Hipermenorrea: Qué es y cómo se trata

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La hipermenorrea o menorragia se puede definir como un excesivo sangrado menstrual. No debe confundirse con la denominada hemorragia por disrupción, caracterizada por el sangrado entre periodos, u otros trastornos del ciclo menstrual como la polimenorrea o dismenorrea. Las alteraciones del ciclo menstrual no deben ser subestimadas, ya que no siempre son las responsables las … Leer más

¿Eres paranoica? [TEST]

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¿Eres paranoica? Comienza nuestro test para averiguar si tiendes a fijarte en las cosas demasiado. Cuando caminas por la calle ¿a menudo tienes la sensación de que alguien te está siguiendo? Si por el teléfono se escuchan ruidos extraños, ¿piensas que quieren asustarte? Algunas personas sufren de algún tipo de psicosis, una ilusión que les … Leer más

Remedios naturales para la acidez estomacal

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¿Por qué se produce la acidez de estómago? Detrás de este molesto trastorno se pueden esconder diferentes causas, como un cambio repentino de los hábitos alimenticios, una dieta poca saludable y equilibrada, el estrés o la ansiedad. La edad también puede ser un factor de riesgo y, por supuesto, el consumo de determinados alimentos (café, tomates, chocolate). La acidez es una molestia que no conviene subestimar, ya que puede ser la señal de un trastorno más severo, como úlcera de estómago, úlcera de duodeno o una hernia. [/multipage]

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Dolor y sensibilidad en el pecho durante la regla: ¿Cómo reducirlo?

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Hay algunos tipos de glándulas mamarias que son más susceptibles a los cambios hormonales del ciclo menstrual. Las mamas aumentan de tamaño y producen dolor, al ser el tejido circundante duro, y sobre todo al mover los brazos. Su piel se vuelve tan sensible que el simple contacto con el sujetador puede causar molestias. Esto … Leer más

Dolor de espalda: Fotos de las posturas para dormir bien

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No le prestamos la debida atención hasta que comienzan las molestias, pero cuidar la espalda es fundamental. Unos sencillos gestos o hábitos saludables nos ayudarán a cuidarla día a día. Gestos que empiezan con la postura que adoptamos al dormir. Si nos levantamos de manera habitual con dolor de espalda, es momento de revisar el colchón y de reflexionar sobre si la posición del cuerpo es la adecuada a la hora de conciliar el sueño. En función de la postura, la espalda se ve sometida a un mayor o menor esfuerzo. [/multipage]

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Señales de un aborto espontáneo

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Pérdidas de sangre, dolor, escalofríos y, en algunos casos, fiebre, son algunos de los síntomas más comunes que anuncian que la mujer está sufriendo un aborto espontáneo. Las causas que pueden estar detrás son múltiples, desde una anomalía congénita en el feto a un trastorno en el tracto reproductivo de la mujer. Otro factor a … Leer más

Pie de atleta: Síntomas, causas y remedios

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El pie de atleta es una infección por hongos que puede afectar a cualquier persona, aunque recibe este nombre porque es particularmente frecuente entre los que practican deporte, siendo además una de las enfermedades que se contagian en piscinas o gimnasios por la proliferación de los hongos en ambientes húmedos.

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¿Corres riesgo de dolor de espalda? [TEST]

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¿Corres riesgo de dolor de espalda? Descúbrelo con nuestro test gratuito. El dolor de espalda es siempre un problema muy molesto, a menudo derivado de una postura incorrecta y malos hábitos. Es sólo la forma de sentarse la que puede causar cierto grado de tensión que cae en los músculos de la espalda. Todo esto … Leer más

Qué hacer si no puedes dormir por la noche: Ideas para solucionarlo

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Dormir bien es fundamental para conseguir un efecto reparador del organismo. De hecho, la falta de sueño conlleva efectos tanto físicos como emocionales, desde el sentir una mayor fatiga a estar más irritable y menos concentrado. El estrés, las preocupaciones, suelen ser el principal motivo que nos roba el sueño, pero también puede deberse unos hábitos poco ordenados, como el no tener unos horarios para levantarse y acostarse. Si tienes problemas para conciliar el sueño, toma nota de estas sencillas y prácticas ideas para solucionarlo. Ideas que te ayudarán a dormir de un tirón. [/multipage]

