El ajetreo constante y la capacidad de multitarea que estamos adoptando han provocado, en los últimos años, un aumento del estrés y la asiedad en la mayoría de la población. Vivimos pensando siempre en las preocupaciones futuras, es más, el futuro termina siendo una preocupación y el pasado un peso que tenemos encima. La clave para combatir todo esto no es otra que vivir plenamente el presente, y de eso se encarga el mindfulness, descubre los beneficios de esta práctica.
Temblor de párpado: Todas las posibles causas
¿Por qué el párpado empieza a temblar? Un ligero espasmo involuntario que dura apenas unos segundos, en ocasiones apenas imperceptible, y que se conoce como blefaroespasmo. Un inofensivo temblor que todos, en algún momento, hemos notado, si bien en la mayoría de los casos no está asociado con ninguna enfermedad en particular. Aunque en algunos … Leer más
