Salud de Mujer

Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención

Trombosis venosa: síntomas, causas y soluciones

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Por lo general, el problema se manifiesta en las piernas, siendo más vulnerables aquellas personas que tienen algún problema previo de coagulación de la sangre o aquellas que pasan demasiado tiempo sentadas. Aunque la mayoría de los trombos son pequeños y el cuerpo es capaz de disolverlos, no conviene subestimar las complicaciones de este trastorno, ya que los trombos pueden alcanzar a los pulmones (embolismo pulmonar), a lo que hay que sumar que no siempre se manifiestan con síntomas evidentes, como dolor, irritación o hinchazón en la pierna. [/multipage]

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Uñeros en los pies: síntomas, causas y tratamiento

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Los uñeros o uña encarnada es una dolencia molesta y dolorosa. Se producen cuando la uña del pie crece hacia dentro, lo que puede provocar dolor, inflamación y enrojecimiento. Unos zapatos demasiado ajustados o unas uñas poco arregladas pueden hacernos más vulnerables a nuestros pies a padecer dolencias de este tipo, siendo la uña del dedo gordo la que más afectada, aunque este problema puede aparecer en cualquier dedo. ¿Qué podemos hacer para prevenir los uñeros y para mitigar los síntomas cuando aparecen? [/multipage]

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Los remedios naturales para el colon irritable

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Hay remedios naturales que pueden aliviar y controlar los síntomas del colon irritable, que abarcan desde episodios de diarrea y estreñimiento, a dolor de estómago o calambres de intensidad variable. El tratamiento del colon irritable requiere modificar los hábitos nutricionales, adoptando una dieta rica en proteínas y baja en grasas, y descartando aquellos alimentos que predispongan a agravar los síntomas. Hay remedios, a base de plantas y productos naturales, que ayudan a mejorar el cuidado de la salud intestinal.

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Cómo estar bien físicamente: 10 consejos que no te puedes perder

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Cuidarse es una cuestión de salud. Y aunque pueda resultarnos tentador el quedarnos tumbados en el sillón, lo cierto es que cuidarse no requiere grandes sacrificios, sino todo lo contrario. Algunos sencillos gestos pueden hacer mucho por nuestra salud y por nuestro cuerpo, cuyas señales no debemos subestimar. Vamos a ver algunos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestro bienestar físico. [/multipage]

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Caída del cabello estacional: cómo reconocerla

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Caída del cabello estacional: cómo reconocerla. Uno de los problemas que más preocupa a las mujeres (y hombres) es la caída del cabello. En muchas ocasiones la caída del pelo es estacional. Suele suceder en primavera y en otoño y se debe a que el cabello «se renueva». No debes preocuparte, es algo completamente normal y en muchos casos tiene solución. Si ves que que tu cabello cae en algunas épocas del año, no dejes de leer nuestro post de hoy con diferentes consejos y trucos.

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Desequilibrios e intolerancias alimentarias: cómo restaurar la flora bacteriana

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Un desequilibrio nutricional se produce cuando la cantidad y calidad de la dieta no es acorde con nuestras necesidades nutricionales y nuestro gasto energético. Es el caso, por ejemplo, del sobrepeso u obesidad, un desequilibrio producido por exceso, o de la desnutrición, cuando el cuerpo se ve obligado a hacer uso del almacenamiento de grasa … Leer más

Calor y hemorroides: Consejos para su alivio

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Las hemorroides, también denominadas almorranas, son una patología proctológica mucho más común de lo que pensamos. De hecho, según datos médicos, afecta a entre un 30 y un 50% de la población, mayoritariamente entre los 45 y los 60 años. Las hemorroides están formadas por tejido ubicado en la zona más interna del ano, con … Leer más

Alga Chlorella: propiedades y contraindicaciones

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El alga Chlorella (Chlorella Pyrodeinosa) destaca por diversas propiedades. Es un alga unicelular, perteneciente a la familia de las Chlorellaceae y que nace en agua dulce. Cada vez más consumida, estas algas son especialmente apreciadas tanto por sus propiedades terapéuticas, gracias a su contenido en clorofila que actúa como un escudo de defensa frente a las células dañinas del organismo. Vamos a indagar un poco más en las propiedades de estas algas, al tiempo que también nos preguntaremos si tomarlas tiene algún tipo de contraindicación. [/multipage]

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Superar el síndrome postvacacional: 10 consejos prácticos

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Después de las merecidas vacaciones, es cierto que cuesta retomar los quehaceres y obligaciones diarias. El cambio brusco entre el relax de las vacaciones y la vuelta a la rutina laboral puede hacernos más vulnerables a padecer lo que se conoce como el síndrome postvacacional. Aunque lo más habitual es que remita en unos días, lo cierto es que este cambio radical puede provocar ansiedad, irritabilidad, apatía, tristeza e, incluso, traducirse en síntomas físicos como taquicardias, dolores musculares, dolores de estómago o problemas de insomnio. Es importante decir adiós a las vacaciones con actitud positiva, y para ello te contamos 10 consejos prácticas para afrontar la vuelta y olvidarte de la temida depresión postvacacional. [/multipage]