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Cáncer de páncreas: Síntomas, causas y tratamiento

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El cáncer de páncreas afecta al órgano que se encuentra localizado entre el estómago y la columna vertebral, un órgano exocrino (capaz de segragar enzimas digestivas) y endocrino (capaz de producir hormonas, como la insulina, por ejemplo). Desempeña un papel esencial en algunas de las funciones más importantes para mantener el equilibrio del organismo, tales … Leer más

8 síntomas de alarma de un infarto femenino

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Niveles altos de glucosa en sangre, tensión arterial alta, problemas de sobrepeso, sedentarismo o estrés son algunos de los factores que elevan el riesgo de sufrir una patología cardiovascular. En el caso de las mujeres, a partir de los 45, y como consecuencia del descenso de los estrógenos, son más vulnerables a padecer un problema de corazón. Asimismo, la causa más común de infarto en la mujer es la obstrucción de las vías coronarias. El corazón siempre avisa, y para ello debemos estar alerta a determinados síntomas. [/multipage]

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Celiaquía: Síntomas y alimentos nocivos

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La celiaquía es una intolerancia al gluten presente en el trigo, centeno, cebada y casi don total seguridad en la avena. Este trastorno provoca una inflamación del intestino delgado que obstaculiza la absorción de nutrientes. Aunque su origen todavía incierto, sí se sabe que puede haber una predisposición genética. El único tratamiento eficaz es eliminar de la dieta los alimentos que contienen gluten.

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Cáncer de cuello uterino: El primer síntoma es el dolor durante el coito

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La prevención y el diagnóstico precoz son dos armas esenciales para plantar cara a uno de los tumores más agresivos para la mujer, el cáncer de cuello uterino. Gracias a los avances médicos, y a la mayor concienciación, la tasa de supervivencia ha aumentado considerablemente en los últimos años, pero nunca hay que bajar la guardia. El cuello uterino es la zona baja del útero, desembocando en la vagina, de la que se toman muestras para realizar la denominada prueba de Papanicolaou o examen de citología. [/multipage]

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10 cosas que decir al ginecólogo

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El sentimiento de vergüenza, temor o pudor puede hacernos pasar por alto alguna molestia o anomalia que no comentamos con el ginecólogo, lo cual es un error. No hay más importante que la salud, por lo que debemos recordar que estamos hablando con un especialista que, para hacer un diagnóstico certero, necesita que seamos sinceras y no ocultemos datos o señales que pueden síntoma de alguna enfermedad. [/multipage]

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Carencia de vitamina D: Síntomas, dieta y tratamiento

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Las vitaminas son nutrientes esenciales en nuestra dieta para garantizar la salud, por lo que no debemos subestimar los problemas relacionados con su carencia. Entre ellas, la deficiencia de vitamina D, la cual podemos prevenir adoptando una serie de hábitos saludables en la mesa. En algunos casos, no obstante, es necesario seguir un tratamiento específico … Leer más

5 falsos mitos sobre la boca y los dientes

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Cuidar la salud de la boca y los dientes es fundamental, aunque en ocasiones le prestemos menos atención de la debida hasta que aparece una caries o el molesto dolor de muelas. Como en otros capítulos de la salud, la boca tampoco se libra de los mitos o falsas creencias que, si las seguimos, estaremos haciendo justo lo contrario de lo debido. Te contamos los 5 mitos sobre la boca y los dientes. [/multipage]

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¿Sabes mantener la calma? [TEST]

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¿Sabes mantener la calma? Prueba suerte en nuestro test para conocer esta parte de tu personalidad. Con motivo de un evento importante, o cuando se está bajo presión, mucha gente no puede pensar con claridad, aparece el nerviosismo e incluso tienen dificultades para expresarse. ¿También te sucede? ¿Alguna vez has tartamudeado durante un examen? Empieza … Leer más

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