados para que sufra lo menos posible…

8 meses ago

El detalle que han tenido Álex Girona y Gabriela después de anunciar que están juntos: te dejará atónito

Este miércoles, la audiencia al completo de 'La Isla de las Tentaciones' se ha quedado…

8 meses ago

La indirecta de Gabriela Guillén en el momento más delicado de Bertín Osborne

Gabriela Guillén ha vuelto a la carga contra la figura del padre de su hijo…

8 meses ago

Frank de la Jungla, a punto de morir: ¿qué le ha sucedido al aventurero?

Frank de la Jungla ha compartido un vídeo en el que relata cómo han sido…

8 meses ago

Sandra Barneda y Nagore Robles protagonizan un encontronazo en pleno directo

Sandra Barneda y Nagore Robles vuelven a verse las caras más de un año después,…

8 meses ago

¿Tiene Shakira una nueva ilusión? Estos son los rumores que lo confirman

Pese a que en las últimas semanas habían aumentado los rumores de una reconciliación entre…

8 meses ago