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Talones agrietados: síntomas, causas y soluciones

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Los talones agrietados, ásperos al tacto, es uno de los problemas más comunes que afectan a los pies. Esto, en general, es debido a que es una de las partes del cuerpo más sujeta a la fricción y, por lo tanto, más vulnerable a los cortes o rozaduras. También afecta la sequedad de la piel y la formación de zonas callosas. No conviene subestimar la aparición de grietas en la piel de los pies, ya que sino se tratan, pueden producir sensación de ardor y picor, aparición de algunas gotas de sangre o complicarse con una infección. [/multipage]

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Prolapso uterino: Tratamiento más adecuado

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El prolapso uterino es un trastorno genital femenino que, además, puede resultar muy molesto y embarazoso. Hasta hace algunos años no había demasiadas alternativas a la cirugía invasiva. Afortunadamente, hoy en día ya se ha avanzado hacia nuevas técnicas quirúrgicas mínimanente invasivas y que permiten a la mujer tratar este trastorno de manera eficaz. Pero, ¿qué es el prolapso uterino?, ¿cuáles son sus causas?, ¿por qué se produce? [/multipage]

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Gota: síntomas iniciales, causas y cura

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La gota es una enfermedad reumatológica que, después de los síntomas iniciales, puede derivar en una reacción inflamatoria progresiva e intensa en la zona de las articulaciones. Un trastorno que puede tener diversas causas y que, con el tratamiento adecuado, se puede controlar. Para adelantarnos a una complicación, nunca debemos subestimar los síntomas que presenta, sobre todo, entre los 30 y los 50 años, siendo más frecuente entre los hombres. [/multipage]

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Remedios caseros para reparar la piel después del sol

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El sol nos reporta grandes beneficios, tanto a nivel físico como emocional, pero esto no implica que no hay que ser prevenidos. La exposición al sol debe ser segura y saludable. De igual manera que debemos proteger nuestra piel antes y durante la exposición al sol -en la playa, en la piscina-, también hay que hacerlo después. ¿Cuáles son los mejores remedios para la piel? Toma nota de estas lociones y remedios caseros y naturales que llenarán tu piel de salud y ayudarán a conservar durante más tiempo el bronceado. [/multipage]

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Cándida masculina: síntomas y tratamiento

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La cándida masculina o candidisis en los hombres es una de las infecciones genitales más comunes. Una infección por hongos (cándida o candida albicans), también conocida como balanitis, cuando provoca la inflamación del glande (pene) y balanopostitis cuando se extiende al prepucio. La candidiasis no es una enfermedad contagiosa, sino infecciosa. El hongo cándida está presente en determinados órganos de manera natural (piel, boca, órganos genitales) sin que suponga ningún problema, pero ante un sistema inmunitario débil puede crecer y expandirse sin control. Esto además aumenta las posibilidades de desarrollar candidiasis al mantener relaciones con una mujer cuya vagina esté colonizada por estos hongos. La candidiasis se puede y se debe tratar. [/multipage]

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¿Cómo prevenir los fibromas uterinos?

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Miomas o fibromas, porque las células de los músculos, al ser largas y estrechas, reciben el nombre de fibras. Los fibromas constituyen el tumor benigno más frecuente en el capítulo de la salud íntima femenina. Pueden ser múltiples, y su tamaño varía desde unos pocos milímetros hasta 20 centímetros. Aparecen por el crecimiento anormal de … Leer más

Molestias íntimas: 5 remedios naturales

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Los trastornos o molestias íntimas son más frecuentes de lo que pensamos, si bien todavía hay un cierto sentimiento de pudor o vergüenza de hablar abiertamente de ello. Un error, ya que no debemos subestimar ningún síntoma o señal que nos envíe nuestro cuerpo, y ello incluye la salud íntima, ya que una pequeña molestia puede derivar en algo más serio. La salud íntima puede verse afectada por múltiples causas, desde el calor al estrés, la higiene o el tipo de roja (evitar, por ejempo, la ropa demasiado ajustada). La medicina herbal nos brinda algunos remedios naturales para aliviar algunas de las molestias íntimas más comunes. [/multipage]

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Dolor de espalda crónico: Causas, síntomas y tratamiento

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¿Has notado dolor de espalda al levantarte o al realizar algún movimiento específico? Quizá antes no le habías prestado atención, sin embargo, cuidar la espalda es tan importante como cuidar cualquier otro aspecto de la salud. Subestimar los síntomas no es la solución, ya que el dolor puede volverse crónico, el cual se considera como … Leer más

Alimentos para un cabello más sano y bonito: 6 categorías imprescindibles

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[multipage]1 Alimentos para tu cabello 48x48 Alimentos para un cabello más sano y bonito: 6 categorías imprescindibles. Aquí tenéis seis categorías de alimentos para comer y lucir un cabello más sano y hermoso. Nuestro cabello, de hecho, a menudo se somete a un estrés excesivo que conduce a debilitarlo, con consecuencias desastrosas para la belleza, como la pérdida del cabello o una apariencia poco saludable. Descubre con nosotros qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener pelo sano, grueso y bonito.[/multipage]

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