¿Estás estresada? Descúbrelo con nuestro test!
Para las mujeres de hoy en día, la vida es una maratón continúa: nos pasamos los días corriendo de aquí para allá en un intento de cumplir con los horarios y compromisos y hacer todo lo necesario en el poco tiempo del que disponemos.
Horas extras en el trabajo, llevar a los niños al colegio y clases extraescolares, tareas que no pueden ser descuidadas, maridos y novios exigentes … Lo más posible es que después de todo, nos podamos estresar.
Sin embargo, no todos pueden enfrentarse a la vida con una especie de calma zen y serenidad aunque esto sea lo mejor para la salud. Sí, porque como todos sabemos, el estrés puede llegar a ser el enemigo número uno de nuestra salud, atacando tanto a nuestra mente como a nuestro cuerpo, que somatiza nuestra «fatiga» mental.
¿Quieres saber si estás estresada? Responde a las preguntas de nuestro test de forma rápida y gratuita y averígualo ahora.
En primavera la piel necesita un extra de cuidados para que sufra lo menos posible…
Este miércoles, la audiencia al completo de 'La Isla de las Tentaciones' se ha quedado…
Gabriela Guillén ha vuelto a la carga contra la figura del padre de su hijo…
Frank de la Jungla ha compartido un vídeo en el que relata cómo han sido…
Sandra Barneda y Nagore Robles vuelven a verse las caras más de un año después,…
Pese a que en las últimas semanas habían aumentado los rumores de una reconciliación entre…