Salud de Mujer

Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención

Síntomas del VIH: después de cuánto aparecen y cómo reconocerlos

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El VIH, síndrome de inmunodeficiencia adquirida (más conocido por las siglas SIDA), es un virus cuya principal consecuencia es que el organismo es incapaz de combatir otras enfermedades infecciosas. El virus del VIH daña parte de las defensas del organismo que luchan contra las agresiones externas. El VIH se puede transmitir por contacto directo con la sangre o fluidos corporales de una persona infectada por el virus. El intercambio de agujas o las relaciones sexuales sin protección son de las vías más comunes de contagio. Un recién nacido puede contraer el VIH si la madre es seropositiva. Vamos a ver cuándo aparecen los síntomas y cómo reconocerlos. [/multipage]

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Cáncer de mama: octubre, el mes de la prevención y la detección precoz

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Más de 63.000 personas en España, según datos de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) sufren cáncer de mama cada año, siendo la primera causa de mortalidad por cáncer entre las mujeres. La prevención, de la mano de la investigación, son las armas más poderosas para plantar cara al cáncer de mama. Para concienciar … Leer más

Día Europeo de la Depresión: Dejar de verlo todo negro es posible

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Bajo el lema ‘Dejar de verlo todo negro es posible’, este 5 de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión, una fecha señalada en el calendario para concienciar a la población de un trastorno cuyo principal riesgo es que, si no se trata, puede convertirse en crónico. Según datos médicos, el riesgo de … Leer más

Propiedades terapéuticas del incienso

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¿De dónde procede el incienso?, ¿qué propiedades encierra? Apreciado sobre todo por su aroma dulce y balsámico, el aceite de incienso (Boswellia carteri) es un producto derivado de diversas plantas que se encuentran, sobre todo, en África y la península Arábiga. La resina amarilla se extrae de la corteza de los árboles. Te invitamos a descubrir cuáles son las propiedades que se le atribuyen y en qué momentos puede ser un buen aliado natural. [/multipage]

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Hemofilia A: síntomas, causas y tratamiento

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La Hemofilia A, en términos médicos definida como una deficiencia del factor VIII, es un trastorno hemorrágico de carácter hereditario provocado por una carencia del factor de coagulación sanguínea VIII. Esto, en otras palabras, provoca que la sangre no pueda coagular de manera adecuada para detener el sangrado. No es un trastorno a subestimar, porque para las personas hemofílicas una simple herida puede convertirse en un serio problema y en un mayor riesgo de hemorragia al no coagular bien la sangre. Los síntomas principales consisten en el sangrado y la fácil aparición de hematomas. Vamos a ver, a continuación, cuáles son las señales que pueden indicar un problema de hemofilia, las causas y el tratamiento más adecuado. [/multipage]

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Usos medicinales de la lavanda: beneficios y propiedades

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La lavanda (Lavandula angustifolia) es una planta aromática, también conocida como espliego, cuyas propiedades la convierten en una excelente aliada para el cuidado personal, tanto por dentro como por fuera. Conocida y apreciada como remedio natural desde la antigüedad, los romanos ya la utilizaban por sus efectos beneficiosos contra el dolor, las náuseas y el hipo. A la lavanda, entre otras propiedades terapéuticas, se le atribuye un efecto calmante, antiséptico, diurético, cicatrizante, antivírico y regenerador de la piel. [/multipage]

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¿Es mejor el ejercicio aeróbico o el anaeróbico?

