Salud de Mujer

Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención

Tisanas para depurar nuestro organismo: Un remedio natural

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Las tisanas depurativas son ideales para tomar antes de comenzar una dieta para adelgazar y eliminar así todas las impurezas del organismo. Pero también son una alternativa saludable para completar la dieta del día a día, especialmente cuando hemos cometido algún exceso. Además de tener un efecto desintoxicante, también ayudan a reducir la hinchazón y … Leer más

Menú anticelulítico: Recetas light contra la retención de líquidos

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El menú anticelulítico debe basarse en recetas ligeras, elaboradas con ingredientes que favorecen la eliminación de líquidos, uno de los motivos que, apenas sin darnos cuenta, pueden hacernos ganar de peso. Hay algunos básicos a los que no debemos renunciar, ya que nos aportan los nutrientes esenciales, tales como el pan y la pasta. En … Leer más

7 remedios naturales para prevenir el ictus

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Llevar una vida sedentaria, el exceso de alcohol, el tabaco, el sobrepeso, la hipertensión o los niveles de altos de colesterol y de triglicéridos son algunos de los factores de riesgo que nos pueden hacer más vulnerables a padecer un ictus. Para mejorar la prevención, y para reducir algunos de estos factores, la dieta juega … Leer más

Frutas y verduras de temporada: Qué comprar en noviembre

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Las vitaminas y minerales, presentes en las frutas y verduras, son dos de los nutrientes esenciales de toda dieta sana, variada y equilibrada. Durante este mes, encontramos una amplia variedad de frutas y verduras de temporada para llevar a la mesa. Vamos a ver qué debemos incluir en nuestra cesta de la compra durante el … Leer más

¿Cuál es la edad de tu cuerpo? [TEST]

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¿Cuál es la edad de tu cuerpo? No siempre tu edad y la de tu cuerpo son la misma. En algunos casos, el paso de los años no se nota, al contrario, parecemos más jóvenes. Sin embargo, en otras ocasiones, nuestra vida poco saludable hace que parezcamos más mayores. Y tú, ¿qué edad crees que … Leer más

10 alimentos que evitan el cansancio

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Para evitar el cansancio hay que vigilar la alimentación, ya que en muchas ocasiones es una señal de que estamos llevando una dieta desequilibrada (por ejemplo, demasiado rica en grasas o en azúcares), lo que además puede derivar en problemas de sueño o de concentración. Es muy importante, por ejemplo, no saltarse el desayuno, así … Leer más

Causa de cáncer descubierta en 1931: Las hipótesis

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Según algunas hipótesis recientes, el científico alemán Otto Heinrich Warburg habría desempeñado un papel hasta ahora poco reconocido en el estudio e investigación de lo que subyace en el desarrollo de los tumores. Científico que llegó a recibir un Premio Nobel a principios del siglo XX. Según su teoría, la cual ha vuelto a captar … Leer más

Berenjenas rellenas: Receta vegetariana

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Una receta con una cuidada selección de ingredientes naturales. Fácil, sencilla de preparar y rica a la hora de degustar. Cada ingrediente es además una fuente extraordinaria de propiedades beneficiosas para el organismo. La berenjena es la reina de los antioxidantes, esenciales para contrarrestar el efecto negativo de los radicales libres, responsables directos del envejecimiento … Leer más

10 alimentos que son buenos para la salud aunque no lo parezca

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Aunque no lo parezca, estos alimentos también juegan un papel importante y pueden ser fuente de muchos beneficios si los incluimos en nuestra dieta. Alimentos que, a lo largo del tiempo, han sido considerados menos buenos de lo que realmente lo son. Vamos a ver, más detenidamente, de qué alimentos estamos hablando: Café: Al consumo … Leer más

10 errores que debes evitar en la mesa

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Caemos en ellos de manera inconsciente, incluso pensando en la mayoría de las ocasiones que estamos haciendo lo correcto. Sin embargo, hay algunos hábitos o costumbres que conviene modificar para que nuestra dieta sea aún más saludable. Por ejemplo, comer demasiado deprisa o combinar determinados alimentos. Siempre estamos a tiempo de corregirlos, y por ello … Leer más

¿Cuántos años vivirás? [TEST]

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¿Cuántos años vivirás? Todo está en los hábitos que tenemos. Sigue una dieta saludable, la práctica de una actividad física regular, no fumar, no excederse con el alcohol: son todas las reglas básicas de la vida sana que nos permiten tener una expectativa de muchos más años de vida. A menudo tenemos algunos malos hábitos … Leer más

Cáncer de mama: Apps que ayudan a prevenirlo

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Entre las múltiples apps que podemos descargarnos, las que te mostramos a continuación serán además de gran ayuda para disponer de más información y mejorar la prevención contra el cáncer de mama. Las aplicaciones móviles son un aliado excepcional para mejorar el cuidado de nuestra salud, y tan sencillo como acceder desde tu teléfono móvil. … Leer más

10 cosas que debes saber sobre el cáncer de mama

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Los casos de cáncer de mama se han triplicado en los últimos 50 años. No existe una causa específica para desarrollar cáncer de mama. De hecho, son muchos los factores de riesgo implicados directa o indirectamente en su aparición. Identificarlos es fundamental. De hecho, cuanta más información tengamos de esta enfermedad más fácil será plantarle … Leer más

Teresa Romero vence al ébola [FOTOS]

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Teresa Romero ya está curada del virus del ébola. Ha sido una lucha contra el destino, contra la enfermedad. Una lucha de ella pero también de toda España. Finalmente, el segundo análisis realizado a la auxiliarde enfermería de Madrid ha dado negativo lo que confirma que ya no hay restos del virus en su sangre. Aún Teresa tendrá que continuar en el hospital unos días para recuperarse de otras molestias, sin embargo, el personal sanitario ya no tendrá que atenderla con esas medidas de seguridad tan altas como si tuviera el ébola.

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7 maneras de mantener los senos saludables

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Aunque es cierto que en el caso de las mujeres jóvenes las probabilidades de padecer cáncer de mama son más bajas, también lo es que cuando aparece puede resultar más agresivo. Las mujeres estamos plenamente concienciadas de la importancia de prevenir para adelantarse al diagnóstico, y aquí entran en juego una serie de pautas básicas … Leer más

Caso Ébola: Teresa Romero sin rastro de la enfermedad [FOTOS]

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Teresa Romero ha vencido al ébola. La auxiliar de enfermería está a un paso de vencer a la enfermedad después de que los primeros análisis hayan confirmado su negativo en el virus del ébola. Aún no se puede cantar victoria, aún queda una segunda prueba que se realizará en las próximas 24-48 horas, sin embargo, el proceso ha evolucionado de manera muy efectiva y se puede decir que Teresa ya es una persona limpia de ébola. Ahora habrá que comprobar cómo evolucionan sus pulmones dañados.

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Crema de zanahorias: Receta fácil rica en betacaroteno

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Son muchas las propiedades y beneficios que nos reportan las zanahorias, un alimento que podemos tomar al natural, pero también en zumo y, por supuesto, en crema. Una receta saludable y baja en calorías, perfecta para los que buscan cuidar su figura y su dieta. La crema de zanahorias es fácil de preparar, y siempre … Leer más

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