Es una de las principales molestias durante los meses de invierno. La forma definitiva de conseguir eliminar los mocos de la garganta
Enfermar en los meses de invierno es una de las situaciones más habituales que se viven como consecuencia del frío que entra de lleno en el organismo. Normalmente suelen ser enfermedades respiratorias que afectan de raíz a nuestros pulmones y que para recuperarse no se acaban provocando mocos en nuestra nariz. El objetivo de los mismos tiene que ver principalmente con la limpieza y evitar que los desechos que han provocado esa problemática en nuestro cuerpo puedan acabar perjudicando de una manera mayor.
Por todo ello, es importante reseñar que el organismo genera los mocos para protegernos y no para que la sensación sea peor. No obstante, puede resultar y, de hecho, así ocurre, bastante molesto en más de un aspecto. En este post vamos a intentar desgranar la manera de eliminar los mocos de la garganta de una vez por todas porque pueden acumularse en esa zona del cuerpo y ahí la situación es algo más tensa.
Quitar los mocos de la garganta
La primera cosa que hay que tener en cuenta es que los mocos se generan para protegernos y porque hay algo que no funciona bien en nuestro organismo. Ese es un problema muy serio y más aún cuando se quedan acumulados en nuestra garganta. Por eso mismo, vamos a intentar sacar algunas claves para que esa sensación acabe de una vez por todas.
Lo primero y más importante pasa por beber mucho líquido y en concreto agua. El motivo principal es muy básico y es que cuanta más cantidad se consuma recuperaremos todos los líquidos perdidos como consecuencia de la fiebre y de los resfriados. También nos permitirá ayudar a disolver todos los mocos y expulsarlos de una mejor manera.
Otro factor más que importante tiene que ver precisamente con las infusiones y es que se han demostrado que son más que eficaces para reducir la mucosidad y expulsarlos de nuestro cuerpo. Una de las más importantes es la tisana. Es una forma de calmar la tos que nos genera el estar enfermo y que se irrite la garganta. La que mejor funciona para ello es la de eucalipto gracias a que sus hojas tienen un efecto muy calmante en las vías respiratorias, además de ser un gran expectorante.
Por si fuera poco, la realización de vaho con una olla con agua y eucalipto en la misma puede provocar también que el vapor que emane de la misma ayude a nuestra respiración y a la expulsión de los mocos. Por último, otra opción sería la realización de lavados nasales al mezclar agua con sal.
