¿Cuántos años vivirás? Todo está en los hábitos que tenemos. Sigue una dieta saludable, la práctica de una actividad física regular, no fumar, no excederse con el alcohol: son todas las reglas básicas de la vida sana que nos permiten tener una expectativa de muchos más años de vida.
A menudo tenemos algunos malos hábitos que pueden reducir en gran medida nuestra esperanza de vida. Tal vez no lo hacemos a menudo, pero los atracones o un estilo de vida sedentario pueden afectar negativamente a nuestra salud. Todos deberíamos ser más conscientes, para revisar la forma de hacer las cosas que nos garantice una mayor esperanza de vida. Averigüa hasta qué edad podrías vivir respondiendo a las preguntas de nuestro test. ¡Haz el test ahora!
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