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El ejercicio físico es, junto a una alimentación sana y equilibrada, el mejor aliado de la salud. De hecho, uno de los hábitos recomendados por los expertos en salud es la de realizar de manera regular ejercicio físico. No solo nos ayuda a estar en forma, sino que, entre sus beneficios, cuida nuestro corazón, nuestro … Leer más

Urea alta en sangre: síntomas, causas, dieta y alimentos que evitar

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La urea es el producto final de desecho del metabolismo de las proteínas. Si los riñones no realizan correctamente su función, el resultado es que la urea se acumula en la sangre y se eleva su concentración. Al igual que con la mayoría de los valores que nos desvela una analítica de sangre (azúcar, colesterol…), si se supera un determinado umbral, no hay que subestimar ni sus síntomas ni sus causas. Una de las primeras medidas será revisar la dieta, teniendo claro qué alimentos podemos tomar y cuáles no. [/multipage]

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10 alimentos que no debes comer antes de ir a la cama

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Cuidar el descanso es tan importante como cuidar la alimentación. De hecho, dieta y sueño están mucho más relacionadas de lo que pensamos. Hay alimentos que, por su contenido o propiedades, nos ayudan a estar más activos al despertarnos y otros que, curiosamente, se podría decir que tienen la capacidad de robarnos el sueño. Si tienes problemas para conciliar el sueño, quizá la respuesta esté en la propia dieta y, en concreto, en lo que tomamos a la hora de cenar. Descubre cuáles son los 10 alimentos que no conviene tomar antes de ir a la cama. [/multipage]

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Cáncer de mama: 5 síntomas que no debemos menospreciar

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La prevención es fundamental en todo lo relacionado con la salud, jugando un papel esencial en la lucha contra el cáncer de mama, uno de los tumores más frecuentes entre la población femenina. Adelantarse al diagnóstico aumenta notablemente las probabilidades de superar con éxito el tratamiento contra este tumor, el cual ha avanzado, y mucho, en los últimos años. De ahí la importancia de conocer y reconocer los síntomas que pueden alerta de la presencia de un cáncer de mama. Aquí están las 5 señales que no debes pasar por alto. [/multipage]

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¿De qué están hechas las salchichas?

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Comer sano vale por dos, por una cuestión de salud y de prevención. Hay alimentos que, revestidos con sus aderezos o salsas, pueden resultar apetecibles, pero quizá deberíamos detenernos un poco más en sus ingredientes. Es el caso de los perritos calientes, un bocado rápido en determinados momentos, del cual de entrada no conviene abusar si queremos cuidar el peso. Nos centramos en la salchicha. En el supermercado podemos encontrar salchichas de pollo y de pavo cuyo precio oscila entre los 0,30 y los 0,60 euros/kilos. No solo es cuestión de precios, sino de calidad. ¿Qué ingredientes contienen estas salchichas?[/multipage]

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Cistoscopia: preparación y cómo se realiza

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La técnica de la cistoscopia se realiza con una sonda con una pequeña cámara incorporada (el denominado cistoscopio) para examinar la uretra y la vejiga urinaria. Un procedimiento que también permite explorar los tejidos de la zona para determinar un diagnóstico más certero. Es una prueba rutinaria que se prescribe para determinar la causa de … Leer más

9 superalimentos que deberías comer

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Somos lo que comemos. Una premisa sobre la que se sustenta la dieta de los que se preocupan por su salud y su alimentación. ¿Sabías que algunos alimentos redoblan su aporte en nutrientes y son más beneficiosos para la salud? Son los denominados superalimentos, una lista a la que no van a renunciar los que apuestan un estilo de vida sano. Descubre lo que te brinda la naturaleza para reforzar el equilibrio de tu dieta, y sin engordar. [/multipage]

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Melanoma: síntomas, cura y terapia

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La prevención juega un papel fundamental en la salud y, en concreto, en el caso de los cuidados de la piel, el órgano que, entre otras afecciones, puede verse afectado por el melanoma, mucho más frecuente de lo que pensamos. La piel está formada por la dermis y epidermis, donde se encuentran los melanocitos, o … Leer más

10 beneficios de tomar batidos verdes

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Hidratantes, diuréticos, depurativos. Son algunos de los beneficios que reportan los batidos y zumos verdes, argumentos saludables para incluirlos en una dieta sana, variada y equilibrada. Los zumos verdes te cuidan por dentro y por fuera, y son un aliado excepcional para mantener tu peso ideal aportando a tu cuerpo todos los nutrientes esenciales que necesita. Descubre los sorprendentes beneficios de tomar batidos verdes. [/multipage]

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